2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Kraujo cirkuliacija žmogaus kūne yra būtina normaliam kūno funkcionavimui. Dėl blogo galūnių, net smegenų, drėkinimo kyla rimtų problemų ir daugybė ligų. Kai žmogus serga gripu ar peršalo, taip pat reikia imtis priemonių kraujui „išmaišyti“organizme.
Efektyviausia priemonė šiuo atžvilgiu yra česnakas. Nors česnakai turi įkyrų kvapą, kuris yra nepakeliamas daugeliui, jis yra nepaprastai naudingas, kai kalbama apie gerą kraujotaką.
Tai medžiaga, atsakinga už aštrų ir nepakartojamą česnako kvapą, yra galingas ginklas prieš venų sienelių nuosėdas ir padeda išlaikyti jų elastingumą.
Svarbu kasdien suvalgyti bent 2 česnako skilteles vienokia ar kitokia forma. Jei to negalite padaryti patys, naudingas daržoves sujunkite į salotas, nevirtą patiekalą arba sumalkite ir pagardinkite stikline pomidorų sulčių.
Dvi česnako skiltelės per dieną garantuoja gerą širdies ir kraujagyslių sistemos, kraujotakos ir venų tonusą. Šiuo atveju raudonojo vynmedžio ekstraktas taip pat yra gana efektyvus. Jis parduodamas vaistinėse kapsulių pavidalu ir yra labai naudingas venų sienelėms stiprinti.
Jei norite pagerinti kraujotaką, į savo meniu kiekvieną dieną įtraukite daug vyšnių. Rinkose jų nėra rudenį ir žiemą, tačiau galite jas pakeisti šviežiomis kriaušėmis.
Šviežios kriaušės yra labai naudingos sergant mažakraujyste. Svarbu kramtyti lėtai. Mažakraujystė atsiranda, kai kraujas gerai neoksiduojasi, kvėpavimas nėra tinkamas, nėra pakankamai oro. Agurkai taip pat naudingi.
Norėdami pagerinti galūnių apytaką ir didesnį drėkinimą, kiekvieną vakarą skalaukite kojas šiltu vandeniu, kol pajusite šilumą.
Rekomenduojamas:
Česnakai
Česnakas yra narys Lilies šeimos, mūsų mėgstamų svogūnų ir porų pusbrolis, nepaprastai kvapnus ir sveikas. Česnakai susideda iš galvos, vadinamos lempute, kurią sudaro atskiros gvazdikėliai. Ir atskiros gvazdikėliai, ir visa lemputė suvynioti į popieriaus formos lukštus, kurie gali būti balti arba rausvi.
Česnakai - Stilinga Bet Kokio Patiekalo Apdaila
Mažiausias valgomasis svogūnas yra laukinis svogūnas. Tai daugiametis svogūninis augalas, vienintelis Allium genties narys. Bulgarijoje jis taip pat žinomas kaip salotų svogūnas, Sibiro svogūnas, makaronai, česnakai ir laiškiniai česnakai. Jo tėvynė neaiški.
Česnakai Ir Hidrastis Padeda Nuo Grybelio
Vargu ar yra žmogus, kuris bent kartą gyvenime nebūtų patyręs grybelinės infekcijos. Šio tipo infekcijos priežastys gali būti įvairios: vartoti vaistus (ypač kortikosteroidus, hormoninius vaistus ir antibiotikus, kurie dažnai kartu su patogeninėmis bakterijomis sunaikina naudingas), ligas (alergijas, lytiniu keliu plintančias ligas, diabetą), sumažėjusį imunitetą, netinkamą mitybą, dėvėti aptemptus drabužius ir kt.
Žolelės Ir Maisto Produktai žarnyno Sveikatai Gerinti
Skrandžio sveikata yra nepaprastai svarbus bendrai kūno savijautai. Mes dažnai to nepaisome valgydami nesveiką maistą ir laikydamiesi sėslaus gyvenimo būdo, pamirštame, kad žarnynas yra vadinamas antrosiomis kūno smegenimis. Tam tikru momentu pradeda ryškėti baisios problemos, tokios kaip opos, gastritas ir kitos.
Arbatos Virškinimui Gerinti
Nesvarbu, ar norime greitai atsikratyti kelių papildomų svarų, ar suvalgėme daugiau nei įprasta, arbatos, gerinančios virškinimą yra sveikas sprendimas. Arbata geram virškinimui Tai taip pat padeda subalansuoti medžiagų apykaitą, išvengti riebalų kaupimosi ir sumažinti pykinimo, rėmens ir pilvo pūtimo jausmą.
