Kaip Tinkamai Kepti žuvį?

Turinys:

Video: Kaip Tinkamai Kepti žuvį?

Video: Kaip Tinkamai Kepti žuvį?
Video: Lašiša kepta ant grotelių. Kamado BONO keipsninėje 2024, Lapkritis
Kaip Tinkamai Kepti žuvį?
Kaip Tinkamai Kepti žuvį?
Anonim

Žuvis yra nepaprastai naudingas, maistingas ir skanus maistas. Tai yra visų sveikų dietų pagrindas. Jį galima paruošti įvairiai - kepti, kepti, virti garuose arba žuvies sriubos pavidalu.

Kepimas ir kepimas yra populiariausi žuvies kepimo būdai. Tai ypač skanu kepta žuvis, nors kepimas priklauso nesveiko maisto gydymui. Tačiau tinkamai kepta žuvis yra nepamainomas kulinarinis malonumas, kurio neturėtume savęs atimti.

Atskirų žuvų rūšių paruošimas kepimui

Mažas kepama žuvis visa ir per didelę ugnį, o dideli išvalomi, supjaustomi gabalėliais ir kepami ant mažesnės ugnies, kad terminis apdorojimas būtų tolygus.

Kepimui skirti gabalėliai supjaustomi įstrižai, maždaug 45 laipsnių kampu, nėra gerai būti storesniems nei 3 centimetrai.

žuvis
žuvis

Prieš kepant žuvis pasūdoma, apibarstoma juodaisiais pipirais ir užberiama miltų, džiūvėsėlių ar plonos tešlos. Duona yra įvairių rūšių, labai mėgstama duona su kiaušiniu, alumi ir džiūvėsėliais.

Kai kurie šeimininkai prieš kepdami žuvį marinuoja. Tai daroma laistant gabalėlius citrinos sultimis, trupučiu aliejaus, petražolėmis, smulkintu svogūnu, juodaisiais pipirais ir paliekant šiame įdare 1 valandai šaldytuve. Išėmus iš marinato, žuvis džiovinama, dedama į duoną ir kepama.

Žuvis taps skani ir švelni, jei mirkoma 20–25 minutes sūdytame piene, po to džiovinama ir duona.

Kepimo indų ir riebalų pasirinkimas

Žuvis kepama geriausia keptuvėje storu dugnu, nes ji tolygiai įkaista ir nėra pavojaus, kad kai kurie gabaliukai degs. Kad žuvis nesudegtų, svarbu ir duonos storis. Tirštesnė duona apsaugo minkštą mėsą nuo degimo.

Kaip tinkamai kepti žuvį?
Kaip tinkamai kepti žuvį?

Kepant riebalus dažniausiai būna saulėgrąžų aliejus, nes jis neturi kvapo, o žuvis išlaiko marinato ar duonos kvapą. Tačiau norint būti sveikesniam, gerai kepti alyvuogių aliejuje. Kepdami, mentele pasukite gabalėlius tik vieną kartą.

Štai keletas patarimų, kaip tinkamai kepti žuvį:

• Norėdami pašalinti stiprų kvapą žuvies kepimas, į keptuvę įdėkite bulvę, nuluptą ir supjaustytą griežinėliais.

• Kad žuvis nesubyrėtų kepant, pirmiausia palikite ją 30 minučių vandenyje, sumaišytame su actu, vienodu kiekiu.

• Kepant žuvies gabaliukai nebus deformuoti, jei juos iš anksto supjaustysite.

Rekomenduojamas: