Kalėdiniam Pasninkui

2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34

Kalėdiniai pasninkai pradėti lygiai 40 dienų prieš Kalėdas, lapkričio 15 d. Gavėnios laikas vadinamas gavėnia, o gavėnia yra atitinkamai Velykų gavėnia.

Šiomis dienomis prieš Kalėdas yra tam tikrų rūšių maisto produktų apribojimai, tačiau tam tikromis pasninko dienomis leidžiama valgyti žuvį ir gerti vyną.

Prieš pradėdami badavimą, turite būti tikri, kodėl tai darote - pasninkas nėra tik maisto sustabdymas ar mėsos ribojimas. Kalėdiniai pasninkai jie simbolizuoja kažką labai skirtingo - tai daugiausia susiję su nuolankumu.

Nedaugelis žmonių dėl tokių priežasčių pasninkauja - daugumai tai yra būdas leisti kūnui apsivalyti nuo susikaupusių toksinų, išsikrauti.

Tiesa ta, kad gavėnios metu galite paruošti įvairių skanių patiekalų, į kuriuos neįeina krikščionių religijos uždrausti produktai. Tai yra, nesuvok pasninkas kaip kankinimas - tai visai ne taip sunku, ypač jei žinote, ką galite ir ko negalite valgyti.

Ko negalima valgyti pasninko metu, yra mėsa ir gyvūniniai produktai. Tai yra šiek tiek sudėtingiau dėl jų gaminimo laikotarpio - rinkoje nėra labai didelės vaisių ir daržovių įvairovės, tačiau visada galite rasti kokią nors alternatyvą.

Valgykite daugiau riešutų, kurie suteiks daugybę medžiagų, kurias paprastai vartojate su gyvūniniu maistu. Rekomenduojami tokie maisto produktai kaip pupelės, bulguras, ryžiai, kinoja, grybai, įvairių rūšių daigai, brokoliai ir kiti.

Galite saugiai valgyti geltoną augalinės kilmės sūrį ir iš tikrųjų galite valgyti bet kokį maistą, kurio kilmė yra augalinė.

Be to, labai skanūs ir sotūs yra džiovinti vaisiai, kurie ypač šiuo metų laiku užplūdo rinką. Iš šviežių vaisių sutelkite dėmesį į tuos, kurie turi daugiau vitaminų, pavyzdžiui, kivi, greipfrutai, apelsinai ir citrinos.

Galite gaminti makaronus ar spagečius, jei juose nėra kiaušinių. Mikalojaus dieną leidžiama valgyti žuvį ir gerti vyną.