2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Granatas yra ne tik skanus vaisius, kuris idealiai tinka desertui, bet ir iš jo gaminami skanūs padažai. Sumaišę stiklinę granatų sulčių su puse puodelio maltų graikinių riešutų ir smulkiai supjaustytų petražolių bei įmaišę šiek tiek juodųjų pipirų, gausite originalų mėsos ir žuvies padažą.
Į patiekalus iš žirnių ir ankštinių daržovių dedama džiovintų granatų sėklų - Indijoje šis prieskonis vadinamas anardana. Jei marinuojate mėsą granatų sultyse, ji pasirodys labai sultinga.
Geras granatas yra sunkus ir didelis. Jo žievė turi būti sausa, be dėmių ir minkštų vietų. Per ją turi būti jaučiami speneliai.
Norėdami išvalyti granatą, nukirpkite jo viršų, padarykite pjūvius šone ir sulaužykite vaisius. Kitas būdas yra nupjauti viršų ir panardinti granatą į šaltą vandenį. Po pusvalandžio, kai jį supjaustysite, uogos savaime nukris.
Senovės egiptiečiai buvo palaidoti su granatais, nes jie galėjo padėti jiems atgaivinti naują gyvenimą. Manoma, kad granatuose yra trys šimtai šešiasdešimt penki grūdai, tačiau taip nėra - jų gali būti daugiau nei tūkstantis.
Granatuose yra daug daugiau antioksidantų nei kituose vaisiuose. Dėl to granatas kovoja su laisvaisiais radikalais, kurie pažeidžia ląstelių DNR.
Granatas apsaugo sąnarius nuo sunaikinimo, todėl jei norite praleisti artritą ir artrozę, pabrėžkite šio skanaus vaisiaus vartojimą. Norėdami padidinti hemoglobino kiekį kraujyje, valgykite šviežią granatą ir gerkite granatų sultis.
Jei savo strazdanas ištepsite granatų sultimis, jos išnyks. Granatas yra naudingas esant aukštai temperatūrai, nes jame yra didelis kiekis vitamino C. Jei burną skalausite granatų sultimis, tai padės išspręsti burnos ertmės problemas ir blogą burnos kvapą.
Jei sergate hipertenzija, valgykite granatą, nes jis normalizuoja kraujospūdį. Esant skrandžio problemoms, valgykite granatą - unikalus šio vaisiaus dalykas yra tas, kad jis padeda ir nuo vidurių užkietėjimo, ir dėl skrandžio sutrikimų.
Rekomenduojamas:
Naudingos Bananų Savybės - Tai, Ką Turime žinoti
Bananai yra vieni iš labiausiai paplitusių ir vartojamų tropinių vaisių pasaulyje. Tai yra sotus ir sveikas maistas, aprūpinantis nuostabiomis maistinėmis medžiagomis, vitaminais ir mineralais bei suteikiantis didelę energijos dozę. Bananuose yra mažai kalorijų, riebalų, natrio ir cholesterolio, todėl jie tinka bet kokiam valgiui.
Jogurtas - Naudingos Kūno Savybės
Jogurtas nuo senų senovės jis buvo naudojamas kaip priemonė gaminti maistą ir rūpintis kūno sveikata. Šiais laikais vis daugiau žmonių pasitiki namų metodais, susijusiais su visomis sveikatos problemomis, ir dar daugiau. Jogurte yra daug kalcio, kuris stiprina kaulus, nagus ir dantis, padeda skrandžiui gerai veikti, drėkina odą, kai joje yra daugiau riebalų.
Lignanai - Naudingos Savybės
Vaisiuose ir daržovėse yra daug naudingų medžiagų. Naudingiausi iš jų yra polifenoliai. Žinomų polifenolių yra daugiau nei 8000. Didžiausią poveikį organizmui daro flavonoidai, fenolio rūgštys ir lignanai . Žodis lignans kilęs iš lotyniško žodžio Lignum, kuris reiškia medį, medieną.
Naudingos Porų Savybės
Artimas svogūnų ir česnakų giminaitis, porai randa savo vietą daugelyje patiekalų, kurie praturtina ne tik jų skonį, bet ir maistinę vertę. Porai taip pat yra mėgstamiausias rudens ir žiemos stalo produktas. Jis buvo vertinamas senovės Egipte.
Granato žievės Naudojimas Ir Jo Nauda
Granatas yra unikalus vaisius, kuris yra ne tik skanus, bet ir labai naudingas, nes jame gausu mūsų organizmui svarbių vitaminų, mineralų ir mikroelementų. Tai taip pat taikoma jo žievei, kuri taip pat turi daug naudingų savybių mūsų sveikatai.
