2025 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 10:26
Ar mėgstate gaminti maistą ir dovanoti dalelę laimės savo artimiesiems per skanėstus, kurie išeina iš jūsų rankų? Na, būtinai sukaupkite kitus 10 fiksuotų prieskonių virtuvėjekas visada turėtų būti šalia. Jie yra puiki patiekalų apdaila, kuri padės nustebinti visus, kuriems juos patiekiate!
1. Himalajų druska (arba įprasta)
Himalajų kalba rekomenduojama, nes be to, kad ji yra be galo skani, ji yra ir naudingiausia druska. Savaime šis prieskonis yra įvairių veislių. Visų pirma, Himalajų druskoje yra visi 84 cheminiai elementai, esantys žmogaus organizme. Tarp naudingų Himalajų druskos savybių yra: cukraus ir vandens kiekio organizme reguliavimas; kaulų stiprinimas, kraujospūdžio lygio normalizavimas, sinusito malšinimas ir kt.
2. Juodieji pipirai
Pasitaiko miltelių arba grūdų pavidalu. Indui suteikia šiek tiek pikantiško skonio, padeda skaidyti riebalus ir skatina svorio kritimą. Dėl pipirų jis gali padėti išspręsti sinuso problemas. Tai puikiai dera su salotomis ir pagrindiniais patiekalais.
3. Raudonieji pipirai
Mėgstamiausias saldus prieskonis iš mūsų vaikystės. Turtingas vitamino B6, aprūpinantis kūną energija ir jėga. Raudonieji pipirai gerina širdies, akių, odos ir plaukų sveikatą. Jis naudojamas ruošiant mėsą, bulves, sūrį ir įvairius ankštinius augalus.
4. Čilė
Aštrus čili, kuris tinka ne visiems. Tačiau šio skonio gerbėjai turi pranašumą užtikrindami papildomą vario, geležies, kalio ir mangano - medžiagų, svarbių tinkamam organizmo funkcionavimui, vartojimą. Aštrus ingredientas palaiko kraujotaką ir skatina smegenų veiklą. Padeda esant nuovargiui, virusams, silpniems raumenims. Rūpinkitės savo oda ir plaukais. Nors aštrus skonis, čili buvo galima pagardinti beveik bet kokiu patiekalu - nuo pagrindinio iki deserto.
5. Bazilikas
Gaukite puikų itališką skonį su šiuo nuostabiu prieskoniu. Sėkmingai derinamas su bet kokio tipo makaronais, picomis ir lazanijomis, jis aprūpina organizmą vertingomis medžiagomis, įskaitant kalį, manganą, magnį, geležį ir kitas. Jį galite naudoti ruošdami baltąsias pupeles, ryžius, bulves, cukinijas, picas, makaronus, alyvuoges, kiaušinius, baklažanus, pomidorus ir kt.
6. Rozmarinas
Aromatinis ir švelnus, jis garsėja įtaka, kurią ji turi atminčiai, būtent stimuliacija. Skatina gerą regėjimą ir gražią odą. Jo sudėtyje yra didelis vitamino C kiekis, taip pat kiti naudingi elementai, tokie kaip varis, geležis, kalis ir manganas. Juo galite pagardinti grybus, kiaušinius, pomidorus, bulves, svogūnus, vištieną, žuvį.
7. Čiobreliai
Švelnaus mėtinio skonio įdomumas yra tas, kad jis plačiai žinomas tarp kosmetikos gaminių. Tai gerai veikia odą ir yra naudojama daugelyje grožio vaistų. Kalbant apie jo vartojimą, jis padeda kvėpuoti, turi antibakterinių savybių ir turi daug vitamino C. Virtuvėje jis yra ištikimas pagalbininkas ruošiant patiekalus su daržovėmis, sūriu, mėsa, kiaušiniais ir žuvimi. Suteikia puikų aromatą ir gaivumą, žadinantį apetitą.
8. Cinamonas
Gal pats kvapniausias prieskonis, kurį dažniausiai naudojame ruošdami desertus. Kai kurios jo naudingos savybės yra susijusios su riebalų tirpimo stimuliavimu, todėl rekomenduojama žmonėms, norintiems atsikratyti kelių kilogramų. Apsaugo nuo infekcijų ir uždegimo pilvo srityje. Puikus derinys su vaisiais, arbatomis, desertais.
9. Imbieras
Ypač populiarus šiuolaikinėje virtuvėje, aštrus prieskonis pasižymi specifiniu skoniu ir dažniausiai naudojamas sultyse, kokteiliuose, kokteiliuose svorio metimui. Prieskonis yra puikus Azijos virtuvės priedas, kai dedamas į miltelius. Stiprina imuninę sistemą ir mažina blogojo cholesterolio kiekį. Puikiai tinka prie patiekalų su morkomis, moliūgais, bulvėmis, apelsinais, ananasais, datulėmis ir kriaušėmis.
10. Ciberžolė
Prieskonis, žinomas dėl gydomųjų ir nepaprastai naudingų organizmui savybių. Jis veikia priešuždegimiškai. Be maisto ruošimo, šis ingredientas taip pat naudojamas kosmetikoje kaip dalis gražiai odai skirtų produktų. Jis rekomenduojamas žmonėms, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu, nes jis sumažina oksidacinį stresą. Virtuvėje galite jį derinti su žuvimi, mėsa, špinatais, kiaušiniais ir kitais egzotiškais prieskoniais.
Rekomenduojamas:
6 Produktai, Kurie Turėtų Būti Kiekvienoje Virtuvėje
Yra daug šaltų ir niūrių dienų, kai nenorime išeiti net į parduotuvę. Bet net ir tokiomis dienomis gera namuose paruošti ką nors skanaus ir greito. Yra keletas svarbių dalykų, kuriuos visada reikėtų laikyti namų spintelėje. 1. Druska ir pipirai Prieskonių, tokių kaip druska ir pipirai, reikia kiekvienam patiekalui.
Lapkričio Daržovės, Kurios Turi Būti Ant Jūsų Stalo
Girdėjome, kaip pavasarį reikėtų valgyti sezonui būdingas lapines daržoves, o vasarą - sezoninius vaisius, saulinius pomidorus, agurkus, paprikas ir kt. Būtent todėl, kad jie yra sezoninis ir mes daug dažniau susiduriame su „tikrais“produktais nei su pesticidais.
Jūsų Dieta! Taisyklės Turi Būti Tikrai Veiksmingos
Nesigilinsime į konkrečius sveikus receptus, bet pagalvokime apie bendrą vaizdą. Vienintelis tikrai efektyvus svorio metimo būdas yra gerai apgalvota dieta . Geriausia jį paruošti patyręs dietologas. Kai laikotės dietos , turite laikytis kelių taisyklių:
Prieskonių, Kuriuos Visada Turėtumėte Turėti Savo Virtuvėje
Daugelis prieskonių veikia baktericidiškai. Dėl šios priežasties jie naudojami kaip vaistas liaudies medicinoje. Mūsų šalyje naudojami prieskoniai skirstomi į vietinius ir užsienio. Jie skiriasi vienas nuo kito eterinių aliejų kiekiu. Vietiniai skoniai Petražolės - bulgarų virtuvėje dažniausiai naudojamos kvapiosios medžiagos.
Produktai, Kurie Turi Būti Termiškai Apdoroti
Jūs tikriausiai žinote, kad turėtumėte vengti žalios mėsos ir kiaušinių, tačiau ar kada pagalvojote, ar yra kitų produktų, kurie gali būti pavojingi, jei jie nėra visiškai termiškai apdorojami? Kas jie tokie? Pateikiame jūsų dėmesį Produktai kurį privalai termiškai apdoroti .