2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Vienas iš prieinamiausių ir žinomiausių kavos pakaitalai yra paprastosios cikorijos šaknis. Pagal skonį ji yra labai arti tikros kavos.
Cikorijos šaknys yra labai naudingos diabetu sergantiems žmonėms, nes sumažina cukraus kiekį kraujyje. Cikorijos šaknis taip pat padeda normalizuoti kraujospūdį ir plečia kraujagysles.
Cikorijos šaknys normalizuoja medžiagų apykaitą, padeda išvalyti kraują ir kepenis, turi raminantį poveikį depresijai.
Miežių kava taip pat yra labai populiarus aromatinio gėrimo pakaitalas. Miežių kavoje yra baltymų ir vitaminų A, B, C ir E.
Miežių kava turi savybę atjauninti kūną ir sulėtinti senėjimą, nes tai yra natūralus antioksidantas.
Miežių kava normalizuoja širdies ir kraujagyslių sistemos bei skrandžio darbą, mažina blogojo cholesterolio kiekį ir pagerina kraujagyslių elastingumą.
Topinambų kava yra populiariausia tikros kavos pakaitalas. Topinambų kava yra naudinga diabetikams dėl joje esančios specialios medžiagos inulino. Topinambų kava gerai veikia skrandį. Jame yra vitamino C, geležies, fosforo, kalio ir magnio.
Gilės kava taip pat yra labai populiarus tikros kavos pakaitalas. Jis labai skanus ir kvapnus. Išvaizda atrodo kažkas tarp kavos ir kakavos. Gilės kava stiprina organizmą.
Jis gerai veikia burnos ertmę, nes dėl savo antibakterinių savybių atakuoja uždegimą. Gilės kavoje yra aminorūgščių ir baltymų bei mažėja cukraus kiekis kraujyje.
Rugių kavoje yra daug vitaminų ir amino rūgščių. Norėdami jį paruošti, ruginės pupelės yra kepamos ir maltos kaip kavos pupelės. Rugių kava padeda pašalinti toksinus ir toksinus iš organizmo.
Kriaušių sėklų kava nėra pati populiariausia, tačiau kai kuriose šalyse ji naudojama kaip aromatinio gėrimo pakaitalas. Už tai paruošti kavos pakaitalas kriaušių sėklos yra kepamos ir maltos.
Rekomenduojamas:
Sveiki Pieno Pakaitalai
Gyvulinės kilmės pieno yra daugybė augalinių analogų - iš sojos, ryžių, grikių, graikinių riešutų ir kitų. Jie buvo sukurti dėl daugelio priežasčių: - Su amžiumi kai kurie žmonės tampa netoleruojami laktozės (pieno cukraus), t. kūnas nustoja jį dalyti;
Kurie Maisto Produktai Gali Būti Mėsos Pakaitalai
Kartais pamirštame ir kai kurie iš mūsų net nežino, kad baltymų yra daugelyje kitų produktų, išskyrus mėsą. Baltymų produktai yra pigesni, sveikesni ir gali būti laikomi ilgesnį laiką nei mėsos produktai. Pupelės . Tai universalus mėsos pakaitalas ir turi mažai riebalų.
Gaivinantys Gėrimai - Kavos Pakaitalai
Kiekvienas kavos mėgėjas sunkiai galėtų įsivaizduoti savo darbo dienos pradžią negėręs taurės karšto gaivinančio gėrimo, kuris akimirksniu jį pažadintų ir paruoštų artėjančioms užduotims. Tačiau tuo pačiu metu vis daugiau ekspertų pabrėžia, kad kava nėra tokia nekenksminga, ir pataria mums sutelkti dėmesį į kitus gaivinančius gėrimus, kurie turi panašų poveikį kaip kava.
Ryte Aštuoni Kavos Pakaitalai
Vietoj įprastos rytinės kavos galite tonizuoti kūną kitaip, o tai ne mažiau veiksminga. Yra aštuoni gėrimai, kurie gali pakeisti kavą ir efektyviai pažadinti. Daugelis žmonių juos naudoja vietoj kavos. Vienas iš šių tonizuojančių gėrimų yra rooibos arbata, kuri pastaruoju metu tapo gana populiari.
9 Kavos Pakaitalai Ir Kodėl Turėtumėte Juos Išbandyti
Rytinė kava daugeliui žmonių pakeičia pusryčius, tačiau kiti nori jos negerti dėl daugelio priežasčių. Kartais didelis kofeino kiekis gėrime gali sukelti nervingumą ir sujaudinimą ir netgi sukelti virškinimo sutrikimus ar galvos skausmus. Daugelis iš mūsų nemėgsta kartaus kavos skonio arba tiesiog pavargome ją gerti kiekvieną rytą.
