2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Šiomis dienomis šimtmečiui iš Plovdivo Aleksandrui Nikolovui sukako 102 metai. Nepaisant vyresnio amžiaus, Sando jaučiasi gerai, yra gyvas, skaito be akinių ir gali pasigirti, kad niekada nebuvo paguldytas į ligoninę.
Pagyvenęs Plovdivo gyventojas savo ilgaamžiškumą skolingas genui, tačiau tai nėra vienintelė to priežastis. Pasak jo, prie to prisidėjo ir sveika mityba.
Vyras valgo tris kartus per dieną. Pusryčiams jis valgo obuolį su medumi ir sūriu. Jis taip pat ima vieną graikinį riešutą už kąsnį. Taip pat jis atsiduoda kava su pienu ir keliais sausainiais.
Per pietus jis valgo virtą patiekalą iš netoliese esančio restorano, o vakarienei valgo namuose, visada ant stalo padėdamas dubenį pieno su ryžiais ir tahini chalva.
Vakarieniaujant suvalgau 5-6 kąsnius tahini, BTA pasakojo šimtametė.
Be to, Aleksandras teigia niekada nepersivalgęs ir valgo tiek, kad pasisotintų. Jis taip pat nevartojo alkoholio ir niekada nepasiekė cigaretės.
Kad išlaikytų formą, vyresnis vyras pasikliauja ne tik maistu, bet ir judesiu. Kelis kartus per dieną jis lipa laiptais į ketvirtą aukštą.
Tai leidžia jam jaustis puikiai, nepaisant senyvo amžiaus, ir džiaugtis aiškiu protu.
Rekomenduojamas:
„McDonald's“atskleidė Savo Slaptus Receptus
Vienas iš greito maisto tinklo „McDonald's“šefų atskleidė vadinamojo paslaptį „Specialus padažas“, kuris, pasak gamintojų, kraunasi energiją ir yra tik dalis grandinės siūlomų „Big Mac“sumuštinių. Bendrovė pateikė vaizdo įrašą su išsamiomis garsaus „Big Mac“kūrimo instrukcijomis.
Gordonas Ramsey Atskleidė Nešvarią Prabangių Restoranų Paslaptį
Neseniai jis tapo žinomas kaip viena purviniausių ir geriausiai saugomų prabangių restoranų paslapčių. Visame pasaulyje garsus britų virtuvės šefas ir televizijos laidų vedėjas Gordonas Ramsey spaudoje viešai pripažino, kad prabangių restoranų klientai nesigėdija vartoti kokaino mėgaudamiesi puikiais patiekalais ir gėrimais.
Revoliucinis! Plovdivo Gyventojas Sukūrė Dvi Naujas Duonos Rūšis
Kepėjas meistras iš Plovdivo sukūrė ir užpatentavo dvi visiškai naujas bulgariškos duonos rūšis, skirtas miestui po kalvomis. Jų minkymui naudojamas specialus miltų mišinys. Dvi naujos bulgariškos duonos rūšys turi senovinius Plovdivo pavadinimus, o jų kūrėjas Georgi Lefterovas kreipėsi į Europos patentą dėl jo gaminamų makaronų receptų.
Plovdivo Moteris Sausainių Pakuotėje Rado Kirminų
Išsigandusi moteris iš Plovdivo „Nova TV“atskleidė, kad mieste po kalvomis garsių prekybos tinklų pirktinių sausainių pakuotėje rado gyvų kirminų ir voratinklio. Sausainiai turi lenkišką prekės ženklą, o Veneta Todorova iš Plovdivo juos nusipirko pusryčiams savo 10 mėnesių mergaitei.
Ruslanas Maynovas Atskleidė Savo Stebuklingą Eliksyrą Svorio Metimui
Aktorius Ruslanas Maynovas neatpažįstamas. Nors jis dažnai juokauja, kad yra toli nuo modelio formų, jis tikrai laimėjo mūšį su svoriais. Vedlys metų metus kovojo su antsvoriu. Šiandien artimieji, kolegos ir gerbėjai negali mėgautis nauja Ruslano Maynovo vizija.
