2025 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 10:26
Teisingas meniu yra ilgo gyvenimo paslaptis. Jei norite pragyventi 100 ar daugiau metų, galite paimti pavyzdį iš kai kurių garsiausių pasaulio šimtamečių dietos.
Iš maisto užsakymo ir pristatymo platformos „foodpanda“pateikia įprastus pagyvenusių žmonių meniu.
Karalienė Elžbieta I
Didžiosios Britanijos karalienė mirė 2002 m., Sulaukusi 101 metų. Artimi žmonės sako, kad ji reguliariai valgė žuvį ir daržoves.
Lašiša buvo jos mėgstamiausia žuvis, ir ji užsisakė patiekalų su ja bent du kartus per savaitę. Likusį laiką karalienė pabrėžė jūros gėrybes ir valgė tik jautieną.
Žakas Kalmanas
Prancūzė į Gineso rekordų knygą įtraukta kaip seniausias kada nors Žemėje gyvenęs žmogus. Ji mirė 1997 m., Būdama 122 metų. Iki 85-ojo gimtadienio Jacquesas Kalmanas kasdien sportavo, o iki 100 metų važinėjo dviračiu. Kiekvieną dieną ji pusryčiaudavo su puodeliu kapučino ir raguoliu su skystu šokoladu.
Šokoladas buvo mėgstamiausias Jacques'o skanėstas, ir ji kiekvieną savaitę suvalgydavo po 1 svarą šokolado. Ji taip pat mėgo riebius maisto produktus, tokius kaip kiauliena, alyvuogių aliejus ir alyvuogės.
Baba Mozė
Vienas garsiausių menininkų mirė būdamas 101 metų, tapęs dar neseniai. Ji valgė daugiausia angliavandenių, neprisiekdama, kad mėgsta makaronus, o mėgstamiausia buvo daržovių pica.
Irvingas Berlynas
Garsus kompozitorius mirė būdamas 101 metų, 1989 m. Be meno, jis buvo puikus maisto gerbėjas. Jis ypač nemėgo vaisių, tačiau dažnai valgydavo mėsą ir daržoves.
Bobas ir Doloresas Nore'ai
Garsiausia šimtamečių pora mėgo valgyti dažnai ir valgydavo bent 5 kartus per dieną. Tačiau jų lėkštėje porcija nebuvo didesnė už saują. Bobas Nore'as mirė būdamas 100 metų 2003 m., O Doloresas mirė būdamas 102 metų 2011 m.
Rekomenduojamas:
Garsiausi Itališki Patiekalai Su Jautiena
Jei su italų virtuve siejate tik picą ir makaronus, bet kurį save gerbiantį italų virtuvės šefą be galo įžeis ir nuliūdins jūsų nacionalinės virtuvės idėja. Ir visiškai teisingai. Italijos virtuvė tai ne tik pica, makaronai ir risotto, bet ir didžiulė tradicinių patiekalų, salotų ir itališkų desertų įvairovė, visada gaminama iš minkštos mėsos, žuvies, šviežių daržovių ir vaisių, turinčių tą nepamirštamą Viduržemio jūros skonį.
Garsiausi Turkų Desertai
Turkijos desertų virtuvė garsėja pudingo saldžiomis pagundomis. Daugelis iš mūsų žino jų tipą ir skonį Ashureto . Tai tipiškas turkiškas desertas, žinomas ne tik Bulgarijoje, bet ir daugelyje kitų šalių. Ashure Pagal islamo tikėjimą, desertas kilęs iš gelbėtojo Nojaus, kuris po didžiojo potvynio iš įvairių produktų pagamino ašurą.
Garsiausi šokolado Festivaliai Europoje
Kai kuriems žmonėms šokoladas yra tik miela pagunda, kuria jie kartkartėmis pasiduoda. Kitiems tai beveik religija, kurios jie laikosi neatskiriamai. Kaip ir bet kuri religija, ji nusipelno savo švenčių, renginių, kuriuose šokolado mėgėjai susirenka pasidalinti savo bendrąja aistra ir mėgautis ja kuo puikiausiai.
Garsiausi žuvies Patiekalai
Mes negalėsime jūsų supažindinti su visais žuvies patiekalų visame pasaulyje bet mes jums parodysime kai kuriuos iš garsiausias . Žuvies patiekalai iš Japonijos Suši Tai turbūt pirmas dalykas, kuris ateina į galvą kalbant apie žuvies patiekalus iš Japonijos.
Štai Maisto Produktai, Kuriuos Valgo šimtamečiai
Šimtamečiai visame pasaulyje yra susitelkę į penkis pagrindinius regionus, kurie vadinami sąlyginai mėlynomis zonomis. Kiekvienas, norintis sužinoti ilgo gyvenimo paslapčių, gali paimti sveikos gyvensenos pavyzdį. Štai šimtamečių valgymo įpročiai mėlynosiose zonose: