2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Kai kalbama apie detoksikacijai, mes automatiškai galvojame apie kūną ir sveikatą, tačiau oda taip pat gali turėti daug naudos iš šio valymo.
Toksinų pašalinimas turi daugybę privalumų - nuo svorio metimo, lengvesnio sunkių ligų gydymo iki tokių problemų kaip nevaisingumas. Nepamirštama odos išvaizda. Toksinų pagalba galite lengviau atsikratyti maitindamiesi, o tai yra svarbus veiksnys, tačiau taip pat atliekant malonią veiklą, grožio procedūras, apsilankymus sveikatingumo centruose, apie kuriuos net neįtariate, kad tai susiję su detoksikacija.
Toksinų šaltinis
Jei greitas maistas, dešros, riebalai, perdirbtas maistas ir daugelis konservantų jau yra maisto produktų, į kuriuos patenka toksinai, sąraše, kitos ne mažiau svarbios priežastys: nepakankamas vandens suvartojimas, nejudrus gyvenimo būdas ir neigiamos mintys. Laimei, mes galime išspręsti šias problemas per specialųjį detoksikacijos režimas.
Detox dieta gražiai odai
Ryte mes vartojame kokteilius, bet tik su vienos rūšies vaisiais, tada vandeniu. Per pietus vartojame vaisių ar daržovių sultis, tada valgome salotas su lengvais gyvūniniais baltymais (pienu). Iki vakaro valgio mes geriame tik vandenį, o vakarienė susideda iš daržovių sulčių ir salotų su augaliniais baltymais, turinčiais skaidulų. Šioje rūšyje detoksikacijos dieta vartojami daugiausia daržovės (salotos, daržovės, ankštiniai ir kiti vaisiai, sėklos, riešutai) ir nedidelis kiekis gyvūninės kilmės maisto.
Principai, kad jums reikia detoksikacijos dietos
Neprisimenate tam tikrų dalykų, o jūsų veiksmuose trūksta motyvacijos. Perkrauta toksinų sistema sunkiai veikia, todėl dažnai jaučiate nuovargį, raumenų ir sąnarių skausmus.
Kitas toksinų šalutinis poveikis yra kūno kvapas ir blogas kvapas. Dažniausiai toksinus pašaliname šlapindamiesi ir tuštindamiesi, tačiau kai organizme pilna toksinų, jie per odą išsiskiria toliau, sukeldami blogą kūno kvapą.
Rekomenduojamas:
Naudingas Maistas Sveikai Ir Gražiai Odai
Žmonės reguliariai išleidžia labai daug pinigų brangiai kosmetikai, kad kovotų su problemine sausa oda, spuogais, raukšlėmis ir sausumu. Daugelis iš mūsų galime pasikliauti pigesnėmis priemonėmis, būtent sveikais maisto produktais. Dauguma sveikų maisto produktų siūlo daugybę galimybių kovoti su problemine oda.
Naudingi Rytiniai Gėrimai Gražiai Odai
Sveiki ryto gėrimai vaidina svarbų vaidmenį pagreitinant medžiagų apykaitą ir valant skrandį. Dienos pradžia iš vieno ar dviejų litrų vandens padeda iš organizmo išvalyti visas atliekas, o tai lemia mūsų odos valymą ir gražinimą. Kurie yra naudingiausi rytiniai gėrimai gražiai odai ?
Kaip Kalendra Padeda Gražiai Odai
Kalendra, dar vadinama kiniškomis petražolėmis, yra viena iš tų gamtos dovanų, kurių niekada neturėtume pamiršti. Yra daugybė patiekalų, kuriuos galime pagardinti kvapniu augalu, tačiau ar žinojote, kad tai gali būti jūsų spindinčios odos paslaptis.
Pochlebca Gražiai Odai Vasarą
Jei norite pagerinti plaukų, odos ir nagų būklę, vartokite žalią kokteilį. Kiekviename recepte gerai naudoti bent vieną šaldytą vaisių. Tropinė ciberžolė yra naudinga valant. Ananasų ir ciberžolės mišinys jums puikiai tinka, jei norite pamaitinti ir apsaugoti odą nuo saulės pažeidimų.
Kviečių Sėlenos Ir Medus Yra Produktai, Skirti Gražiai Odai
Kiekviena moteris nori turėti švarią ir švytinčią odą, tačiau ne kiekviena turi laiko ir galimybių apsilankyti grožio salonuose ar nusipirkti brangių kremų ir losjonų. Todėl turime žinoti keletą gudrybių, kaip greitai, pigiai ir namuose išvalyti ir atnaujinti veido odą.
