2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Daugelis žmonių to nežino ar pamiršta išvalyti kraują namie. Kiti rūpinasi savo sveikata ir jai teikia didelę reikšmę - valo organizmą.
Tai yra toksinų pašalinimas iš virškinamojo trakto, inkstų ir kepenų. Bet kraujyje yra ir kenksmingų medžiagų, kurias taip pat reikia pašalinti.
Jei jaučiatės pavargęs, apatiškas, silpnas, gali būti laikas atlikti kraujo tyrimą. Prieš pradėdami ryti tabletes, pabandykite tai ryto gėrimai kraujui išvalyti.
Norint pagerinti kraujo būklę, pakanka šį gėrimą vartoti du kartus per metus.
Valomasis gėrimas su burokėliais ir morkomis
Būtini produktai: raudonieji burokėliai - 1 kg, morkos - 500 g, citrinos - 1 vnt. sultys, apelsinai - 2-3 vnt. sultys, žali obuoliai - 2 vnt. rūgštus, medus - 200 g natūralaus
Paruošimo būdas: Nulupkite burokėlius, obuolius ir morkas. Supjaustykite juos mažais gabalėliais, tada perleiskite per sulčiaspaudę. Iš citrinų ir apelsinų gaminkite sultis. Sumaišykite sultis, įpilkite medaus ir maišykite gautą gėrimą, kol medus visiškai ištirps. Mišinį supilkite į švarų stiklinį indelį su dangčiu ir padėkite į šaldytuvą. Gerti po 150 ml per dieną 2 savaites.
Burokėliai yra vienas iš geriausių antioksidantų šaltinių. Švieži burokėliai idealiai tinka gaminti detoksikacinius gėrimus, jie valo ir palaiko kepenų veiklą. Valgoma ir žalia lapinė burokėlių dalis. Jaunų burokėlių lapų galima dėti į kokteilius ir salotas.
Granatų sultys taip pat valo kraują. Todėl galite jį pridėti ir prie vitaminų ryto valomieji gėrimai.
Granatų ir burokėlių valomasis gėrimas
Būtini produktai: burokėliai - 2 vnt., granato sėklos - ¼ šaukštelis, citrina - 1 vnt. vidutinio dydžio, medus - natūralaus skonio
Paruošimo būdas: Burokėlius nulupkite ir supjaustykite kubeliais, suberkite į maišytuvą. Suberkite granato sėklas ir išspaustas citrinos sultis, plakite mišinį iki vientisos masės. Įpilkite 2 puodelius vandens ir vėl plakite. Nukoškite ir įpilkite medaus pagal skonį, maišykite, kad ištirptų. Gėrimą patiekite atšaldytą!
Rekomenduojamas:
Maistas, Kuris Padeda Kraujui Krešėti
Kraujo krešėjimas, dar vadinamas koaguliacija, yra svarbus žmogaus kūno procesas, apsaugantis mūsų kūną nuo kraujo netekimo tam tikrose situacijose. Kraujas turėtų krešėti tam tikrą laiką - 8-10 minučių, o bet koks nukrypimas nuo šių indikacijų laikomas patologiniu.
Dienos Pradžios Negalima Derinti Su Kava, Ji Geriama Po 9 Ryto
Mes įpratę dieną pradėti nuo aromatingos kavos minkštimo. Tai yra nepakitęs ritualas daugumai pasaulio gyventojų. Niekas mūsų nenudžiugina, pavyzdžiui, rytinė viliojančiai kvepiančio skysčio dozė, o jo mėgėjai - įspūdinga įvairaus amžiaus žmonių dalis.
Praleisti Pusryčius: Blogiausia Ryto Klaida
Jei norite išlaikyti savo liniją ar numesti kelis kilogramus, turite vengti kai kurių žalingų rytinių įpročių ir medžiagų apykaitą lėtinančių klaidų, pavyzdžiui, nevalgyti pusryčių. Metabolizmą veikia daugybė veiksnių, iš kurių svarbiausi yra amžius, svoris ir genetika.
Sveiki Ryto Ritualai Tuščiu Skrandžiu, Kurie Jus Apvalys
Kūno valymas yra vienas iš būdų palaikyti puikią sveikatą. Yra daug detoksikacijos metodų, vieni paprastesni ir lengvesni, kiti sudėtingi ir sunkiai atliekami. Jie yra vieni iš lengviausių trys ryto ritualai , kurie, reguliariai tepant, gali padėti greitai ir gerai išvalyti kūną.
Ryto Ritualai Tuščiu Skrandžiu, Kurie Jus Išlaikys Silpnus Ir Jaunus
Nesvarbu, koks esate mieguistas, kiekvienam iš jūsų bent kartą atsitiko pabusti prieš kitus ir mėgautis ramaus ryto magija. Tokios akimirkos verčia susimąstyti, kur klystame ir kaip galime pagerinti savo gyvenimą. Ryte jis gali kurti magiją ir su tavo kūnu - tereikia noro ir užsispyrimo.
