2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Salieruose yra daug vitaminų ir nedaug kalorijų - apie 8 kilokalorijos 100 gramų. Salierų stiebai gali būti naudojami bet kokiose salotose, juos keičiant ir jie tampa unikalaus pikantiško skonio.
Salierai puikiai atskleidžia savo skonio savybes kartu su įvairiais produktais.
Sriuboms naudojama saliero galva, gal ir stiebai, bet jie pridedami likus kelioms minutėms prieš nukeliant nuo ugnies, kad specifinis jų aromatas pasirodytų neužviręs.
Verdant ar troškinant salierą, reikia nepamiršti, kad kuo jis smulkesnis, tuo stipresnis aromatas. Norėdami išsaugoti visus vitaminus, salierai dedami į verdantį vandenį ir verdami uždarytame inde.
Troškintus salierus su žirniais lengva paruošti ir jie naudingi organizmui.
Būtini produktai: 6 salierų galvutės, 2 svogūnai, 1 puodelis žaliųjų žirnių, 6 šaukštai aliejaus, 1 šaukštas miltų, druska ir krapai pagal skonį.
Paruošimo būdas: Nuluptos salierų galvos supjaustomos plonais apskritimais ir kepamos aliejuje.
Išimkite ir kepkite susmulkintą svogūną riebaluose. Suberkite miltus ir kai jie iškeps, užpilkite stikline šilto vandens. Suberkite salierą, iš anksto paruoštus žirnius, krapus ir druską. Troškinkite ant silpnos ugnies ir patiekite šaltą.
Kepti salierai su grietinėle yra išskirtinis, kvapnus ir skanus patiekalas.
Būtini produktai: 4 salierų galvutės, 1 puodelis skysto grietinėlės, 1 šaukštas miltų, 2 šaukštai tarkuoto sūrio, druskos pagal skonį, 1 arbatinis šaukštelis sviesto.
Paruošimo būdas: Išvalytas salieras supjaustomas ir išverdamas pasūdytame vandenyje. Nusausinkite kiaurasamtyje ir išdėliokite aliejumi pateptą keptuvę.
Supilkite grietinėlę, į kurią dedami miltai. Pabarstykite tarkuotu geltonu sūriu ir kepkite orkaitėje apie 30-40 minučių.
Su salierais galite paruošti lengvus, bet skanius kroketus.
Būtini produktai: 1 saliero galva su stiebais, 500 gramų bulvių, 8 kiaušiniai, 100 mililitrų aliejaus, 40 gramų miltų, 60 gramų džiūvėsėlių, druskos pagal skonį.
Paruošimo būdas: Salierą išvirkite atskirai kartu su stiebais ir bulvėmis. Viskas sutrinama, o bulvės sumaišomos su salierais.
Į tyrę įpilkite trynių ir aliejaus. Iš tyrės suformuokite kukulius ir apvoliokite miltuose ir kiaušinių baltymuose, o tada džiūvėsėliuose. Kepkite karštuose riebaluose.
Kepti salierai su padažu turi įdomų skonį ir yra labai kvapūs.
Būtini produktai: 400 gramų saliero šaknies, 20 mililitrų aliejaus, 50 mililitrų sultinio, 10 gramų sūrio, druskos, 100 mililitrų pieno, 2 šaukštai miltų, 2 šaukštai sviesto.
Paruošimo būdas: Salierai supjaustomi gabalėliais ir troškinami aliejuje. Įpilkite sultinio. Kai salierai suminkštės, išimkite jį ir sudėkite į dėklą.
Iš keptų miltų paruoštą padažą supilkite į sviestą, į kurį įpilkite šiek tiek šviežio pieno. Pabarstykite geltonu sūriu ir kepkite orkaitėje, kol pagels.
Rekomenduojamas:
11 Geriausių Patarimų, Kaip Gaminti Prancūziškus Makaronus
Daug kalbama apie tai, kaip sunku tai padaryti paruoškite prancūziškus makaronus . Ne taip. Jie yra sunkūs, tačiau jums reikia tik kelių naudingų patarimų ir patikėkite, netrukus tai padarysite tobuli prancūziški makaronai kiekvieną kartą.
Kaip Gaminti Maistą Su Rože: Keli Praktiniai Patarimai
Jūs pabundate ryte po vakarėlio namuose, stalas yra netvarka ir, deja, dar kelios taurės yra atidarytų vyno butelių apačioje. O tu sau sakai, kad neturėjai tiek atsiverti pakilo . Svarstote, ką daryti - ar juos vėl įdėti į šaldytuvą, ar galite naudoti kažkam.
Kaip Gaminti Rupią Duoną
Lengviausias būdas gaminti rupią duoną yra naudoti rupius miltus. Bet kad būtų tikrai naudinga, reikia laikytis specialių technologijų. Į trijų litrų stiklainį supilkite puodelį rupių miltų ir pusę puodelio rudojo cukraus. Užpildykite stiklainį virintu, šiek tiek atvėsintu vandeniu beveik iki viršaus ir įpilkite žiupsnelį sausų mielių.
Naudingi Receptai Su Salierais Sergant Cukriniu Diabetu
Žolinių augalų salierai (Apium) yra Umbelliferae šeimos narys ir džiaugiasi vis didesniu populiarumu Europoje. Salierai yra žoliniai dvejų metų augalai, kurių aukštis siekia 100 cm. Jis turi tiesų stiebą ir ryškiai žalius lapus. Naudojami mėsingi, platūs ir ilgi lapų stiebai.
Pusryčius Valgykite Kaip Karalių, Pietus - Kaip Princą, O Vakarienę - Kaip Vargšą
Nebereikia griežtų dietų ir ilgų draudžiamų maisto produktų sąrašų! . Kiekvienas, kuris nori sulieknėti, tačiau jam sunku nuolat apsiriboti įvairiais maisto produktais, dabar gali atsipalaiduoti. Pasirodo, kad paslaptis yra ne tik tai, ką valgome, bet ir tada, kai vartojame maistą, praneša „Popshuger“.
