2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Žmonės iš išsivysčiusių šalių vartoja per daug mėsos. Jis yra beveik kiekviename valgyje dienos metu kitokia forma. Tačiau ši dieta turi įtakos tiek asmens sveikatai, tiek globaliems procesams, tokiems kaip klimato kaita.
Daugelis žmonių vis dažniau atkreipia dėmesį į šiuos faktus ir bando sumažinti mėsos vartojimą. Pernai Niujorko valstijoje buvo surengta praktikos kampanija be mėsos pirmadienis. Taigi vieną dieną per savaitę 320 šeimų, įdarbintų akcijoje, privalo vengti mėsos.
Projektas apima 3 mėnesių laikotarpį, dalyviai buvo stebimi eksperimento pradžioje ir pabaigoje. Rezultatai yra įdomūs stebėtojams, taip pat visiems žmonėms, norintiems apriboti mėsos maistą kasdien.
Pusė metų po akcijos pabaigos pusė dalyvių sako, kad mėsos jau suvartoja mažiau nei prieš prisijungdami prie iniciatyvos. Dar didesnis procentas jų sako, kad tai netrukdė mėsos atsisakymas.
Tiesą sakant, apklausos dalyvius labiau jaudino jų artimųjų ir draugų pomėgiai mėsos maistui ar valgymo įpročiai, nei jų įsipareigojimai.
Akcijos pradžioje dalyviai kaip pagrindinį motyvą įtraukė rūpinimąsi savo sveikata, o pasibaigus akcijai žymiai padaugėjo manančių, kad tai naudinga aplinkai, mažinant energijos vartojimą, taupant energiją. natūralių vandens šaltinių ir kitų aplinkos priežasčių.
Tyrimo rezultatai buvo pateikti Amerikos visuomenės sveikatos asociacijai. Jie vienareikšmiškai rodo, kad mėsos maisto sumažinimas ar atsisakymas tiesiogiai atitinka susidomėjimą aplinkosaugos problemomis.
Kuo mažiau mėsos valgysime, tuo labiau padidės kiekvieno žmogaus natūralus rūpestis savo gyvenamos aplinkos būkle ir pasauline ekologine aplinka, kurios dalimi esame visi. Neabejotinai mitybos pusiausvyros sukūrimas yra būtina sąlyga norint būti atsakingesniam ne tik prieš save ir savo artimuosius, bet ir už pasaulį, kuriame gyvename.
Rekomenduojamas:
Kodėl Turėtume Pjaustyti Duoną?
Mus mokė, kad niekas nėra didesnis už duoną. Nors prieš kelis dešimtmečius tai buvo tiesa tiesiogine prasme, šiandien vis daugiau ekspertų rekomenduoja sumažinti duonos vartojimas . Nors nėra gerai jį visiškai išbraukti iš savo meniu, turėtume jo valgyti mažiau.
Štai Kodėl Mums Reikia Pjaustyti Duoną
Duona yra neatsiejama mūsų stalo dalis. Balta, gamyklinė, ruginė, su sėklomis arba be jų - parduotuvių lentynose galite rasti daugybę duonos rūšių. Bet ar tai naudinga mūsų sveikatai ir kokios yra duonos maistinės vertės, siūlomos mūsų šalies prekybos tinkle?
Kaip Tinkamai Pjaustyti Kopūstus?
Kopūstai yra viena iš lengviausiai užauginamų daržovių. Joje gausu įvairių vitaminų (A, B, C ir E), skaidulų, geležies, todėl ji yra nepaprastai naudinga. Kopūstai prisideda prie geros virškinimo sistemos sveikatos, sumažina svorį ir stresą, palaiko sveiką odą ir akis, padidina imuninę apsaugą ir pagerina medžiagų apykaitą.
Kaip Tinkamai Pjaustyti Mėsą?
Tinkamas mėsos pjaustymas yra labai svarbus momentas gaminant maistą. Jei jums patinka skanūs kepsniai, iešmeliai ir kitos tokios puikios mėsos pagundos, tuomet turite žinoti kaip tinkamai pjaustyti mėsą . Tokiu būdu verdamas jis nepraras savo skanių sulčių, taip pat išliks sultingas, išlaikydamas skonį ir naudingas savybes.
Jie Dalija Pakabinamus Ledus Tiems, Kam To Reikia Italijoje
Atsižvelgiant į neapolietišką kavos pakabinimo tradiciją, Italijoje visą rugpjūčio mėnesį nepasiturintieji galės pasinaudoti pakabinamais ledais. Pakabinęs kavą, klientas iš anksto palieka pinigus restoranuose, kad galėtų padengti žmonių, kurie kitomis aplinkybėmis negalėjo sau leisti karšto gėrimo su kofeinu, sąskaitą.
