2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Abrikosas yra labai naudingas vaisius. Vertinamas nuo senų senovės, jame yra kalio, kalcio, fosforo, magnio, natrio, geležies, provitamino A ir kt. Rekomenduojama sergant mažakraujyste ir kai kurių rūšių vėžiu.
Bulgarijoje mes jį naudojame labai dažnai abrikosų riešutai vietoj migdolų. Juose yra daug baltymų, omega-6 riebalų rūgščių, vitamino B15 ir vitamino B17, dar vadinamų amigdalinu, geležimi ir kaliu. Jų vartoti rekomenduojama tam tikrais kiekiais.
Be daugelio naudingų medžiagų, abrikosų branduoliuose taip pat pastebimas klastingas cianogeninio glikozido amigdalino buvimas. Mažomis amigdalino dozėmis yra įrodytas priešvėžinis poveikis. Patekęs į skrandį, jis išskiria cianidus, kurie gali būti žalingi navikams organizme. Apsinuodijimas gali būti didelis.
Toksinis cianido poveikis yra jo gebėjimas blokuoti svarbias fermentų sistemas, susijusias su kūno ląstelių aprūpinimu deguonimi. Dėl to pažeidžiamas ląstelių metabolizmas, atitinkamai vystosi audinių hipoksija - sumažėja iki visiško deguonies trūkumo svarbiuose žmogaus egzistavimui audiniuose ir organuose.
Pavyzdžiui, amigdalino kiekis, esantis 50 duobių, suaugusiam žmogui yra dozė, kurios pavojus gali būti mirtinas.
Mirtina amigdalino dozė - 1 gramas - yra 100 gramų abrikosų riešutai.
Tačiau kiekvienam organizmui jis yra griežtai individualus. Pasak daugelio autorių, leistinas vienas abrikosų kauliukų suvartojimas yra 50 vienetų.
Natūrali medicina pataria vartoti apie 10-15 abrikosų kauliukų per dieną, kad būtų išvengta net menkiausio toksinio poveikio - galvos svaigimo, pykinimo, vėmimo, žemo kraujospūdžio, silpnumo, galvos skausmo.
Nuolatiniai vėžio tyrimai buvo siejami su vitamino B17 trūkumu. Sprendimas labai paprastas - pakanka suvalgyti tik dvi ar tris trauktines abrikosų riešutai per dieną, o tikimybė kada nors susirgti vėžiu tampa itin maža. Natūralu, kad nereikėtų jų vartoti per daug, kad atsirastų šalutinis poveikis.
Rekomenduojamas:
Abrikosų Riešutai
Abrikosas yra nepaprastai naudingas ir skanus vaisius, kuris nuo seniausių laikų buvo žinomas dėl savo vertingų savybių. Abrikosuose gausu fosforo, kalcio, kalio, natrio, provitamino A, geležies ir daugybės kitų svarbių medžiagų. Vartodamas abrikosus, žmogus gauna vitaminų ir stiprina savo sveikatą.
Abrikosų Ir Persikų Konservavimas
Niekas negali būti lyginamas su vasaros vaisių skoniu - saldus, sultingas ir kvapnus. Žiemą, kiek norime, nerandame, kad vaisiai, kurių sezonas yra vasara, būtų skanūs. Paprastai jie yra gražios išvaizdos, tačiau jiems trūksta aromato ir saldumo.
Abrikosų Kauliukai - Vaistai Ir Maistas
Kaip ir dauguma riešutų bei sėklų, abrikosų kauliukai yra labai maistingas maistas. Tarp juose esančių maistinių medžiagų yra amigdalinas, taip pat žinomas kaip vitaminas B17. Jis puola vėžines ląsteles ir taip gali padėti išvengti vėžio mūsų organizme.
Jungtinėse Valstijose Vyšnių Kauliukai Buvo Papildyti 40 Metų
Nors mūsų krašto liūtys šiais metais tikriausiai atims iš kokybiško derliaus, užsienyje derlių nuima pilnomis rankomis ir net rengia šventes savo darbo garbei. Vienas netradicinių renginių, vykstančių Jungtinėse Valstijose, yra vyšnių kauliukų spjaudymo varžybos, kurios švenčia vaisių skynimą.
Abrikosų Kauliukai Sustabdo Vėžio Vystymąsi
Ilgalaikio Pakistano ilgaamžiškumo ir jų mitybos stebėjimo rezultatai parodė, kad abrikosų ir abrikosų kauliukų suvartojimas yra jų ilgaamžiškumo pagrindas. Tyrimo autorių teigimu, taip yra dėl vitamino B17, kurio šiuose vaisiuose ir riešutuose yra daug.
