2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Beveik visi maisto produktai, kuriuos žmogus suvartoja, padidina rūgštingumą organizme ir yra būtina sąlyga vystantis įvairioms ligoms. Tarp rizikingiausių produktų šiuo atžvilgiu yra mėsa, makaronai, žuvis.
Gėrimai, be kurių negalime gyventi, įskaitant kavą ir arbatą, taip pat padidina skrandžio rūgštingumą. Cukrus turi panašų poveikį, todėl ekspertai primygtinai rekomenduoja kuo labiau sumažinti jo naudojimą.
Su beveik visu maistu, kurį valgome dieną ir vakarą, ir ypač su pusgaminiais, gazuotais gėrimais, keptu maistu ir kt. indai patenka į mūsų kūno toksinus.
Signalas, kad mūsų kūną reikia valyti nuo kenksmingų medžiagų, yra tokie negalavimai kaip galvos skausmas, akių skausmas, fizinis silpnumas, protinis nuovargis, galintys sukelti rimtesnes ligas.
Lengviausias tokios problemos sprendimas yra apibrėžti vieną savaitės dieną kaip prausiklį (nevartojant sunkaus maisto, pavyzdžiui, gyvūninės kilmės produktų, makaronų). Visą dieną turėtumėte gerti daug vandens, pageidautina nuo šilto iki drungno.
Geras variantas yra valymas ryžiais, kurių dėka galite atsikratyti 1 kg skysčių ir produktų pertekliaus iš savo kūno.
Tačiau galingiausias ginklas prieš toksinus mūsų organizme išlieka vaisiai ir daržovės. Vienas obuolys per dieną sugeba stebuklus, tačiau atpalaiduojančią dieną paverskite tik daržovių ar vaisių salotose be jokių kvapiųjų medžiagų.
Jei esate įpratęs valgyti mėsą reguliariai, turėtumėte sumažinti jos vartojimą iki 2–3 kartų per savaitę.
Jei persistengsite su gyvūniniais produktais, tai 100% sukrės jūsų sveikatą - padidėjęs kraujospūdis, galvos skausmai, sunkumas skrandyje ir kt.
Vieno tyrimo duomenimis, per didelis mėsos vartojimas yra priežastis, kodėl vidutinio amerikiečio skrandyje yra apie 3 kg nesuvirškintų gyvūnų atliekų.
Mėgstantys makaronus, tokius kaip pyragai, duona, sumuštiniai ir kt. jie turėtų žinoti, kad šie maisto produktai jokiu būdu neturėtų būti derinami su mėsa ir riebalais.
Taip pat labai nerekomenduojama vartoti cukrų ir angliavandenių. Jei vis tiek negalite atsikratyti nei purios baltos duonos, nei sultingo kepsnio, pabandykite mėsą pakeisti riešutais.
Rekomenduojamas:
Būk Atsargus! Pasenę Makaronai Yra Pavojingi
Niekas neneigia šviežiai paruošto maisto naudos. Jis skaniausias, nes jame yra gana šviežių ingredientų. Laikydamas šaldytuve, maistas praranda daug savo skonio ir kartais maistinių medžiagų. Todėl geriausia vartoti tik dienos metu paruoštą maistą.
Ar Makaronai Ir Makaronai Yra Naudingi?
Viena gražiausių ir elegantiškiausių italų aktorių - Holivudo legenda Sofia Loren tvirtina, kad savo formas palaiko naudodama skirtingus makaronų tipus. Šis iš pažiūros neįtikėtinas teiginys iš tikrųjų yra absoliuti tiesa. Makaronai ir makaronai yra naudingi, jei tik nepersistengiate.
Ar Makaronai Yra Kenksmingi?
Vienas kenksmingiausių produktų ir tuo pačiu vienas skaniausių yra šilta duona. Tai griežtai draudžiama mažiems vaikams, pagyvenusiems žmonėms, taip pat žmonėms, turintiems virškinimo problemų. Jis taip pat nerekomenduojamas kitiems, nes apsunkina virškinimo procesą ir yra labai sunkiai virškinamas.
Žaliaviniame Maiste Yra Pavojingų Toksinų
Natūralių vaisių, daržovių ir grūdų toksinų kiekis kartais gali būti pavojingai didelis. Tai yra viena vertus dėl papildomo apdorojimo skirtingomis patvarumo medžiagomis. Kita vertus, tai yra natūralių procesų rezultatas. Abiem atvejais gerai žinoti, kur slepiasi pavojingi nuodai ir kodėl svarbu jų vengti.
Kacho Yra Pepe - Mėgstamiausi Visos Romos Makaronai
Tie, kurie mėgsta gaminti maistą ir daro tai įkvėpę ir mėgstantys, žino, kaip vertinti viską, kas susiję su maistu. Tokie žmonės vertina paprasčiausius patiekalus, nes jie dažniausiai yra patys skaniausi. Šių nuostabaus skonio mėgėjų reitinge priešakyje visada yra paprastas patiekalas, kurį žmonės visame pasaulyje apibūdina kaip vieną skaniausių patiekalų, kuriuos jie yra išbandę savo gyvenime.
