2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Kai kurie maisto produktai gali padidinti vyrų potenciją. Tačiau reikia nepamiršti, kad visi žmonės yra skirtingi, skirtingos sveikatos ir gyvena skirtingomis sąlygomis. Be to, yra ir kitų veiksnių: kiekvieno žmogaus psichologinis komfortas, amžius, seksualinio susilaikymo laikotarpiai ir daugelis kitų.
Su amžiumi tikimybė patirti silpnėjančią erekciją padidėja dėl objektyvių priežasčių. Tačiau šiandien ši problema nėra nežinoma daugeliui jaunų vyrų - stresas, darboholizmas ir nejudrus gyvenimo būdas turi įtakos potencijai.
Nesuprasdami priežasties, vyrai dažnai griebiasi stiprių stimuliatorių, turinčių vienkartinį poveikį. Jie sukelia priklausomybę ir palaipsniui pažeidžia širdį, jei jų vartojama nevaldomai. Už ilgalaikį ir sveiką padidinti potenciją dieta yra labai svarbi. Įrodyta, kad tai vyrus gali paveikti tiek neigiamai, tiek teigiamai. Kai kurie maistas padidina vyrų potenciją ir kartu su sveiku gyvenimu problema gali būti išspręsta visam laikui.
Kurie maisto produktai yra natūralūs afrodiziakai?
Vyrų sveikata yra labai jautri ir reaguoja į maistinių medžiagų ir vitaminų trūkumą. Kai kuriuose maisto produktuose yra daugybė medžiagų, reikalingų lytinių hormonų sintezei. Vitaminai A, B1, C, E, kalis ir cinkas daro įtaką širdies ir kraujagyslių sveikatai, o tai lemia gerą kraujotaką. užtikrina stabilią erekciją.
Jie yra čia maistas natūralūs afrodiziakaikurios yra privalomos vyrams, net jei jie neturi seksualinių sutrikimų.
Prieskoniai
Muskato riešutas, cinamonas ir imbieras, aitriosios paprikos, gvazdikėliai, ožragė ir kai kurios žolelės padidina jausmingumą ir padidina kraujotaką. Jie taip pat veikia imuninę sistemą ir padeda išlaikyti gyvybingumą.
Riešutai ir sėklos
Graikiniuose riešutuose, migdoluose, pistacijose, pušies riešutuose yra daug baltymų, riebalų ir vitaminų. Moliūgų sėklose yra daug cinko.
Jūros gėrybės
Visose jūros gėrybėse yra maistinių medžiagų, reikalingų vyrų sveikatai, taip pat lengvai virškinamų baltymų. Ypač naudingos austrės ir raudonos žuvys. Visų jūros gėrybių austrėse gausiausia cinko ir seleno, kurie pagerina erekciją. Virimo metu šios medžiagos iš dalies sunaikinamos, todėl naudingiausios yra žalios austrės.
Kakava, šokoladas ir raudonasis vynas
Šokoladas paprastai laikomas kenksmingu, iš tikrųjų jis naudingas tik potencijai. Svarbu valgyti juodąjį šokoladą su daug kakavos - tai veikia testosterono gamybą ir gerina nuotaiką.
Raudonasis vynas yra viena iš nedaugelio rūšių alkoholio nekenkia potencijaibet ją tobulina. Vynas turi antioksidanto resveratrolio, kuris stiprina kraujagysles, o tai naudinga kraujotakai. Bet jūs turėtumėte jį naudoti ne daugiau kaip stiklinę ir laikas nuo laiko, nes dideliais kiekiais bet koks alkoholis yra kenksmingas.
Ožragė
Jo sėklose yra daugybė medžiagų, kurios padidina libido ir sumažina cukraus kiekį kraujyje, o tai sumažina diabeto riziką - vieną iš erekcijos problemų priežasčių.
Imbieras
Imbiero šaknis kaip prieskonis ar arbata. Imbieras sukelia kraujo tekėjimą į lytinius organus.
Moliūgų sėklos
Moliūgų sėklos yra svarbiausia nauda sveikatai vyrams. Juose yra didelis kiekis cinko ir kitų medžiagų, reikalingų vyrų reprodukcinei sistemai. Remdamiesi moliūgų sėklomis, jie netgi gamina vaistus.
Graikiniai riešutai
Ekspertai graikinius riešutus rekomenduoja kaip sveikus pusryčius. Jie bus geras augalinių baltymų šaltinis ir padidins testosterono kiekį.
Kiaušiniai
Kiaušiniuose yra vitaminų B5 ir B6, kurie padeda gaminti vyriškus hormonus, taip pat padeda organizmui kovoti su stresu.
Medus
Medus taip pat padeda padidinti potenciją. Bet jis turėtų būti vartojamas kartu su kitais maisto produktais, tokiais kaip riešutai ar imbieras, kurie padidina testosterono kiekį organizme.
Vaisiai
Avokadai, bananai, braškės ir juodieji serbentai, figos, arbūzas, vynuogės ar razinos. Vaisiuose yra daug vitaminų, todėl jie yra naudingi kaip vitaminų trūkumo prevencija. Tai gali pasireikšti dažnu nuovargiu, kuris neturi geriausio poveikio libido. Reikėtų laikytis nuosaikumo, nes vaisiuose yra daug cukraus, kuris kenkia potencijai ir blogina kraujagyslių būklę.
Naminėse ir laukinėse braškėse yra ne tik vertingas vitaminų ir mineralų rinkinys, bet ir labai stimuliuojantis kvapas. Avietėse yra didelis cinko kiekis, todėl jis ir vadinamas natūrali Viagra. Abrikosai ir persikai laikomi puikiais erekcijos funkcijos stiprintojai. Vynuogės skatina lytinių hormonų gamybą. Svarainiai ir obuoliai turi daug naudingų savybių, įskaitant libido stiprinimą. Granatas yra stiprus natūralus afrodiziakas - Tai pagerina lytinių organų kraujotaką.
Daržovės
Svogūnuose ir česnakuose yra naudingų medžiagų, teigiamai veikiančių potenciją. Be to, svogūnai atstato hormonų pusiausvyrą vyro organizme. Ropės yra tikras maistas potencijai. Ši daržovė, kaip vitaminų ir mineralų šaltinis, netgi virta, gali būti ant stalo kaip mėsos patiekalų garnyras arba sumaišyta su medumi.
Kokių maisto produktų reikėtų vengti?
Tai yra maistas ir vaistažolės, kuriuose yra moteriškų lytinių hormonų, kurie gali žymiai sumažinti testosterono kiekį ir pavojingiausiai sumažinti libido - seksualinį potraukį, taip pat tie, kurie sutraukia kraujagysles ir neigiamai veikia bendrą sveikatą. Tai alkoholis, ypač alus, saldūs gazuoti ir energetiniai gėrimai, makaronai, pusgaminiai ir dešros, traškučiai ir užkandžiai, soja, šoninė ir riebi mėsa, mėtos, raudonieji dobilai ir kt.
Gydytojų rekomendacijos
Vengti potencijos problemos, patartina laikytis sveiko gyvenimo būdo ir laiku gydyti visas infekcijas. Jei turite rimtų problemų dėl skausmo ar deginimo pojūčio, turėtumėte nedelsdami kreiptis į urologą, o ne savarankiškai.
PSO duomenimis, daugiau nei 150 milijonų vyrų kenčia nuo erekcijos problemų. Tai palengvina pagreitėjęs gyvenimo tempas, dažnas stresas, nuovargis ir miego trūkumas, atsižvelgiant į kraujagyslių ir širdies problemas. Raktas į sveiką seksualinį gyvenimą yra pagerinti mitybą, patirti mažiau streso ir gerai pailsėti.
Ieškokite daugiau:
- Dieta padidėjusiam libido;
- Maistas moterų libido.
Rekomenduojamas:
Maistas, Kuris Yra Natūralus Detoksikatorius
Apie tai daug kalbama detoksikacija ir tai yra būtina, nes aplinka, kurioje gyvename, yra labai užteršta, o kūnas visus kenksmingus aplinkos elementus absorbuoja maistu, vandeniu ir oru. Būtina valyti kūną, kuris turėtų būti atliekamas periodiškai ištisus metus.
Kodėl Pienas Yra Rekomenduojamas Maistas Vaikams Ir Kuris Yra Geriausias?
Pienas vaidina svarbų vaidmenį maitinant vaiką, nesvarbu, ar tai kūdikis, geriantis pieną, ar mažas vaikas, valgantis javus su pienu, ar net paauglys, dedantis pieną į kokteilį. Ypač iš karvės pieno gaunami įvairūs vitaminai, mineralai ir kitos maistinės medžiagos, kurių reikia vaikams, norint išlaikyti jų augimą ir vystymąsi.
Čia Yra Pats Galingiausias Natūralus Antibiotikas, Kuris Naikina Visas Infekcijas
Šį receptą pateikė populiarus amerikiečių gydytojas Richardas Schultzas. Pasak jo, tai yra vienas efektyviausių natūralių antibiotikų, sėkmingai gydantis uždegimą, infekcijas ir net daugelį klastingų ligų. Ši supertonika yra nepaprastai veiksminga natūrali priemonė, nes ji išsaugo geriausias žolelių ir augalų savybes tinktūros pavidalu.
Kiek Natūralūs Yra Natūralūs Produktai?
Einate į prekybos centrą ir įsigyjate mėgstamą natūralų jogurtą, kurį galite valgyti su natūraliais sveikais pusryčiais. Jūs mokate už brangesnę idėją, nes juk jie yra natūralūs! Jie nėra panašūs į likusį maisto pramonės šlamštą, kuriame pilna konservantų, dažiklių ir visokių E.
Tai Yra Pats Galingiausias Natūralus Antibiotikas, Kuris Valo Jūsų Kūną
Šio galingo natūralaus antibiotiko formulė kilusi iš viduramžių Europos - eros, kai žmonės kentėjo nuo visų rūšių ligų ir epidemijų. Šis kūno valymo tonikas yra galingas natūralus antibiotikas , kuris naikina organizmo infekcijas ir pasižymi stipriu antivirusiniu ir priešgrybeliniu poveikiu, sustiprina kūno kraujotaką ir limfą.
