2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Burokėlių sultys nėra labai populiarios ir jų beveik nėra mūsų stalo, tačiau pasirodo, kad jos yra ypač naudingos sveikatai.
Burokėlių sultys gali padėti vyresnio amžiaus žmonėms gyventi aktyvesnį gyvenimą. Nauji tyrimai rodo, kad žmonėms, vartojantiems šią daržovę, reikia mažiau energijos, kad galėtų užsiimti mažo intensyvumo fizine veikla.
Ekspertai nustatė, kad burokėlių sultys leidžia suaugusiesiems atlikti užduotis, kurias kitu atveju būtų sunku atlikti. Raudonasis gėrimas praplečia kraujagysles ir sumažina deguonies kiekį, reikalingą raumenims fizinės veiklos metu.
Dažniausiai senstant amžiui ar sergant širdies ir kraujagyslių ligomis deguonies kiekis, pasiekiantis raumenis, krūvio metu smarkiai sumažėja.
Raudonieji burokėliai savo spalvą turi dėl antocianinų grupės dažiklių. Manoma, kad daržovės atsirado Viduržemio jūroje.
Raudonųjų burokėlių rinkoje galima rasti beveik ištisus metus. Be to, kad tai naudinga sveikatai, ji yra ir dietinė. 100 gramų yra tik 44 kalorijos.
Burokėliai pagreitina medžiagų apykaitos procesus žmogaus organizme, skatina maistinių medžiagų įsisavinimą ir pagreitina toksinų pašalinimą.
Burokėliuose yra celiuliozės, obuolių, citrinų ir kitų rūgščių. Jie padidina žarnyno peristaltiką, taip skatindami baltymų skaidymąsi ir absorbciją bei stimuliuodami kepenų veiklą.
Todėl jei sergate lėtiniu vidurių užkietėjimu, nevirškinimu ir kepenų ligomis, virtų burokėlių rekomenduojama suvartoti 100–150 gramų. Jis vartojamas tuščiu skrandžiu.
Burokėlių sultys, sumaišytos su vienodu kiekiu morkų, ropių ir citrinų sulčių, padeda nuo mažakraujystės. Jei į jį įpilama arbatinis šaukštelis medaus, jis tampa veiksminga priemone nuo aukšto kraujospūdžio.
Rekomenduojamas:
Įvairi Mityba Yra Geros Sveikatos Raktas
Kad mūsų kūnas būtų sveikas ir tinkamai veiktų, jis turi gauti visas reikalingas medžiagas. Savo ruožtu jie yra apgyvendinti įvairiuose maisto produktuose, vaisiuose ir daržovėse. Štai kodėl svarbu valgyti mažiau visko. Įvairi mityba yra geros sveikatos raktas .
Dilgėlių Arbata Yra Galingas Eliksyras
Dilgėlė yra žolė, plačiai žinoma dėl savo pranašumų gydant daugelį šimtmečių negalavimus. Surinkus jis sukelia niežėjimą, dėl kurio sunku surinkti. Dilgėlių deginimas gali trukti iki 12 valandų, kol išnyks. Be to, kad jis naudojamas virtuvėje, jis gali būti naudojamas tekstilės pramonėje.
Kinijos Sveikatos Eliksyras, Kuris Iš Naujo Paleidžia Kūną
Pateikiame jums nuostabų kinų žolininkų eliksyrą, kuris pašalina pažeistas kūno ląsteles ir sulėtina jų augimą. Paimkite eliksyrą per 3 mėnesius ir visų organų sveikata bus atstatyta. Jis yra tarsi stebuklas! Jei reguliariai vartojate žolelių mišinį, galite tikėtis palengvėjimo nuo baisių ligų, nes jis:
Išrūgos - Nepakeičiamas Sveikatos Eliksyras
Karvės, avies ar ožkos sūris - tai nėra svarbu, bet svarbu, kad ant stalo visada būtų kokybiškas sūrio gabalas. Bet ar žinojote, kad sūrio gamybos procese gaunamas šalutinis produktas (tai yra skystis, kuris lieka supjaustžius pieną), žinomas kaip išrūgos kuris yra nesąžiningai nuvertinamas ir, deja, naudojamas labai nedaug.
Sveikatos Eliksyras Iš Sibiro žolininkės
Beveik visi mes tai žinome prieš daugelį amžių liaudies medicina Sibire buvo labai išvystytas. Savamoksliai gydytojai gydėsi liaudies gynimo priemonės dėl kitų trūkumo. Ir tada pacientai gyveno daug ilgiau nei dabartinės narkotikų „aukos“.
