Raudoni Bananai - Daug Naudingesni Nei Geltoni

Turinys:

Video: Raudoni Bananai - Daug Naudingesni Nei Geltoni

Video: Raudoni Bananai - Daug Naudingesni Nei Geltoni
Video: bananai 2024, Lapkritis
Raudoni Bananai - Daug Naudingesni Nei Geltoni
Raudoni Bananai - Daug Naudingesni Nei Geltoni
Anonim

Raudoni bananai auginami Seišelių salų plantacijose, kur jiems yra tinkamiausios sąlygos. Tai bananai su rausvai violetine odele, kai kurie iš jų yra mažesni ir storesni už paprastus, o kiti - didesni.

Viduje raudoni bananai yra grietinėlės arba šviesiai rausvos spalvos. Jie taip pat yra minkštesni ir saldesni už geltonąsias veisles ir turi šiek tiek aviečių kvapo. Kad žinotumėte, jog šie bananai yra prinokę, jie turi būti tamsiai raudoni arba rudi išorėje ir minkšti, kai spaudžiami.

Tiek geltoni, tiek bananai geriausiai noksta keletą dienų kambario temperatūroje ir laikomi vėsioje vietoje, bet ne šaldytuve. Šitas bananų veislė yra naudingesni nei įprasti, nes

yra daugiau karotino, vitamino C, vitamino B6, kalio, geležies, antioksidantų, magnio, skaidulų.

Raudoni bananai
Raudoni bananai

Kuo bananai raudonesni, tuo daugiau jie turi karotino ir vitamino C

Jie labai prastai pasiskirstę mūsų rinkoje, bet jei rasite, pasiimkite iš savęs, nes nesigailėsite. Juose esantis karotinas bus atsakingas už gerą regėjimą ir sveiką odą. Juose esantys antioksidantai apsaugos jūsų ląsteles ir sumažins tam tikrų ligų riziką.

Valgydami saldžią, saldžią raudoną pagundą, išgersite didelę vitamino C ir vitamino B6 dozę, kuri sustiprins jūsų imuninę sistemą, o kalis apsaugos jūsų širdį.

Raudonas bananas
Raudonas bananas

Visuose bananuose yra trys natūralūs cukraus šaltiniai - sacharozė, fruktozė ir gliukozė, todėl jie yra tiesioginės ir tvarios energijos šaltinis.

Vartojami raudoni bananai žalias, kaip desertų ir vaisių salotų priedas, bet taip pat galima kepti ir kepti. Jų taip pat galima nusipirkti džiovintų parduotuvėse - puikus priedas prie jūsų musli.

Po visų aukščiau išvardytų jiems tikimės, kad sužadinsiu jūsų smalsumą ir ieškosiu jų vaisių parduotuvėse.

Rekomenduojamas: