2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Kava yra daugelio mokslininkų visame pasaulyje tyrimų objektas - kiek puodelių per dieną galime išgerti, ar tai trukdo žmogaus sveikatai ir dar daugiau. Remiantis naujausiu tyrimu, jei per dieną suvalgomas kavos kiekis yra didesnis nei penki puodeliai, yra labai reali rizika priaugti kelis kilogramus.
Tyrimą atlikusių mokslininkų teigimu, tai nėra pati reikšmingiausia problema, jei persistengsite su kava. Be svorio, kurį rizikuojate priaugti, padidinate ir diabeto išsivystymo riziką.
Nors daugelis ankstesnių tyrimų rodo, kad kava gali padėti atsikratyti kelių svarų, Australijos mokslininkai mano, kad tokios išvados nėra visiškai teisingos.
Ekspertai atliko tyrimus naudodamiesi graužikais - remiantis šių tyrimų rezultatais, kavos turima chlorogeno rūgštis neabejotinai gali sutrikdyti jūsų gerą figūrą, ypač jei ją persistengiate.
Kavos ingredientai nulėmė nutukusių pelių gliukozės netoleravimą - kitaip tariant, padidėjo jų organizmo atsparumas insulinui.
Dviejų puodelių kavos suvartojimas per dieną yra visiškai įprastas dalykas, tačiau kiekvienas papildomas puodelis gali sukelti rimtų sveikatos problemų.
Bet pažvelkime į keletą teigiamų gėrimų su kofeinu aspektų:
- geriant kavą žymiai sumažėja Parkinsono ligos rizika;
- gėrimas su kofeinu skatina tulžies funkcijas ir apsaugo kepenis;
- Kava leidžia lengviau susikaupti ir pagerina smegenų veiklą;
- Kofeino turinčių gėrimų vartojimas sumažina Alzheimerio ligos riziką;
- Tai taip pat gerina medžiagų apykaitą.
Didiesiems kavos mėgėjams mokslininkai iš Danijos išrado naujo tipo kavos aparatus, kurie skirti įmontuoti į spintelę. Mašiną galima įsigyti už „kuklią“11 tūkstančių dolerių kainą, be kofeino turinčio gėrimo galima gaminti karštą šokoladą, pašildyti pieną ar vandenį ir kt. Vienintelė matoma mašinos dalis yra vamzdelis, per kurį teka gėrimas.
Rekomenduojamas:
Dėmesio! Po 5 Puodelius Kavos Per Dieną Užpildoma
Penktas puodelis kavos, kurią išgersite per 24 valandas, užuot padėjęs deginti riebalus, palengvina jų kaupimąsi. Tik vienas puodelis kapučino atneš jūsų organizmui tiek kalorijų, kiek šokoladas, rodo naujas Australijos tyrimas. Tyrimą atliko Vakarų Australijos medicinos tyrimų institutas ir išvados yra aiškios - dažnas kavos vartojimas yra svorio augimo priežastis.
Su Puodeliu Geltonos Arbatos Per Dieną Jūs Prarandate Svorį Ir Išlaikote Jaunystę
Retas ir unikalus, geltona arbata pamažu pradeda užkariauti arbatą mėgstančius žmones. Jis turi nuostabų vaisių aromatą, saldų skonį ir teikia daug naudos sveikatai. Kaip ir daugelis kitų arbatų, geltonoji arbata gimė Kinijoje ir pamažu populiarėja visame pasaulyje.
3 Puodeliai Kavos Per Dieną Sumažina Vėžio Riziką
Naujas tyrimas parodė, kad 3 puodeliai kavos per dieną gali sumažinti kepenų vėžio riziką 50%. Pasak naujausio tyrimo autoriaus dr. Carlo La Vecchia iš Milano Mario Negri farmakologinių tyrimų instituto, eksperimentai patvirtina, kad kava gali turėti labai teigiamą poveikį žmogaus sveikatai.
4 Puodeliai Kavos Per Dieną Gali Mus Pražudyti
Kava yra gaivus gėrimas numeris vienas pasaulyje. Todėl jo poveikis žmogaus sveikatai yra viena iš labiausiai aptariamų temų. Naujausi JAV mokslininkų tyrimai parodė, kad 28 puodeliai kavos per savaitę padidina ankstyvos mirties riziką 50%.
Jūs Priaugate Svorio, Nes Išgeriate šiek Tiek Vandens
Dehidratacija blogai veikia kūną ir odą. Vanduo vaidina svarbų vaidmenį visuose žmogaus kūno procesuose, įskaitant svorio augimą ir svorio netekimą. Nors kalorijų nėra ir jos suvartojimas svorio nepriaugina, įrodyta, kad vandens trūkumas lemia svorio padidėjimą.
