2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Mėgstamiausia daugelio žmonių meniu dalis yra desertas. Ši maisto dietos dalis sutinkama su šypsena, nes galutinį valgymo akordą būtina įdėti pačiu maloniausiu būdu.
Mes galime ilgai išvardyti - pyragas, šokoladiniai sausainiai, tiramisu, ledai ir visokios kulinarinės pagundos, kurios yra įtrauktos į deserto sąvoką, ir sukelia jaudinančių asociacijų.
Tačiau kartu su jais kyla mintis apie juosmenį, kuris bus visiškai išnaikintas reguliariai valgant viliojančius desertus. Visi jie turi daug angliavandenių.
Sprendimas vadinamas keto dieta ir keto desertai. Jie yra mažai angliavandenių turintys klasikinių desertų variantai, jų skonis yra fantastiškas. Stai keleta skanūs keto desertai mėgstantiems saldžią mitybos pabaigą.
Keto pyragas su graikiniais riešutais ir cinamono skoniu
1 šokoladas - tamsus, 90 gramų;
3 kiaušiniai;
1 arbatinio šaukštelio kepimo miltelių;
Apie 50 gramų riešutų;
2 šaukštų kokosų miltų;
1 šaukštas cinamono.
Paruošimas: kiaušinius ir kepimo miltelius gerai išplakite. Įpilkite cinamono ir kokosų miltų iš eilės ir gerai išmaišykite. Šokoladas ir graikiniai riešutai susmulkinami ir supilami į mišinį.
Tinkamos mažos keptuvės dugną uždenkite kepimo popieriumi ir paskleiskite pyrago mišinį. Viršų galima apibarstyti šokolado gabalėliais ir graikiniais riešutais.
Kepkite įkaitintoje 180 laipsnių orkaitėje apie ketvirtį valandos, tik ant silpnos ugnies. Tada įjunkite viršų ir vėl kepkite maždaug ketvirtį valandos.
Išimkite atvėsti ir supjaustykite gabalėliais. Skanus keto desertas galima papuošti kremu arba tahini. Tinkama alternatyva yra ištirpęs juodasis šokoladas.
Keto ledai
4 kiaušiniai;
500 mililitrų grietinėlės (gyvūninės);
¼ pasirinkto saldiklio kilogramas;
Kurių 30 gramų;
150 gramų migdolų;
3 vanilės.
Kiaušinius išplakite su saldikliu. Šiek tiek pašildykite grietinėlę ir supilkite į kiaušinius. Įdėkite kaitlentę, kad šiek tiek sutirštėtų. Nedelsdami įpilkite chia ir migdolų, praeinančių per maišytuvą, taip pat vanilės. Kiti priedai gali būti dedami pagal skonį. Mišinys laikomas šaldiklyje.
Rekomenduojamas:
Skanūs Desertai Su Sausainiais
Sausainiai yra nepakeičiamas pagalbininkas virtuvėje. Jų dėka per trumpą laiką galime sukurti stebuklus. Sausainių desertai yra skanūs, lengvai ir greitai. Mes siūlome jums du pyragų su sausainiais receptai . Viename jų naudojami švieži vaisiai, tačiau jei jų neturite, visada galite juos pakeisti mėgstama uogiene.
Skanūs žieminiai Desertai
Šaltomis žiemos dienomis pasilepinkite specialiais žiemos desertais, kurie skirti jūsų nuotaikai pagerinti. Toks desertas yra bananų pudingas su datulėmis ir baltojo šokolado padažu. Pasirengimo laikas yra mažiau nei valanda. 8 porcijoms reikia 150 gramų miltų, 1 arbatinio šaukštelio kepimo miltelių, 125 gramų sviesto, 2 kiaušinių, 1 banano košės, 150 gramų datulių be kauliukų, 50 gramų smulkiai supjaustytų graikinių riešutų, 200 gramų baltojo šokolado, 1 šaukšto skystas k
Skanūs Desertai Su želatina
Siūlome jums keletą skanių ir išbandytų želatinos desertų, kurie atlaikė laiko skonį. Vėsesnėms dienoms pasigaminkite mėlynių pyragą arba abrikosų pyragą. Vasarą lažinkitės už citrininį kremą. Pyragas su abrikosų kompotu Būtini produktai:
Skanūs Desertai Ant Sach
Ant sachos gaminami ne tik skanūs daržovių ir mėsos patiekalai, bet ir įvairūs skanūs desertai. Skanūs ruošiami ant pakelio katmi su saldžiu ir sūriu įdaru. Būtini produktai: 2 puodeliai miltų, 1 šaukštas aliejaus, 120 mililitrų pieno, 1 šaukštas cukraus, 3 kiaušiniai, pusė litro šviesaus alaus, 1 arbatinis šaukštelis druskos.
Desertai Su Obuoliais Lieknai Juosmeniui
Obuoliai yra daugelio skanių ir dietinių desertų pagrindas. Toks desertas yra obuolių benediktinas. Jai paruošti reikia vieno kilogramo obuolių, 120 gramų cukraus pudros, vienos citrinos sulčių, 20 cukraus gabalėlių, 4 kiaušinių baltymų, 3 šaukštų likerio.
