5 Skanūs Patiekalai Iš Afrikos Virtuvės

5 Skanūs Patiekalai Iš Afrikos Virtuvės
5 Skanūs Patiekalai Iš Afrikos Virtuvės
Anonim

Gali būti, kad esate bandę anksčiau, arba tai gali skambėti taip egzotiškai, kad net negalvojate. Tiesa ta, kad ilgai apleistas, Afrikos virtuvė jis vėl tampa populiarus ir visas kulinarinis žemynas laukia žvalgymo. Teigiama, kad ji yra per riebi ir nepakankamai rafinuota, tačiau jos „ambasadoriai“daro viską, kad nugalėtų prietarus.

Štai keletas iš populiariausi afrikietiški patiekalai:

Cous cous

Afrikos kuskusas
Afrikos kuskusas

Bulgarijoje kuskusas reiškia makaronų gaminį, panašų į makaronus. Tačiau tikrasis kuskusas gaunamas iš specialiuose induose virtų kietųjų kviečių sėklų. Tai yra patiekalo, žinančio daugybę variantų, pavadinimas - jis gali būti su mėsa (aviena, aviena, vištiena) ar žuvimi. Jis dažnai derinamas su avinžirniais ir šviežiomis daržovėmis (morkomis, ropėmis, cukinijomis, kopūstais …), paruoštais skaniame prieskoniniame sultinyje.

Pastia

Pastilė yra pyragas iš Afrikos virtuvės
Pastilė yra pyragas iš Afrikos virtuvės

Makaronai yra pyrago rūšis, kurios šaknys yra Andalūzijoje. Jį sudaro įdaras, tradiciškai paruoštas iš balandžio, vištienos ar žuvies, suvyniotos į mažus tešlos lakštus. Aromatas daugiausia saldus ir sūrus, o skonis pagardintas cinamonu ir kalendra.

Šis patiekalas taip pat yra desertas - su sezoniniais vaisiais, tokiais kaip obuoliai, kriaušės, mangai …

Vištiena iš Kamerūno

Kamerūno vištiena - garsus afrikietiškas patiekalas
Kamerūno vištiena - garsus afrikietiškas patiekalas

Šis receptas gimė tiesiogine to žodžio prasme gatvėje, o jo misija - leisti moterims ir vyrams iš sostinės Jaundės verslo rajono mėgautis geru ir naudingu maistu kelyje. Jį sudaro kepta vištiena (su kariu ir imbieru), kartu su skrudintomis daržovėmis, tokiomis kaip morkos, svogūnai, pipirai, pomidorai, porai, šparaginės pupelės ir keptos bananų dalys. Šį receptą lengva paruošti - visi produktai verdami nedideliame žemės riešutų aliejuje, pagardinti krevetėmis ir tofu.

Yasa

Vištiena „Yasa“yra mėgstamiausias afrikietiškas patiekalas
Vištiena „Yasa“yra mėgstamiausias afrikietiškas patiekalas

Tai tipiškas Senegalo patiekalas, pagamintas iš vištienos, marinuotos kelių šviežių citrinų, svogūnų, garstyčių ir sutrinto sultinio sultyse. Pirmiausia kepkite, tada supilkite padažą iš marinato, svogūnų, česnako, pipirų ir morkų. Patiekiama su ryžiais. „Yasa“taip pat galima paruošti su žuvimi. Šiuo atveju pridedama ananasų, kad būtų šiek tiek saldesnis skonis.

Mafe

Maffe yra populiarus afrikietiškas patiekalas
Maffe yra populiarus afrikietiškas patiekalas

Garsus patiekalas iš Afrikos į pietus nuo Sacharos. Tai tirštas žemės riešutų padažas su jautiena arba vištiena, paruoštas kaip troškinys su morkomis, ropėmis, bulvėmis, okra, svogūnais … Jie sako, kad tai puikus skanėstas. Okra galima pakeisti šparaginėmis pupelėmis ar žirneliais. Virimo pabaigoje į valgį galima dėti mažų pipirų.

Rekomenduojamas: