2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Pavasarį žmogus nori valgyti ką nors žalio, nes kūnas nori savo - žiemą trūkstant vitaminų, reikia stiprinti imuninę sistemą. O geriausia, kad tai galima padaryti su gardžiomis ir sveikomis žaliosiomis sriubomis.
Pavasarį viena populiariausių sriubų yra špinatai. Jai paruošti reikia 500 gramų špinatų, 1 puodelio ryžių, 1 svogūno, 1 kiaušinio, pusės puodelio jogurto, druskos pagal skonį.
Špinatai nuvalomi nuo kotelių ir nudžiūvusių dalių, nuplaunami ir nuplikomi, tada supjaustomi mažais gabalėliais. Kepkite svogūną iki skaidrumo ir sumaišykite su špinatais. Pagal skonį pabarstykite druska ir įpilkite 5 puodelius verdančio vandens.
Virkite maždaug tris ar keturias minutes, suberkite ryžius ir, kai jie taps minkšti, supilkite sriubą su jogurtu ir kiaušiniu. Tada sriuba iš karto pašalinama iš viryklės, kad neperžengtų kiaušinio.
Dilgėlių sriuba aktuali ir pavasario sezonu. Pagal skonį jums reikia 200 gramų dilgėlių, 1 šaukšto miltų, 3 šaukštų alyvuogių aliejaus arba augalinio aliejaus, tarkuoto sūrio.
Dilgėlė nuplikoma, susmulkinama ir po to verdama apie 10 minučių puslitryje vandens. Įpilkite aliejuje keptų miltų ir įpilkite dar dvi stiklines vandens. Verdame penkias minutes, o patiekus įpilame sūrio pagal skonį.
Pavasariui tinka avienos sriuba. Kartu su špinatais avienos mėsa visiškai atskleidžia savo skonį. Norėdami paruošti avienos ir špinatų sriubą, jums reikia 500 gramų avienos, 200 gramų špinatų, 2 žalius svogūnus, 1 kiaušinį, 1 puodelį ryžių, druskos, petražolių, šaukštelio paprikos, pusės puodelio jogurto.
Mėsą smulkiai supjaustykite, apkepkite ir suberkite iš anksto susmulkintus špinatus. Suberkite smulkiai supjaustytą svogūną. Visus ingredientus kepdami apie keturias – penkias minutes ant silpnos ugnies, įpilkite raudonųjų pipirų, praskiestų trupučiu vandens.
Įpilkite pusę litro verdančio vandens. Suberkite ryžius ir kai jie suminkštės, suvirinkite sriubą su kiaušiniu ir jogurtu ir pabarstykite petražolėmis.
Rekomenduojamas:
Kaip Pasigaminti Skanių Sriubų
Sriubos yra neatsiejama bulgarų stalo dalis ir nors esame įpratę jų vartoti daugiausia per pietus, niekas netrukdo jų patiekti vakarienei. Lengvas, skanus ir sveikas patiekalas. Kad sriuba būtų tikrai skani tačiau jį rengiant gerai žinoti keletą taisyklių, būtent:
Laisvų Sriubų Idėjos
Vidurių užkietėjimas yra netaisyklingas ir sunkus tuštinimasis. Dažnai skausmingas ir susijęs su pilvo pūtimu ir nemaloniu pilvo sunkumu. Štai keletas išbandytų vidurių užkietėjimo vaistų nuo vidurių užkietėjimo. Vištienos sriuba su daržovėmis Paruoškite maistingą sriubą su vištiena be didelių pastangų ir laiko gaišimo, naudodami šiuos produktus:
Pavasarinių žaliųjų Padažų Idėjos
Kas yra padažas, kada jis įtrauktas į receptus ir kokie patiekalai buvo prieš juos dedant padažus? Šiuos klausimus turėjo užduoti kiekvienas šio skysto prieskonio mėgėjas maistui. Į juos atsakyti nesunku. Jei ieškosime apibrėžimo, kuris geriausiai apibūdina padažo esmę, jis jį pateiks kaip skystą įvairių ingredientų mišinį, kuris suskaidomas taip, kad jis būtų vienalytis.
Močiutės Skanių Sriubų Ir Sriubų Su įdaru Ir Pastato Taisyklės
Paruošiamos sriubos ir sultiniai iš įvairių produktų: mėsos, paukštienos, daržovių, žuvies, ankštinių augalų, makaronų ir vaisių. Sriubos ir sultiniai skirstomi į dvi grupes: su įdaru ir su pastatu. Kai kurios liesos ir vietinės sriubos gaminamos su įdaru, pavyzdžiui:
Penki Skanių Sriubų Su Makaronais Receptai
Artėjant šaltoms dienoms, vis labiau kyla pagunda paruošti skanią ir šiltą sriubą. Įrodyta, kad šios rūšies maistas į organizmą ir organizmą perneša daug vitaminų ir mineralų. Mes turime daugybę įvairių sriubų paruošimo receptų. Tačiau italų kultūra aktyviai įsitraukia į mūsų liaudies tradiciją, pateikdama mums keletą skanių makaronų sriubos receptų.
