2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Jei ji nusprendžia atsikratyti žiedų pertekliaus, pop diva Cher visiškai atsisako maisto, kurį mielai valgo reguliariai.
Kai nusiramina, „Oskaro“laureatas už vaidmenį filme „Lunatics“pamiršta apie druską, cukrų, alkoholį, duoną ir miltus.
„Nustojau valgyti riešutus, šokoladą ir avokadus, kurie yra mano mėgstamiausias vaisius“, - paaiškina dainininkė, kuriai taip pat tenka dešimtys vaidmenų filmuose.
„Man leidžiama valgyti tik 25 gramus riebalų per dieną, o mėsą galiu valgyti tik keturis kartus per savaitę“, - atskleidžia daugiau jo „Cher“dietos paslapčių:
Pirmos dienos pusryčiai yra puodelis juodos kavos ir vaisių. Pietūs apima du kietai virtus kiaušinius, šviežių kopūstų salotas, pagardintas šaukštu alyvuogių aliejaus ir stiklinę geriamų pomidorų sulčių. Vakarienė - virta žuvis, šviežių kopūstų salotos ir vaisiai desertui.
Kitą dieną dainininkė suvalgė du sausainius su rytine kava ir taure jogurto. Pietūs yra šviežių daržovių salotos, vakarienė - ryžiai su daržovėmis ir taurė kefyro.
Trečią dieną pusryčiams geriamas tik puodelis kavos. Pietūs yra vienas žalias kiaušinis ir trys didelės virtos morkos. Vakarienė yra dubuo su musliais ir dviem obuoliais.
Ketvirtą dieną estrados dainininkė geria rytinę kavą, o tada suvalgo puodelį jogurto su tarkuotu obuoliu. Pietūs yra ropių ir petražolių bei obuolių salotos. Vakarienė apima 200 g virtos jautienos ir šviežių daržovių.
Penktą dieną pusryčiai yra 2 tarkuotos morkos, pagardintos citrinos sultimis. Pietūs: virta žuvis ir stiklinė pomidorų sulčių. Vakarienė: šviežių kopūstų salotos, pagardintos šaukštu alyvuogių aliejaus.
Šeštą dieną pusryčiai vėl būna tik prie puodelio kavos. Tačiau pietūs yra sotesni. Jame yra 500 g virtos vištienos ir šviežių kopūstų bei morkų salotos. Vakarienė: 2 virti kiaušiniai ir morkų salotos, pagardintos citrinos sultimis.
Septintą dieną pabudęs išgerkite puodelį arbatos. Pietūs yra 200 g keptos žuvies ir jūsų pasirinktų vaisių. Vakare Cher labai džiaugiasi, nes gali valgyti viską, ko nori, tik saikingai.
Laikydamiesi šios pop divos Cher dietos, moterys gali numesti iki 10 kg, jei jos taiko pusantro mėnesio.
Rekomenduojamas:
Maistas, Kurio Vyrai Atsisako Valgyti
Jau seniai žinoma, kad vienas iš labiausiai pasaulyje vertinamų dalykų vyrams yra maistas. Paprastai yra vyriškų maisto produktų, tokių kaip tripsų sriuba ir „Sun“salotos, pagamintos iš mėsos kukulių viduryje, su kebabų spinduliais. Tačiau yra ir maisto produktų, kuriuos vyras kategoriškai atsisako valgyti.
Pusė Litro Alaus Per Dieną Sumažina Kraujospūdį
Nepaisant sezono, alkoholį reikia vartoti saikingai. Tačiau vasarą daugeliui žmonių beveik nėra dienos, kai jie neatidaro šalto alaus ir jo negeria. Šaltesniais mėnesiais alaus rūšį palaiko ir tamsusis alus. Be malonumo, tiesiogine prasme rekomenduojama suvartoti pusę litro alaus per dieną.
Valgykite Pusę Avokado Per Dieną - Ne Daugiau! Štai Kodėl
Pusė avokado yra leistina paros dozė naudingo vaisiaus. Jei nuspręsite nesilaikyti šios nuostatos, rizikuojate savo svoriu. Avokadas pastaraisiais metais tapo vienu populiariausių vaisių. Tai ne tik puikus priedas prie bet kokių salotų, bet ir pagrindinis mūsų mėgstamos „Guacamole“ingredientas.
Šis „Miracle“gėrimas Numeta Iki 1,5 Kg Per Dieną! Būtinai Išbandykite
Per vieną dieną galima numesti nuo 1 kg iki 1,5 kg! Šį gėrimą reikia gerti tik kiekvieną vakarą. Tam jums reikės: imbiero šaknis - 10 cm ilgio raudoni obuoliai - 10-12 vnt. 2 citrinos žievelės ir sultys natūralus medus - pagal skonį cinamono lazdelės - 1-2 vnt.
Kepėjai Atsisako Dirbti Su Vietos Prekybos Centrais
Vietiniai duonos gamintojai iš Burgaso ir Kardžalio yra pasiryžę boikotuoti maisto grandines šalyje dėl nepakeliamų sąlygų, kuriomis jiems tenka pasiūlyti bulgarišką duoną. Dimitaras Liudijevas, kuris yra Kepėjų sąjungos valdybos narys, teigė, kad vietos gamintojai susiduria su nepakeliamais prekybos centrų reikalavimais.
