2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Kuo daugiau priaugame svorio, tuo alkaniau jaučiamės. Paprastai antsvorio turintys žmonės labiau atsispiria pagundai valgyti daug kalorijų nei tie, kurie turi antsvorio ar nutukę.
Šiam faktui yra biologinės priežastys, sako Robertas Sherwinas iš Harvardo medicinos mokyklos.
Kad įrodytų jo mintį, jo vadovaujama komanda atliko eksperimentą, kuriame dalyvavo sveiki žmonės. Pusė jų buvo nutukę, o likusieji - normalaus svorio.
Branduolinis magnetinio rezonanso tyrimas buvo naudojamas norint išmatuoti, kaip kiekvienos savanorių smegenys reagavo į rodomus maisto paveikslėlius. Dalis jo yra sveika, kita dalis - kaloringa.
Kartu su šiuo eksperimentu mokslininkai pakeitė tiriamųjų cukraus kiekį kraujyje - vienu atveju jis buvo sumažintas, kitu - normalus. Visi tyrimai buvo atlikti 2 valandas po valgio.
Kai cukraus kiekis kraujyje buvo žemas, smegenų sritys, atsakingos už stimuliavimą, suaktyvėjo ir reiškė alkį. Signalas buvo ypač stiprus antsvorio turintiems žmonėms, kai jiems buvo rodomos kaloringo maisto nuotraukos.
Kai cukraus kiekis kraujyje buvo normalus, silpniems žmonėms padidėjo kitų smegenų dalių, turinčių galimybę slopinti kylančio alkio, veikimas.
Akivaizdu, kad yra reguliatorius - aukštesnė smegenų funkcija, valdanti padrąsinimo centrus. Nutukusiems žmonėms šis reguliatorius nusilpęs. Štai kodėl jiems lengviau atrakinti smegenų centrus, kurie skatina apetitą, aiškina tyrimo autoriai.
Nutukę žmonės turi žinoti šį faktą ir žinoti, kad negali savęs kontroliuoti. Be to, jie turėtų nepamiršti, kad kuo daugiau kilogramų priaugs, tuo alkaniau jausis.
Rekomenduojamas:
Nepaaiškinamas Apetitas
Padidėjęs apetitas yra normali kūno būklė šaltais mėnesiais. Tai dažnai įvyksta kaip reakcija į išorinį pasaulį, pavyzdžiui, žemą aplinkos temperatūrą. Kita vertus, panašus simptomas pasireiškia laikantis dietos. Tačiau iš tikrųjų nepaaiškinamas apetito padidėjimas dažniausiai atsiranda dėl įprasto jūsų gyvenimo ciklo sutrikimų:
Padidėjęs Suaugusiųjų Apetitas
Padidėjęs apetitas gali būti įvairių ligų simptomas. Pavyzdžiui, tai gali būti dėl tam tikrų psichinių ligų ar endokrininės liaukos sutrikimų. Padidėjęs apetitas gali nebūti nuolatinis, jis gali atsirasti ir praeiti, arba gali tęstis ilgą laiką, priklausomai nuo priežasties.
Laikykitės Salierų Dietos Atsisveikinkite Su Svoriu Ir Toksinais
Salierų dieta yra puikus dietos variantas, kuriuo, be kelių papildomų kilogramų numetimo, galėsite išvalyti kūną nuo pavojingų toksinų, subalansuoti virškinamąjį traktą ir atsikratyti erzinančių vidurių užkietėjimo. Daržovės žinomos nuo senų senovės.
Jennifer Love Hewitt Kovoja Su Svoriu Uogomis
Kaip atsisveikinti su dešimčia svarų per mėnesį, parodė aktorė Jennifer Love Hewitt , sukėlęs ažiotažą savo vaidmenimis siaubo „Aš žinau, ką tu padarei praėjusią vasarą“ir seriale „Šnabždesys iš pomirtinio gyvenimo“. Brunetė tapo pašaipų objektu, kai ji įgijo kelis žiedus ir įgijo celiulito, tačiau per keturias savaites Jennifer sugebėjo susitvarkyti su specialia forma.
Kiaulpienių Salotos Kovoja Su Svoriu
Alternatyvi medicina rekomenduoja kiaulpienę kaip priemonę, leidžiančią sėkmingai numesti svorį. Augalas tonizuoja kūną ir padidina medžiagų apykaitą. Kas galėjo atspėti, kad palei kelius, žaliuosiuose parkų ir sodų plotuose augančią kiaulpienę galima paruošti sveikoms salotoms.
