Jonažolė

2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34

Jonažolė / Hypericum perforatom / yra geltonai žydinti daugiamečiai augalai, būdingi Europai, įvežti į daugelį pasaulio vietų, kur vyrauja vidutinis klimatas ir paprastai auga kaip laukinė žolė, užimanti visas pievas. Paprastasis jonažolės pavadinimas kilęs iš tradicinio žydėjimo ir derliaus nuėmimo laiko Joninių dieną, birželio 24 d.

Žolė senovėje kainavo nepaprastai daug, tačiau per amžius ji buvo nepelnytai išmesta. Šiais laikais jonažolių savybės neginčijamos. Kai kurie mokslininkai tai vadina stebuklinga žole, kuri natūraliai įpila į žmogaus kūną šviesos ir energijos. Mokslininkai pastaraisiais metais iš naujo atrado jonažolę ir netgi įrodė, kad ji veikia taip pat gerai, kaip ir daugybė sintetinių preparatų, tačiau be jų šalutinio poveikio.

Jonažolė yra komerciškai auginamas kai kuriose Pietryčių Europos vietose, tačiau vis dėlto kaltinamas nuodinga žole daugiau nei dvidešimtyje šalių, tokių kaip Pietų Amerika, Indija, Naujoji Zelandija, Australija ir Pietų Afrika.

Ganyklose jonažolė veikia kaip nuodinga ir agresyvi piktžolė. Jonažolių gyvenimo ciklas yra sudėtingas, apimantis subrendusių augalų ciklą, vegetacinę ir lytinę reprodukciją. Jis auga vietovėse, kur žiemą ar vasarą vyrauja krituliai.

Pirmieji jonažolių naudojimo medicininiais tikslais įrodymai buvo dar senovės Graikijoje. Šią žolę vietiniai amerikiečiai taip pat naudoja kaip vidinį ir išorinį vaistą nuo uždegimo, kaip hemostatinį ir antiseptinį vaistą.

Panaudojimas Jonažolė Kaip vaistažolių arbata, ji taip pat yra seniai populiari. Jonažolių žiedai ir stiebai taip pat buvo naudojami raudoniems ir geltoniems dažikliams gaminti.

Jonažolių kompozicija

Jonažolėje yra daugybė ingredientų, turinčių įtakos smegenų apykaitai, o tai ilgainiui gerina nuotaiką ir bendrą psichinę būseną. Šitie yra:

Hipericinas - svarbiausias augalo komponentas yra hipericinas. Tai teigiamai veikia smegenis, taigi ir psichiką. Hipericinas veikia smegenų metabolizmą ir vaidina svarbų vaidmenį perduodant smegenų impulsus. Džiovinti Jonažolė yra iki 1,5% hipericino, o jo spalvos - iki 0,3%. Svarbiausias hipericino poveikis yra jo gebėjimas valdyti smegenų neuromediatorius.

Hiperforinas - turi baktericidinių savybių ir dezinfekuojantį poveikį, dėl kurio jo kokybė greičiau užgydo žaizdas. Tačiau šis ingredientas yra labai lakus ir tiesiog suyra veikiamas šilumos. Tai lemia hiperforino buvimą tik šviežiose jonažolėse arba šviežiai gautame aliejaus ekstrakte.

Flavonoidai - jonažolėje yra nemažai specialių flavonų. Pavyzdžiui, jo lapuose yra kvercetino ir kvetecino - flavonoidų, kurie labai teigiamai veikia hormonus ir skaido laimės hormoną / serotoniną /.

Taninai - turi daug gydomųjų savybių, tačiau svarbiausia, kad padidina širdies aprūpinimą krauju ir tuo pačiu sustiprina.

Eteriniai aliejai - vaistiniame augale jų yra daug.

Jonažolės pasirinkimas ir laikymas

Jonažolė yra žolė, kurios sausoje formoje galima rasti bet kuriame praėjime. Tačiau senieji žolininkai sako, kad vaistažolės gydo labiausiai tada, kai patys jas nuskynėme. Žydi visą vasarą, tačiau geriausia skinti birželio 24-ąją - Vidurvasario dieną.

Jonažolė laikoma džiovinta, dedama į sausą ir vėsią vietą.

Jonažolių vartojimas

Jonažolę, atsižvelgiant į ligos tipą, galima vartoti iš vidaus (arbatos, tinktūros ar miltelių) arba iš išorės (aliejaus ekstrakto pavidalu).

Arbata - tai paprasčiausia naudoti jonažolių naudingąsias savybes. Viskas, ko reikia arbatai paruošti, yra džiovinta žolė. Sugerti 6 šaukštelius. Jonažolė užpilama puse litro verdančio vandens. Palikite pastovėti maždaug 5 minutes, o indas turi būti uždengtas, kad išliktų eteriniai aliejai.

Tinktūra - tai specifinių augalo dalių alkoholinis ekstraktas. Tinktūroje maksimaliai išsaugomos jonažolių naudingosios galios. Tinktūros labiausiai rekomenduojamos esant virškinamojo trakto ligoms.

Milteliai - miltelių pavidalo džiovintos jonažolės milteliai turi labai didelę kvercetino koncentraciją, todėl ji yra greita ir veiksminga priemonė nuo psichinių nusiskundimų. Šios žolės milteliai laikomi labai stipria profilaktika nuo klastingo vėžio.

Aliejinis ekstraktas - dažniausiai naudojamas išorėje, yra labai vertingas sergant reumatu, podagra ir atviromis pūlingomis žaizdomis. Ekstraktą galite rasti vaistinėse.

Jonažolių nauda

Jonažolė Šiandien ji geriausiai žinoma dėl vaistažolių gydymo nuo depresijos. Kai kuriose šalyse, pavyzdžiui, Vokietijoje, jis dažnai skiriamas sergant lengva depresija. Iš jonažolės gaminamas vaistas paprastai būna tablečių ar kapsulių pavidalu, taip pat arbatos maišelių ar tinktūrų pavidalu.

Jonažolių ekstraktai yra veiksmingesni nei placebas pacientams, sergantiems sunkia depresija. Jonažolių veiksmingumas yra panašus į įprastų antidepresantų. Be to, šalutinio poveikio ar žalingo šalutinio poveikio rizika vartojant šią žolę yra dvigubai mažesnė nei vartojant naujus SSRI antidepresantus ir penkis kartus mažesnė nei vartojant senesnius triciklinius antidepresantus.

Jonažolė taip pat naudojama kaip ekstraktas lašų pavidalu nuo ausų infekcijos, ausų skausmo ar spengimo ausyse.

Cheminis ingredientas hiperforinas, esantis Jonažolė gali būti naudinga gydant alkoholizmą, tačiau jo dozė, saugumas ir veiksmingumas dar nėra ištirti. Taip pat nustatyta, kad hiperforinas turi antibakterinių savybių, susijusių su neigiamomis bakterijomis.

Jonažolė jis paprastai yra gerai toleruojamas, o jo nepageidaujamo poveikio pobūdis yra panašus į placebo.

Žala nuo jonažolių

Jonažolė sustiprina kai kurių poveikį ir sumažina kitų vaistų poveikį, todėl prieš derinant su vaistais rekomenduojama kreiptis į gydytoją. Moteris turėtų būti ypač atsargi vartodama kontraceptines tabletes, nes jonažolė sumažina jų poveikį ir gali pasireikšti nepageidaujamas nėštumas.

Nors labai retais atvejais jonažolė gali sukelti jautrumą šviesai. Tai vizualus jautrumas šviesai ir saulės nudegimui.

Žmonės, turintys žemą kraujospūdį, turėtų būti labai atsargūs vartodami šią žolę, nes jiems tai gali būti draudžiama.