2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Žmonės iš žemesnių socialinių ir ekonominių grupių vartoja daugiau druskos, rodo nauji leidiniai po Didžiosios Britanijos gyventojų apklausos per pastaruosius 10 metų.
Druska arba natrio chloridas yra cheminė medžiaga, paprastai randama daugelyje biologinių skysčių ir audinių, o jo koncentracija taip pat yra susijusi su jų reguliavimu organizme. Dėl šios priežasties, jei druskos lygis organizme padidėja, tai sulaiko skysčius, taigi ir aukštą kraujospūdį.
Daugybė įrodymų rodo, kad sumažėjęs druskos kiekis reguliuoja kraujospūdį, taigi ir širdies bei kraujagyslių ligų riziką.
Pernelyg didelis natrio chlorido suvartojimas yra dažniausia sergamumo, negalios ir mirties priežastis, sako Pasaulio sveikatos organizacijos direktorius prof. Francesco Capuccio. Šie balti milteliai yra kalti dėl tokių atvejų kaip koronarinė širdies liga, insultas ir kitos širdies ir kraujagyslių ligos.
Mokslininkai nustatė, kad rizika vartoti daugiau druskos labai greitai išplinta nepalankioje padėtyje esančiose šalyse mažas ir vidutines pajamas gaunančiose šalyse.
Profesorius paaiškina rezultatus, nes šios šeimos negali vartoti sveiko, mažai druskos turinčio ir neriebaus maisto. Dėl šios priežasties negalima tikėtis, kad rezultatai bus kitokie.
Tyrimo metu komanda ištyrė 1027 vyrus ir moteris nuo 19 iki 64 metų amžiaus 2008 ir 2011 m. Nagrinėjant jų profesiją, išsilavinimą, gyvenamąją vietą. Rezultatai parodė, kad tie, kurie turi žemesnį išsilavinimą, pasisavino daugiau natrio.
Daugelis socialinių programų yra skirtos šioms žmonių grupėms, siekiant užkirsti kelią įvairioms ligoms, tokioms kaip insultas, širdies priepuoliai, inkstų ligos.
Tyrėjų grupės teigimu, ypač svarbu suprasti tikslią šių socialinių nelygybių priežastį, nes tik tokiu būdu bus pagerinta kartų sveikata.
Rekomenduojamas:
Kas Penktas Vaikas Vartoja Energinius Gėrimus
Beveik 20% vaikų nuo penktos iki septintos klasės reguliariai vartoja gėrimus, kuriuose didelis kiekis kenksmingų paauglių organizmui taurino ir kofeino. Tai paaiškėjo iš apibendrintų Viešojo maitinimo centro duomenų. Dar labiau nerimą kelia tai, kad energinių gėrimų vartojimas tampa vis populiaresnis tarp jauniausių.
6 Atvejai, Kai Reikia Vartoti Daugiau Druskos
Kai kurioms sveikatos būklėms iš tikrųjų reikia daugiau natrio. Iš pradžių patikslinkime vieną dalyką - nedaugelis iš mūsų jaudinasi, kai reikia vartoti daugiau druskos (natrio). Daugelis žmonių vartoja pakankamą natrio kiekį, jei ne didesnis nei dabartinė rekomendacija - 2300 miligramų per dieną, sako dr.
Kažkokia Senamadiška Druskos Tešla, Kurios Neturėtume Pamiršti
Žmonės sako, kad iš tešlos galima atspėti gerą virėją. Šiandien, kai turime gausybę šaldytos arba atšaldytos tešlos, kurios galima nusipirkti bet kuriame prekybos centre, naminė tešla vis labiau nepaisoma. Tačiau tikras sluoksniuotas tešlas, pagamintas iš gryno sviesto, yra nenugalimas - trapus ir lengvas.
Bulgaras Vartoja Mažiau Duonos Ir Daugiau Vaisių
Naujausi Nacionalinio statistikos instituto duomenys rodo, kad bulgarai sumažino duonos vartojimą ir padidino žuvies, mėsos ir vaisių vartojimą. NSI duomenys rodo, kad 2013 m. Bulgaras padidino alkoholio vartojimą iki 27,1 litro vienam asmeniui, palyginti su 2012 m.
Vis Daugiau žmonių Valgo Be Kompanijos
Visi žino, kad maistas yra skanesnis, kai dalijamasi su gera kompanija. Daugelyje šeimų tradiciniai pietūs ar vakarienės, į kurias susirenka visi šeimos nariai arba pakviečia gimines. Tačiau įtemptoje šiuolaikinio žmogaus kasdienybėje šie papročiai palaipsniui pamirštami.
