2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Iš visų mums žinomų citrusinių vaisių mandarinai yra tie, kuriuose yra daugiausia vitamino C. Be to, juose taip pat gausu vitamino D ir vitamino K, kurie apsaugo vaikus nuo rachito ir yra svarbūs elastingumui. kraujagyslių.
Mandarinai yra vieni naudingiausių dėl kitos priežasties. Juose negali būti nitratų, nes jie nedera su citrinos rūgštimi. Tai daro juos natūralius ir naudingus.
Yra daugybė priežasčių, kodėl mandarinus įtraukti į žiemos meniu yra gera. Visų pirma, jie tiekia dideles vitaminų dozes, taip reikalingas organizmui per šiuos šaltus ir ligotus mėnesius. Tai daro juos alternatyvia priemone.
Mandarinų sultys yra ne tik naudingos vaikams (net kūdikiams) ir suaugusiems, bet ir dietiniai bei gydomieji gėrimai. Esant aukštai kūno temperatūrai, jis labai malšina troškulį.
Anksčiau, kaip ir šiandien, mandarinai naudojami astmai ir bronchitui gydyti. Juose esantis didelis kiekis fenolio amino rūgšties (sinefrino) yra nuostabi priemonė nuo edemos. Norėdami išvalyti plaučius nuo susikaupusių gleivių, rekomenduojama kiekvieną rytą išgerti stiklinę mandarino sulčių.
Kosuliui, bronchitui ir tracheitui, būdingiausiems žiemos mėnesiams, džiovintų mandarinų žievelių nuoviras malšina kosulį ir veikia atsikosėjimą. Švieži mandarinai taip pat naudingi sergant virškinamojo trakto ligomis, kartu su sutrikimais.
Tačiau mandarinų nauda tuo nesibaigia. Jie naudojami kaip universali kraujavimo sustabdymo priemonė. Šviežios jų sultys naikina kai kuriuos grybus. Šiuo tikslu vaisių sultys arba mandarinų žievelės pakartotinai įtrinamos į paveiktas vietas. Dėl savo fitoncidinių savybių grindys taip pat turi antimikrobinį poveikį.
Nepaisant daugybės gydomųjų savybių, mandarinai taip pat gali padaryti didelę žalą dirgindami inkstus, skrandžio gleivinę ir žarnyną.
Todėl jų nerekomenduojama vartoti esant skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opoms, gastritui, kolitui ir paūmėjusiems žarnyno susirgimams, taip pat cholecistitui, hepatitui ir ūminiam nefritui.
Rekomenduojamas:
Senosios Pupelės Subtilybės Ir Kodėl Ją Reikėtų Valgyti
Visi žino, kad senos pupelės yra sunkus maistas ir tam jos valgomos kartą per savaitę. Žmonės vengia dėl sveikatos - sergant kolitu, gastritu ir kt., Tačiau tai labai naudinga. Įvairių šaltinių duomenimis, bulgariškos pupelės gydo storosios žarnos vėžį.
Kodėl Valgyti Daugiau Braškių?
Braškės , ši nuostabi Motinos gamtos dovana, yra tikra vaisių pagunda! Jie vilioja savo apetiška išvaizda, maloniu aromatu ir nenugalimu skoniu. Neatsitiktinai jie yra pagrindinis žinomiausių ir mylimiausių vaisių desertų ir kokteilių ingredientas.
7 Priežastys, Kodėl Turėtumėte Valgyti Daugiau šparagų
Smidrai yra mažai kalorijų ir turtingi svarbiais vitaminais, mineralais ir antioksidantais. Šis straipsnis atskleis 7 šparagų valgymo naudą sveikatai. 1. Jie turi daug maistinių medžiagų, bet nedaug kalorijų 90 g virtų šparagų yra:
Kodėl Svarainiai Vadinami Vario Obuoliais? Priežastys Dažnai Ją Valgyti šią žiemą
Svarainių medis yra vaismedis, kurį žmonės žino prieš 4 tūkstantmečius. Botaninis pavadinimas - Cydonia oblonga, svarainis gautas iš Kretos miesto Kidonijos, kuris dabar vadinamas Chanija. Šis rudens vaisius taip pat žinomas kaip medaus obuolys kuris kilęs iš graikiško pavadinimo melimeon, nes jis buvo dedamas į medų uogienei gaminti.
Štai Kodėl žiemą Svarbu Valgyti Marinuotus Agurkus
Mūsų šalyje yra sena kulinarinė tradicija kiekvieną rudenį paruošti marinuotus agurkėlius žiemai, o šis įprotis, paveldėtas iš mūsų močiučių, turi didžiulę naudą sveikatai ir stiprų imunitetą žiemą. Neapdorotuose namų marinuotuose daržovėse išsaugomos naudingos savybės, nes jos nėra termiškai apdorotos, o natūralios fermentacijos metu išsaugomi vitaminai ir išsiskiria organizmui naudingi fermentai.
