Vaisių šaldymo Taisyklės

Video: Vaisių šaldymo Taisyklės

Video: Vaisių šaldymo Taisyklės
Video: Teisingas vaisių vartojimas | Subalansuota mityba 2024, Lapkritis
Vaisių šaldymo Taisyklės
Vaisių šaldymo Taisyklės
Anonim

Vasara kupina vaisių staigmenų, kurias norime pajusti ir žiemą. Norėdami tai pasiekti, pakanka juos užšaldyti. Tačiau vaisių šaldymas turi savo subtilybių.

Šaldyti vaisiai ir daržovės išsaugo daug daugiau vitaminų ir maistinių medžiagų nei konservuoti. Pirmiausia laikomasi jų užšaldymo taisyklės, kad nuo vaisių ir daržovių derliaus nuėmimo turėtų praeiti kuo mažiau laiko, kol jie pateks į šaldiklį.

Vitaminas C, kurio yra brokoliuose, šešias dienas kambario temperatūroje sumažėja šešiasdešimt procentų. Bet jei juos laikysite -20, nuostoliai bus dešimt procentų per metus.

Vaisiai ir daržovės užšaldomi tik vieną kartą, nes atitirpę ir vėl užšaldydami praranda vertingas medžiagas.

Parduotuvėje tokius vaisius ir daržoves galima lengvai atpažinti. Tiesiog papurtykite maišelį ir, jei manote, kad yra užšalusių gumulėlių, nepirkite jo.

Šaldytos daržovės
Šaldytos daržovės

Bet jei nuspręsite patys kauptis šaldiklyje, prieš užšaldydami vaisius ir daržoves gerai nuplaukite ir nusausinkite. Jei vaisius turi kauliuką, pašalinkite jį.

Paprikas reikia nuvalyti nuo sėklų, o žiedinius kopūstus - suplėšyti į gėles. Taip pat galima užšaldyti petražoles ir krapus. Susmulkinkite juos ir padalykite į mažas porcijas po pakelius.

Jei užšaldote vyšnias, taip pat kitus tokio dydžio vaisius, sudėkite jas į dėklą šalia vienas kito ir lengvai užšaldykite. Tada surinkite juos į voką. Tai užtikrina, kad kiekvienas vaisius bus atskiras ir nebus aklos beformės masės.

Atšildydami vaisius ar daržoves, jų neplaukite, nes vanduo nuplauna vitaminus ir gadina vaisių bei daržovių skonį. Jei norite juos atitirpinti, tiesiog įdėkite maišelį penkioms valandoms į šaldytuvą.

Kitas atšildymo būdas yra vaisių ar daržovių maišelio įdėjimas į kitą maišelį, perrišimas ir įdėjimas į indą su tekančiu šiltu vandeniu - ne daugiau kaip keturiasdešimt penki laipsniai.

Jei ruošiatės gaminti daržoves, jų neatšildykite, nes lėtai tirpstant jose labai greitai prarandamas vitaminas C.

Virkite juos prieš patiekdami - tai užtruks dvigubai ilgiau nei virkite šviežias daržoves. Jei vaisius ketinate naudoti įdarui, neatšildykite.

Rekomenduojamas: