2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Remiantis naujausiais tyrimais, inkstams sugadinti pakanka dviejų gaiviųjų gėrimų per dieną. Pirmąjį tyrimą atliko daktaras Riohei Yamamoto iš Osakos universiteto Medicinos fakulteto.
Jis nustatė, kad tik dviejų gaiviųjų gėrimų vartojimas gali sukelti proteinuriją. Proteinurija iš tikrųjų yra dažnas inkstų funkcijos sutrikimo simptomas ir padidina baltymų kiekį šlapime.
Tyrime dalyvavo daugiau nei 8000 universiteto darbuotojų. Rezultatai rodo, kad vidutiniškai po 2,9 metų 10,7 proc. Žmonių, geriančių du ar daugiau gaiviųjų gėrimų per dieną, išsivystys proteinurija.
Palyginimui - tik 8,4 proc. Tų, kurie negeria gaiviųjų gėrimų, tokia būklė išsivystys per tą patį laikotarpį. Šiek tiek labiau rizikuoja tie, kurie vartoja vieną gaivųjį gėrimą per dieną - 8,9 proc. Jų išsivystys proteinurija.
Antrąjį gaiviųjų gėrimų žalos tyrimą atliko Augustinas Gonzalezas-Vicente'as, dirbantis Case Wasterno universitete. Tyrinėdamas Vicente naudojo žiurkes - jis norėjo ištirti, kaip gaiviųjų gėrimų cukrus veikia inkstų veiklą. Dauguma gėrimų yra saldinami kukurūzų fruktozės sirupu.
Po tyrimų su graužikais Vicente komanda nustatė, kad minkštas cukrus padidino inkstų jautrumą angiotenzinui II. Tai iš tikrųjų yra baltymas, reguliuojantis druskos balansą. Dėl šio padidėjimo taip pat padidėja druskos reabsorbcija inkstuose.
Šio Augustino Goznaleso tyrimo rezultatai rodo, kad gaiviųjų gėrimų vartojimas gali sukelti diabetą, aukštą kraujospūdį ar inkstų nepakankamumą.
Iš tikrųjų gaivieji gėrimai bandomi nebe pirmą kartą. Remiantis kitais tyrimais, jie kenkia kepenims, dantims, mūsų figūrai ir, svarbiausia, kaulų sistemai.
Jų vartoti nerekomenduojama arba bent jau pageidautina iš jų negerti kiekvieną dieną. Ekspertai primena, kad gerti tokius gėrimus vietoj vandens taip pat nėra pageidautina.
Rekomenduojamas:
Gaivieji Gėrimai Su Mėtomis
Mėta yra nepaprastai naudinga žolė. Tai veiksmingai veikia esant stresui, galvos skausmui ir nuovargiui ir yra puiki gaivinanti priemonė. Įdėjus į keletą gėrimų, jie virsta tonizuojančiais kokteiliais. Juos galite paruošti ir namuose. Jie yra čia:
Gaivieji Gėrimai Su Stevija
„Stevia“tampa vis populiaresnė kaip natūralus cukraus pakaitalas, kuris saldina, nepakenkdamas organizmui. Stevia yra ne tik saldiklis, bet ir daugybė vitaminų bei kitų maistinę medžiagą, stiprinančių imuninę sistemą. „Stevia“galima užplikyti arbata ar kava arba pagaminti iš saldaus sirupo, kuris gali būti naudojamas įvairių rūšių gėrimams saldinti.
Liūtas Mėgsta Juoduosius Ikrus, Stresas Gadina Mergelės Skrandį
Liūtas yra brangių vakarų karalius, jis dievina prabangą ir deda visas pastangas, kad svečiams padarytų nepamirštamą įspūdį. Juodieji ikrai yra mėgstamiausias karališkojo zodiako ženklo atstovų maistas. Vištiena ir kalakutiena yra pagrindinis Liūto maistas.
Gazuoti Gėrimai Pažeidžia Inkstus
Amerikos ir Japonijos mokslininkų duomenys parodė, kad net ir nedidelio kiekio gazuotų gėrimų vartojimas gali neigiamai paveikti inkstus. Ryaohei Yamamoto iš Osakos universiteto Medicinos fakulteto ir jo kolegos atliko tyrimą, kuriame dalyvavo beveik 8000 savanorių.
Šie Maisto Produktai Ir Gėrimai Gadina Sniego Baltumo šypseną
Norėdami sniego baltumo šypsenos, daugelis iš mūsų yra pasirengę pakartotinai valyti dantis balinančia pasta, kramtyti gumą po kiekvieno valgio ar net mechaniškai juos balinti. Anot odontologų, dantis reikėtų ne tik valyti ir balinti, bet gerai riboti tam tikrus gėrimus ir maisto produktus.
