Naminės Priemonės Kvėpavimo Takams Valyti

2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34

Yra daugybė simptomų, galinčių parodyti, kad žmogui to reikia plaučių valymas:

- sausa ar išsekusi oda;

- pleiskanos;

- išsiplėtusios poros;

- per didelis skreplių kiekis;

- stiprus kūno kvapas;

- patinimas;

- plaučių problemos, astma, alergijos, kosulys, peršalimas.

Jei norite ilgai išlikti sveiki, tai išskirtinė svarbu apsaugoti plaučius. Po kurio laiko jose gali kauptis bakterijos, kurios neigiamai veikia kvėpavimo sistemą ir viso kūno būklę.

Plaučių valymas gali būti labai efektyvus. Prisideda prie normalaus šio organo veikimo, atkuria jo jėgą ir normalizuoja jo funkcijas. Laimei, tai lengva išvalykite plaučius. Tai galima padaryti naudojant namų gynimo priemones. Tačiau tokį gydymą turėtų lydėti gyvenimo būdas, ypač turėtumėte tinkamai maitintis ir sportuoti.

Plaučių valymas eukalipto arbata

Eukalipto arbata yra viena geriausių namų gynimo priemonės plaučių valymui ir bronchai. Tai augalas, pasižymintis puikiomis gydomosiomis savybėmis. Tai padeda sumažinti daugelio kvėpavimo takų ligų simptomus, veikia kaip atsikosėjimą skatinantis, antiseptinis ir priešuždegiminis agentas.

Eukaliptas padeda pašalinti kvėpavimo takuose susikaupusią skreplį, mažina uždegimą nosies kanaluose ir palengvina oro cirkuliaciją. Ši priemonė yra labai naudinga, kai sergate peršalimu, kosuliu, faringitu, bronchitu ar gripu.

Ingridientai:

- 1 stiklinė vandens (250 ml);

- ½ šaukšto eukalipto (7 g);

- 1 arbatinis šaukštelis medaus (7,5 g).

Paruošimo būdas:

Įkaitinkite stiklinę vandens ir įpilkite ten eukalipto.

Palaukite, kol mišinys užvirs. Išjunkite ugnį ir leiskite arbatai virti 5–7 minutes. Supilkite arbatą į puodelį ir pasaldinkite medumi. Labai svarbu gerti šią arbatą prieš einant miegoti, taip pat visada vengti šalto oro ir mesti rūkyti.

Česnakai atveria bronchus ir pagerina kvėpavimą

Česnakai yra nuostabus produktas, kurį galima naudoti plaučių valymui, ypač po rūkymo. Jame yra veikliojo junginio, vadinamo alicinu, jis puikiai gydo kvėpavimo takų ligas (ypač peršalimą ir gripą) ir padeda atverti bronchus. Tokiu būdu plaučiai galės atsikratyti kenksmingų komponentų, kurie lieka, ir pagerės kvėpavimas.

Reikalingi ingredientai:

- 2 stiklinės vandens (500 ml);

- 4 maltos česnako skiltelės;

- 1 arbatinis šaukštelis medaus (7,5 g).

Paruošimo būdas:

Įkaitinkite vandenį keptuvėje ant vidutinės ugnies ir suberkite česnaką. Kai vanduo užvirs, išjunkite dujas ir leiskite mišiniui virti 5–7 minutes. Supilkite į stiklinę ir pasaldinkite. Išgerkite vieną stiklinę šio mišinio tuščiu skrandžiu, o kitą - prieš miegą.

Imbieras, svogūnai ir ciberžolės sultys

Žemiau pateikiame puikų gėrimą natūralus plaučių valymas. Jame yra trys itin sveiki maisto produktai (imbieras, svogūnai ir ciberžolė), kurie yra nepaprastai svarbūs tinkamam kvėpavimo sistemos funkcionavimui. Todėl nenuostabu, kad jis yra toks veiksmingas. Šis gėrimas yra viena iš geriausių namų priemonių plaučiams ir bronchams valyti.

Štai keletas jo pranašumų:

Imbieras pašalina skreplį, atveria bronchus ir gydo kosulį. Jis turi antibakterinių, priešuždegiminių ir antiseptinių savybių, puikiai valo tabako plaučius. Svogūnai atveria bronchus ir skatina gleivių bei kenksmingų junginių pašalinimą. Ciberžolėje yra kurkumino, kuris sumažina uždegimą ir oksidacinį stresą plaučiuose. Tai taip pat sumažina riziką susirgti plaučių infekcijomis ir apsaugo nuo kvėpavimo nepakankamumo.

Reikalingi ingredientai:

- 3 stiklinės vandens (750 ml);

- 1 tarkuoto imbiero šaknies;

- ½ arbatinio šaukštelio ciberžolės (2 g);

- 1 svogūnas;

- 1 arbatinis šaukštelis medaus (7,5 g).

Paruošimo būdas:

Pirmiausia vandenį pašildykite ant vidutinės ugnies. Įpilkite ciberžolės, imbiero šaknies ir kapoto svogūno. Palaukite, kol užvirs. Kai mišinys pradeda virti, išjunkite viryklę ir troškinkite 5-7 minutes. Supilkite mišinį į stiklinę ar puodelį ir pasaldinkite. Labai svarbu gerti šią arbatą du kartus per dieną 3 dienas.