Žaliaviniame Maiste Yra Pavojingų Toksinų

Video: Žaliaviniame Maiste Yra Pavojingų Toksinų

Video: Žaliaviniame Maiste Yra Pavojingų Toksinų
Video: Organizmo valymas. Juozas Ruolia pataria. 2024, Gruodis
Žaliaviniame Maiste Yra Pavojingų Toksinų
Žaliaviniame Maiste Yra Pavojingų Toksinų
Anonim

Natūralių vaisių, daržovių ir grūdų toksinų kiekis kartais gali būti pavojingai didelis. Tai yra viena vertus dėl papildomo apdorojimo skirtingomis patvarumo medžiagomis.

Kita vertus, tai yra natūralių procesų rezultatas. Abiem atvejais gerai žinoti, kur slepiasi pavojingi nuodai ir kodėl svarbu jų vengti.

Solaninas yra labai pavojinga medžiaga. Jis susidaro ant pernelyg ilgai tiesioginių saulės spindulių veikiamų bulvių paviršiaus.

Dėl to bulvės paviršiuje atsiranda žalia danga. Tai yra išsiskyrusio chlorofilo rezultatas. Aptariamą žalinimą lydi solanino gamyba.

Didžiausia jo koncentracija yra šiek tiek žemiau bulvių žievelės. Žala yra ribota, kai lupimo metu nupjaunama žalioji zona.

Apdorojant bulves garais ir verdančiu vandeniu, toksino lygis sumažėja iki 40%.

Kitos kenksmingos medžiagos yra cianogeniniai gliukozidai, kurių daugiausia yra kopūstuose, baltajame ridikėlyje, ridikėliuose ir salieruose. Daugelis mokslininkų nuolat propaguoja šių maisto produktų naudą nuo vėžio.

Žaliaviniame maiste yra pavojingų toksinų
Žaliaviniame maiste yra pavojingų toksinų

Tačiau, kita vertus, jie gali paveikti tinkamą skydliaukės veiklą ir padidinti strumos riziką. Tačiau tai gali atsitikti tik tuo atveju, jei produktai valgomi žali. Jei jie pateks į ugnį, pavojus išnyks.

Pavojingiausios sveikatai cheminės medžiagos yra mitotoksinai. Jų yra grybuose, tiksliau pelėsiuose. Jų taip pat yra maisto produktuose, gaminamuose iš javų ar graikinių riešutų.

Šie toksinai gali sukelti vėžį ar kepenų cirozę, taip pat sumažinti imunitetą.

Medžiagos, kurios tapo labai populiarios ir kurias visi stebi, ar jos yra normalios - nitratai, iš tikrųjų nėra kancerogeninės. Tačiau eksperimentai su gyvūnais rodo, kad nitrozaminai, kurie susidaro iš nitratų, taip pat gali sukelti vėžio riziką.

Be daržovių, nitratų taip pat galima rasti mėsoje, kur jie pridedami siekiant pratęsti galiojimo laiką. Tačiau dažniausiai šių medžiagų yra špinatuose, burokėliuose, javuose ir ridikėliuose.

Rekomenduojamas: