2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Tokia situacija nutiko visiems: pietūs bus paruošti per dvi valandas, visi yra baisiai alkani, o rankos siekia rankos traškučių ir šokoladų.
Galite valgyti prieš pagrindinį valgį nepriaugdami svorio. Svarbu, kad tai, ką valgote, būtų sotu, bet tuo pačiu ir neriebi.
Jei valgysite edamo sūrį kartu su vynuogėmis, jis suteiks jūsų kaulams kalcio ir vitaminų iš reikiamos vaisių porcijos. Galite naudoti kitos rūšies sūrį arba geltoną sūrį.
Viso grūdo riekelė su trupučiu žemės riešutų sviesto įkraus jūsų kūną energijos nepriaugant svorio. Tai naudingas užkandis, kuriame gausu baltymų ir angliavandenių.
Melionas ir prosciutto, kuriuos galite pakeisti kumpiu, yra mažai kaloringas užkandis, kuris yra idealus, jei norite sekti savo figūrą. Pasirinkite melioną, kurio viduje yra oranžinė spalva - jame yra beta-karotino, kuris naudingas imuninei sistemai.
Vitaminais praturtinti musli ir kukurūzų dribsniai kartu su šviežiu pienu puikiai tinka lengvam patiekalui, taip pat aprūpins jūsų kūną kalciu.
Druskos su jogurto padažu nepriaugs svorio, tačiau apkraus jūsų kūną kalcio doze. Tai ypač svarbu paaugliams, todėl tinka vaikams, kurie negali laukti pietų.
Kartais parduotuvėje jūsų laukia naudingiausi produktai. Kibiras jogurto aprūpina organizmą dviem porcijomis kalcio. Maži picos gabalėliai taip pat gali padėti laukti pietų ar vakarienės. Svarbu, kad pica būtų vegetariška, geriausia su pomidorais ir sūriu.
Vaisių kompotas taip pat yra labai geras užkandžių pasirinkimas prieš pagrindinį valgį. Jei įmanoma, vaisius rinkitės savo padaže, o ne cukraus sirupe.
Tiek suaugusiesiems, tiek vaikams patiks braškės, kurios ištirpintos ištirpintame šokolade. Norėdami tai padaryti, vandens vonelėje ištirpinkite šiek tiek pieniško šokolado ir ištirpinkite kiekvieną braškę.
Rekomenduojamas:
Reiškinys: Berniukas Niekada Nesijaučia Alkanas Ir Ištroškęs
Mažasis Landonas Jonesas nepatyrė alkio ar troškulio jausmo nuo 2013 m. Spalio 14 d., O priežastis vis dar aiškinamasi. Landonas yra įprastas dvylikametis berniukas, vakarienei valgęs picą ir ledus, o kitą rytą pabudęs ir nejaučiantis alkio ar troškulio, sako jo tėvai.
Keisti Kai Kurių Tautų Padažai, Apie Kuriuos Dar Negirdėjote
Maistas visada bus skanesnis su gero padažo doze, o kol mūsų krašte patiekalus dažnai papildo kečupas ir majonezas, kitose šalyse jie naudoja aromatui labiau neįprastus padažus. Bananų kečupas Filipinuose jie gamina gana keistą, bet skanų kečupą iš bananų, cukraus ir acto.
Italija Leido Pavogti Maistą, Jei Esate Benamis Ir Alkanas
Italijos Aukščiausiasis Teismas nusprendė neteisti benamių ir bedarbių, kurie vagia nedidelius maisto kiekius iš parduotuvių šalyje. Toks sprendimas buvo priimtas po ukrainiečio Romano Ostryakovo, kurį apsaugos darbuotojai sulaikė Genujos prekybos centre už dešrelių ir sūrio vagystę, kurių bendra vertė - 4,07 euro, byla.
Alkanas Vagis Iš Mėsinės Išplėšė 50 Kg Sveriančią Kiaulę
Alkanas vagis nužudė kiaulę iš mėsinės Buenos Airėse, pranešė naujienų agentūros. Istorija įvyko ankstyvą ryto valandą - 6.30 vietos laiku. Mėsos parduotuvė vis dar buvo uždaryta klientams, kai įėjęs ginkluotas vyras priėjo prie mėsininko, kuris šiuo metu buvo už prekystalio.
Ką Valgyti, Kai Esate Alkanas - 10 Mažai Kalorijų Turinčių Pasiūlymų
Jei laikotės dietos ar maitinimo lango principo, kad turėtumėte pasninkuoti 8 ir daugiau valandų, ir esate pradžioje, tikriausiai sunkiai susidorojate su alkio jausmu. Tai tikrai tave persekios, kol pripras. Jei nesiseka, nereikia priekabiauti prie savo kūno susitvarkyk su badu , mes padėsime jums jį pergudrauti.
