2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Jie įstrigo yra viena naudingiausių pasaulyje žinomų žolelių. Jis buvo naudojamas nuo senų senovės ir plačiai naudojamas kinų medicinoje.
Augale yra daugiau nei 190 veikliųjų medžiagų, jis yra naudojamas daugelio ligų profilaktikai ir gydymui ir imuninei sistemai suteikia neįsivaizduojamą jėgą ir apsaugą dėl vitamino C kiekio, kuris yra 10 kartų didesnis nei randamas kituose elemento šaltiniai.
Tai yra vienintelis augalinis produktas, kuriame yra visos naudingos riebalų rūgštys - Omega-3, Omega-6, Omega-7 ir Omega-9.
Stebuklingos šaltalankio savybės, taip pat žinomas kaip šaltalankis, galima įsigyti iš bet kurios dalies, tačiau labiausiai žinomas yra šaltalankių aliejus.
Paprastai jis naudojamas esant odos problemoms ir trūkumams. Valo ir tonizuoja odą, malšina saulės nudegimą, skatina greičiau atsigauti po pjūvių, akivaizdžiai lėtina senėjimą, išlaikydama odą lygi ir elastinga.
Kalbant apie kitus naudingos šaltalankio savybės:
- Palaiko širdies veiklą - dėl antioksidantų kiekio žolė reguliuoja kraujospūdį ir cholesterolio kiekį. Tai skatina tinkamą širdies veiklą;
- ramina akių dirginimą, pasireiškiantį deginimu, paraudimu ir skausmu;
- veikia kaip prevencinė priemonė nuo diabeto - dėl AIDS gebėjimo sumažinti cukraus kiekį kraujyje ir padidinti insulino sintezę, įstrigo vartojamas kaip profilaktika nuo diabeto atsiradimo;
- Padeda sergant reumatu - paruoškite 1 valg. sausi lapai, virti stiklinėje karšto vandens 10 minučių. Nukoškite ir gerkite 2 kartus per pusę stiklinės per dieną;
- Rūpinkitės kepenų sveikata - suvartojus 15 ml augalo kasdien, palengvėja cirozės kamuojami žmonės. Be to, žolė apsaugo organo ląsteles nuo visiško pažeidimo;
- ramina nervų sistemą - teigiamai veikia psichinius sutrikimus, depresiją, stiprų stresą ir nerimą;
- gerina virškinimo procesą - skatina greitą produktų absorbciją organizme;
- palengvina menopauzės simptomus ir yra vartojamas kaip vaistas moterims po menopauzės;
- Padeda sergant mažakraujyste - galite paimti augalą arbatos pavidalu arba vartoti jo vaisius džiovintose arba žaliose formose.
Rekomenduojamas:
Petražolės - Visa Nauda Sveikatai
Petražolių šakelė gali būti daug daugiau nei papuošimas jūsų lėkštėje. Petražolėse yra dviejų tipų neįprasti komponentai, kurie teikia unikalią naudą sveikatai. Eksperimentų su gyvūnais metu nustatyta, kad jo lakieji aliejai, ypač miristicinas, slopina plaučių naviko susidarymą.
Žalieji Vaisiai Ir Daržovės - Nauda Sveikatai
Daugelis ekspertų mano, kad vieni naudingiausių vaisių ir daržovių yra žali. Daugybė tyrimų parodė, kad žaliuose lapuose yra labai daug chlorofilo. Tai yra galingiausias žmonijai žinomas antioksidantas arba fitonutrientas. Augalinis chlorofilas suteikia augalams žalią spalvą, taip pat turi stiprų detoksikuojantį ir regeneruojantį poveikį kepenims, padeda stiprinti virškinamojo trakto sienas, padeda spręsti odos problemas ir pasižymi priešvėžinėmis savybėmis.
Virimas Garais - Visa Nauda Sveikatai
Garinimas yra nepaprastai lengvas ir naudingas maisto ruošimo būdas. Pastaraisiais metais šis metodas tampa vis populiaresnis, tačiau net senovės kinai gamino tai. Kokia yra visa garinimo nauda sveikatai? Taip paruošti produktai išlaiko visas vertingas medžiagas, nes jie yra apdorojami tik garų pagalba.
Medaus Nauda Sveikatai
Nors gydomosios medaus savybės žmonėms buvo žinomos beveik 6000 metų, šis produktas nėra reglamentuojamas kaip vaistas. Tačiau liaudies gydytojai visose pasaulio vietose tai naudojo stiprindami kūną ir kaip priemonę nuo įvairių skundų, pradedant pleiskanomis ir pagiriomis, peršalimo gydymu ir vėžio bei širdies ligų prevencija.
Visa Chia Sėklų Nauda Sveikatai Vienoje Vietoje
Nusipelnė Chia sėklos turi supermaisto reputaciją. Jie gali būti labai maži, tačiau jie yra išskirtinis maistinis vitaminas. Tiesą sakant, tik 1 šaukšte chia sėklų yra tik 69 kalorijos ir gali pasigirti net 5 gramais skaidulų, 4 gramais riebalų ir 2 gramais baltymų.
