2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Naujausi tyrimai rodo, kad kmynai gali būti ilgai laukta nutukimo panacėja. Mitybos specialistai teigia, kad tik arbatinis šaukštelis Indijoje ir Viduriniuose Rytuose paplitusio prieskonio gali padėti mums numesti nepaprastus 2 svarus per mėnesį - nedarant jokių kitų dietų ir mankštos.
Geriausias dalykas, susijęs su minėtu teiginiu, yra tai, kad degančius papildomus svarus moksliškai įrodo Jorko universiteto (JK) mokslininkai. Tyrime dalyvavo 88 nutukusios moterys. Eksperimento dalyviai buvo suskirstyti į dvi grupes. Pirmasis paėmė tris gramus kmynų per dieną ir 15 gramų neriebaus jogurto. Antroji grupė paėmė tik jogurtą.
Eksperimentas truko tris mėnesius. Rezultatai parodė, kad pirmoji moterų grupė sudegino net 15 procentų kūno riebalų, o kiti dalyviai prarado tik 5 procentus savo svorio. Mokslininkai padarė išvadą kmynų skatina riebalų deginimą. Tai tiesiogiai veikia medžiagų apykaitą, padidindama ją 25 procentais.
Kiti tyrimai teigia, kad kmynai padeda geriau perdirbti maistą. Mokslininkai šį prieskonio poveikį sieja su turtingu geležies kiekiu. Šios rūšies mineralai stiprina virškinamąjį traktą ir neleidžia kauptis riebalams organizme.
Vis dar nesate įsitikinęs stebuklingu diabeto poveikiu? Valstybinis diabeto departamentas praneša JAV sveikatos departamentui, kad kmynų sėkmingai įsisavina maistines medžiagas ir apsaugo nuo diabeto. Dažnas vartojimas sumažina blogojo cholesterolio ir trigliceridų kiekį.
Geriausia tai, kad negalima persivalgyti kmynų. Tyrimai parodė, kad dietai su kmynais šalutinis poveikis nėra. Ar galite tą patį pasakyti apie dietines tabletes, kurios parduodamos parduotuvėse ir vaistinėse.
Jei nuspręsite išbandyti šią dietą, žinokite, kad kmynų valgyti nereikia sausai. Tiesiog į savo porciją įpilkite jau minėtą šaukštelį. Be svorio metimo, galite maloniai nustebinti skoniu, suteikiančiu prieskonio jūsų patiekalui.
Rekomenduojamas:
Radikalus: Amžinai Išvalykite žarnas šiuo Stebuklingu Mišiniu
Ar norite kovoti su visais skausmais ir būti apsaugoti nuo sveikatos problemų? Nėra nieko lengviau. Viskas, ką jums reikia padaryti, yra taip radikaliai išvalyti žarnyną - galutinai. Žarnyno valymas pagal šį receptą yra toks galingas, kad jūsų kūne neliks nė vieno toksino.
Kmynų Ir Kmynų Skirtumas
Kartais panašūs pavadinimai reiškia visiškai skirtingus dalykus, o tai ypač svarbu gaminant maistą. Nors kmynai ir kmynai turi tą pačią šaknį ir nors abu yra prieskoniai ir gana kvapnūs (bet kitaip), tačiau skirtumas tikrai yra. Net iš tikrųjų tik žodžio šaknis ir stiprūs jų kvapai yra vieninteliai kmynų ir kmynų panašumai su tuo, kad jie yra prieskoniai.
Avižiniai Dribsniai - Atnaujinkite Kūną šiuo Stebuklingu Eliksyru
Avižiniai dribsniai yra labai naudingas organizmui, be to, kad padėtų sulieknėti, kovojant su bloguoju cholesterolio kiekiu ir diabetikais, jis efektyviai valo kraują. Pateikto pluošto dėka jis padeda reguliuoti virškinimo sistemos darbą ir priverčia mus jaustis pilnaverčiais.
Kokios Ligos Gydomos Stebuklingu Laukiniu Pelynu?
Laukinių pelynų, dar vadinamų juodąja pelyne, galima rasti skirtingose Bulgarijos vietose, tačiau sunku būti skirtingiems tarp krūmų, kuriuose ji mėgsta augti. Daugiausia auga palei kelius, akmenuotas ir žolėtas vietas visoje mūsų šalyje. Nors išvaizda gana neišvaizdi, laukinė pelyna yra vertinga žolė, kurią gera išmokti atpažinti ir kurią gera gauti, nes ji jau šimtmečius buvo naudojama peršalimui, karščiavimui, reumatui ir kitoms ligoms gydyti.
Medus Ir Svogūnai - Kaip Palepinti Save Stebuklingu Mišiniu
Kad ir kokią atspausdintumėte alternatyviosios medicinos žinyną ar kitą literatūrą apie alternatyvią mediciną, tikrai yra receptų su medumi. Tai nenuostabu - produktas yra ne tik naudingas pats savaime, bet ir pagerina natūralių vaistų skonį bei jų absorbciją.
