2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Kava yra vienas populiariausių gėrimų visame pasaulyje. Daugelis žmonių negali pradėti dienos be taurelės aromatinio gėrimo, tačiau kas iš tikrųjų nutinka mūsų organizmui, kai geriame kavą? Šiose eilutėse pažiūrėkite, kaip kava veikia mūsų kūną.
Pirmos 10 minučių:
Kofeinas patenka į jūsų kraują. Jūsų širdies ritmas ir kraujospūdis pradeda kilti.
20 minučių:
Pradedi jaustis labiau susikaupęs. Priimti svarbius sprendimus sprendžiant problemas tampa vis lengviau. Tačiau dėl per didelio smegenų adenozino receptorių suaktyvėjimo kofeinas gali jausti nuovargį.
30 minučių:
Jūsų kūnas pradeda gaminti dar daugiau adrenalino, todėl regėjimas gali būti aiškesnis, nes jūsų vyzdžiai šiek tiek išsiplečia.
40 minučių:
Jūsų organizme serotonino lygis pradeda kilti. Tai pagerina motorinių neuronų funkcionavimą, o tai savo ruožtu padidina raumenų jėgą.
4 valandos:
Kava gali padidinti jūsų ląstelių energijos išskyrimo greitį. Kai taip atsitinka, jūsų kūnas pradeda skaidyti riebalus, net jei jūs nejudate. Kofeinas stimuliuoja ir didina skrandžio rūgščių gamybą.
6 valandos:
Kavoje esantis kofeinas turi diuretikų poveikį. Be vandens, organizmas netenka kai kurių svarbių vitaminų ir mineralų. Tai gali sukelti nedidelius kalcio apykaitos sutrikimus.
Rekomenduojamas:
Suvalgykite 6 Skilteles česnako Ir Sužinokite, Kas Nutiks Jūsų Kūnui Per 24 Valandas
Akimirką neturėtumėte pamiršti česnako galios, kai kalbame apie savo sveikatą. Praėjus 24 valandoms po česnako vartojimo dietose, skirtose svorio metimui, arba kaip natūralios priemonės nuo tam tikrų ligų, mūsų kūnas reaguoja į šį galingą maistą.
Tai Nutiks Jūsų Kūnui, Jei Persistengsite Su „Coca Cola“
Apie gazuotų gėrimų, tokių kaip „Coca-Cola“ir „Pepsi“, gėrimo pasekmes buvo kalbama jau daugelį metų, tačiau amerikietis George'as Pryoras nusprendė parodyti savo kūnui, kas iš tikrųjų gali atsitikti jums, jei jį persistengsite. Vyras išgėrė 10 ąsotėlių Koksas skirtingose rūšyse ir kelis kartus matavo jo svorį - prieš eksperimentą, eksperimento metu ir pabaigoje.
Jei Nustosite Valgyti Duoną, Tai Nutiks Jūsų Kūnui
Duona nuo seniausių laikų buvo bulgarų stalo pagrindinis maistas. Gyviesiems yra be galo daug liaudies išminties. Duona mūsų krašte ji visada buvo gerbiama, tačiau šiandienos sveikos mitybos samprata vis dažniau ją išbraukia iš meniu. Daugelis žmonių patikėjo sveikos mitybos ekspertais ir jie neįtraukė į duonos gaminius iš savo dietos, dalindamiesi kuo organizme įvyko pokyčių juos nustojus valgyti duoną.
Pažiūrėkite, Kas Nutiks Jūsų Kūnui, Jei Kasdien Suvalgysite 6 Galvas Skrudinto česnako
Receptas su keptu česnaku yra labai lengva ir padės atsikratyti sveikatos problemų. Norėdami gauti visišką gydomąjį poveikį, turite 1 dieną valgyti 6 galvas skrudinto česnako. Tai yra dozė visam gydymui. Kaip tai daroma? Įkaitinkite orkaitę iki 150 laipsnių.
Tai Nutiks Jūsų Kūnui, Jei Pradėsite Valgyti Medų Su Graikiniais Riešutais
Mes daug girdėjome apie medaus ir graikinių riešutų naudą, tačiau tik sujungę šiuos 2 ingredientus, galite gauti mirtiną mišinį nuo daugybės tykančių ligų. Medus pagerina naudingas savybes graikiniai riešutai . Todėl šie du produktai turi teigiamą poveikį daugelio kūno sistemų veikimui.
