2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Jei esate tarp žmonių, kurie stengiasi sveikai maitintis ir tuo pačiu suvartojamų kalorijų skaičių, turite sužinoti, kuriose maistinėse medžiagose yra tiksliai 100 kalorijų.
Maža kepta bulvė iki 8 cm ilgio ir 5 cm pločio;
Du kubai čederio sūrio, jei tik jis pagamintas iš neriebios versijos;
33 vynuogės, jei pašalinamos jose esančios sėklos;
28 kūdikių morkos yra lygiai 100 kalorijų, jei jos valgomos žalios;
12 didelių krevečių, kurias galite valgyti troškintas arba virtas;
21 spirgučiai taip pat prilygsta 100 kalorijų;
20 džiovintų pomidorų yra 100 kalorijų, jei į juos nepridėta riebalų;
Devyni maždaug 16 colių ilgio brokoliai;
15 anakardžių riešutų, tik jei jie yra žali ir be jokių priedų;
100 ridikėlių atneša jūsų organizmui tiksliai 100 kalorijų;
100 aviečių taip pat suteikia vidutiniškai 100 kalorijų arba 1 kaloriją vienam vaisiui;
60 žalių pupelių ankščių, vartojamos tik žalios;
50 razinų yra 100 gramų kalorijų, tačiau tuo pat metu yra daug maistinių medžiagų;
43 okros ankštys, kurios gali būti virtos arba troškintos;
34 rupių putų pastos gabalai taip pat yra 100 kalorijų;
Vienas didelis obuolys yra lygus 100 kalorijų, o vidutinis yra apie 70 kalorijų;
14 migdolų, kuriuos reikėtų valgyti žalius, neskrudintus ir nekeptus;
57 gramai jautienos taip pat yra 100 kalorijų prieš ją ruošiant.
Rekomenduojamas:
Kaip Atrodo Velykų Stalas Visame Pasaulyje
Be abejo, Velykiniai kiaušiniai yra tradicinis kiekvieno Velykų stalo produktas. Tačiau, be gražiai nudažytų kiaušinių, skirtingose pasaulio šalyse organizuoja skirtingus patiekalus. Klasikinis stalas Bulgarijoje reikia keptos avienos ir naminio Velykų pyrago.
Pažiūrėkite, Kaip Atrodo Murdochas - Nehigieniškiausias Patiekalas Europoje
Yra daugybė patiekalų, kuriuos galime apibūdinti kaip nehigieniškus. Tačiau vienas jų neabejotinai iškovoja pirmąją vietą. Tai vadinama - Murdochas ir yra paruoštas iš medienos stintų išmatų ir vidurių. Delikatesas paskelbtas nehigieniškiausiu patiekalu Europos Sąjungoje.
Hala - Vaisius, Kuris Atrodo Kaip Žemė
Šio įdomaus vaisiaus, vadinamo Hala, gimtinė yra Rytų Australija ir Ramiojo vandenyno salos. Vaisius galima valgyti žalius arba virtus, tai yra vienas iš tradicinių Maldyvų virtuvės maisto produktų. Prieš nulupdamas chalatas primena žalią ananasą, o ištirpęs vaisius primena pjūvį Žemės planetoje.
Kaip Atrodo 300 Kalorijų Su Skirtingais Maisto Produktais
Kalorijos dažnai suvokiama kaip abstrakti sąvoka. Tiesa ta, kad jie yra gana tikslūs. Kiekvienas maistas turi tam tikrą energinę vertę ir yra matuojamas kalorijomis. Jų svarba - daugiau nei reikalinga energija privers mūsų kūną priaugti svorio;
Pažiūrėkite, Kaip Dabar Atrodo Cukraus Niekada Neišbandžiusi Mergina
Maiste, kurį siūlo šiuolaikiniai prekybos tinklai, yra tiek perdirbto cukraus ir konservantų, kad beveik neįmanoma visada sveikai maitintis. Tačiau yra būdas išvengti visų šių pavojingų ingredientų ir vartoti tik ekologiškus produktus. Taip yra su mažąja Grace Cooper, kuriai yra pustrečių metų ir kuri niekada gyvenime nevalgė nė gramo cukraus.
