2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Nauji tyrimai sako, kad vyresnio amžiaus žmonėms, geriantiems net vieną dietinį gėrimą per dieną, tris kartus didesnė demencija ar insultas. Mokslininkai iš daugelio pasaulio šalių mano, kad dietinių standartinių gaiviųjų gėrimų versijų nebereikėtų laikyti sveikesnėmis. Vis daugiau ekspertų ragina vyriausybes pradėti kampanijas, skatinančias žmones gerti daugiau vandens ir pieno.
Nauji duomenys pateikti po Bostono universiteto atlikto tyrimo, kuriame dalyvavo 4400 suaugusių savanorių. Rezultatai parodė, kad tarp cukraus ir šių dviejų ligų nebuvo jokio ryšio, tačiau mokslininkai jokiu būdu neskatina žmonių jų gerti.
Tyrimą atlikusi komanda mano, kad dirbtiniai saldikliai, plačiai naudojami gaminant dietiniai gėrimai, yra kalti dėl daugelio šiuolaikinį žmogų kamuojančių ligų. Dažniausiai naudojami kenksmingi ingredientai yra aspartamas ir sacharinas, kurie veikia kraujagysles ir galiausiai sukelia insultus, insultus ir demenciją.
JAV mokslininkai, remdamiesi apdorotais duomenimis, apskaičiavo, kad nuolatiniams girtaujantiems yra apie 15% didesnė demencijos išsivystymo rizika ir žymiai 30% didesnė insulto rizika. Ekspertai rekomenduoja reguliariai vartoti vandenį, pieną ir arbatą. Saldžiųjų mėgėjams patariama naudoti medų, į puodelį nedėti daugiau nei vieno arbatinio šaukštelio.
Dietiniai gėrimai sudaro maždaug ketvirtadalį gaiviųjų gėrimų rinkos. Tačiau ekspertai teigia, kad jų dalis didėja kiekvienais metais. To priežastis yra agresyvi reklamos kampanija, kuri juos pristato ne tik naudingesnius, bet ir kaip priemones, kuriomis galite beveik numesti svorio arba bent jau nepriaugti svorio.
Daugelį metų ekspertai teigė, kad vadinamieji gėrimai be cukraus visai nėra tokie naudingi, kaip atrodo. Tačiau dar vieną smūgį šiems teiginiams smogė Londono imperatoriškojo koledžo mokslininkai, įrodę, kad jie ne tik nepraranda antsvorio, bet ir skatina svorio augimą, aktyvuodami smegenyse esančius cukraus receptorius. Tai savo ruožtu skatina žmogų reikalauti daugiau saldaus maisto.
Rekomenduojamas:
Ką Turime žinoti Apie Dietinius Produktus
Kiekvienoje parduotuvėje gausu produktų, viliojančių vartotojus tokiomis etiketėmis kaip dietiniai, mažai kaloringi, lengvi, neriebūs, neriebūs, be cukraus ir nulis kalorijų … Visi jie žada puikų skonį ir naudingą poveikį organizmui. Deja, už viliojančios pakuotės esą yra dietiniai produktai, turintys daug neigiamo poveikio jūsų organizmui.
Pamirškite Apie Neriebius Maisto Produktus - Jie Užpildomi
Pamiršti apie neriebus maistas gamintojų plačiai reklamuojami kaip „sveiki“ir tinkami aktyviai sportuojantiems žmonėms. Tai patarimas, kurį po eksperimento jums mielai duoda 38 metų australų aktorius Damonas Gamo. Du mėnesius „Gamo“bandė vartoti tik maisto produktus, kurie buvo plačiai reklamuojami kaip sveiki ir tinkami aktyviai sportuojantiems žmonėms.
Penki Maisto Produktai Ant Stalo Atneš Jums Sėkmės M
Mes visi valgome norėdami patenkinti apetitą, tačiau vartodami kai kuriuos maisto produktus 2016 m. Ir nors kai kurie prietarai gali atrodyti juokingai, maiste tokio pavojaus nėra, todėl galite bet kurį iš pasiūlymų saugiai gaminti. Remiantis kinų mitologija, vasario 8-oji yra raudonosios ugninės beždžionės metai, o jei tikite šiomis legendomis, galite valgyti tam tikrus produktus, kurie, kaip manoma, atneša sėkmę.
Vartodami Dietinius Gėrimus, Jūs Storėjate, O Ne Lieknėjate
Dažnas dietinių gazuotų gėrimų vartojimas lemia ne svorio, o nutukimą, perspėja amerikiečių ekspertai. Dietiniai gėrimai turi mažesnį kalorijų kiekį, tačiau vis tiek nesumažina papildomų kilogramų priaugimo rizikos. Priešingai - jie sužadina apetitą ir priverčia žmones daugiau valgyti, aiškina „Daily Express“.
Jie Nustoja Pardavinėti Kenksmingus Gėrimus Ir Maistą Mokyklose
Gėrimų su pridėtu cukrumi pardavimo praktika Europos mokyklose yra praeitis. Sprendimą uždrausti šią veiklą priėmė Europos gamintojai, kurių tikslas yra veiksmingai kovoti su vaikų nutukimu. Antsvorio turintys vaikai yra sunkumas, su kuriuo susiduria vis daugiau Europos šalių.
