2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Tokios frazės kaip „Kol nesuvalgysi visko, neatsikelsi nuo stalo“mums yra pažįstamos iš vaikystės skausmo. Naujas tyrimas parodė, kad to priežastis yra maisto švaistymas. Pasak jo, tačiau tokia taktika skatina vaikų nutukimo epidemiją.
Pagal šioje srityje atliktus tyrimus akivaizdu, kad tai yra labai neteisingas požiūris. Jokiu būdu jis nemoko vaikų gerų valgymo įpročių. Didėjant, porcijos taip pat didėja, ir jos yra priverstos suvartoti daugiau maisto, nei reikia tinkamam augimui.
Palyginti su šiuo režimu svarbiausiais augimo metais, kai jie užauga, šie vaikai neturi dietos apribojimų ir nežino, kada reikia sustoti. Mitybos specialistus, kurie pirmą kartą sprendžia šią problemą, nustebino daugumos motinų elgesys, dėl kurių vaikai po valgio palieka indus „nuplautus“.
Tuo tikslu JAV buvo ištirta 2200 paauglių ir 3500 tėvų. Įdomu tai, kad tėvai dažniau riboja savo vaikų dalis nei motinos.
Visame pasaulyje, taip pat ir pas mus, vyrauja tendencija, kad vaikų nutukimas didėja. Apie 20% vaikų Bulgarijoje turi antsvorį. Prieš 10 metų nutukusių vaikų procentas mūsų šalyje buvo daug mažesnis - 12-13%.
Nutukimas yra viena iš priežasčių, kodėl vis daugiau vaikų serga 2 tipo cukriniu diabetu. Vėl neseniai liga buvo būdinga vyresniems nei 40 metų žmonėms. Tačiau šiandien jis diagnozuojamas ir 6–7 metų vaikams.
Nutukimas yra rimta liga, kurią būtina gydyti greitai ir tinkamai. Problemą galima įveikti tinkamai sportuojant ir laikantis dietos.
Amerikos gydytojai neseniai pasiūlė kitą būdą, kaip įveikti problemą. Galima pasirinkti, kad valstybė iš tėvų atimtų labai nutukusius vaikus ir paliktų klinikose, kur būtų galima išmokyti sveikai maitintis. Tačiau rūpestingoms motinoms ir močiutėms tai nepatiks.
Rekomenduojamas:
Atostogų Metu Vaikai Buvo Apsinuodiję Maistu
Dešimt vaikų Tarptautinę vaikų gynimo dieną buvo paguldyti į apsinuodijimo maistu simptomus. Vaikai buvo apgyvendinti viešbutyje „Peony“Bansko mieste. Visi vaikai yra 9 metų, ir gydytojai vis dar atlieka tyrimus, kad įsitikintų, jog tai yra apsinuodijimas maistu.
Kaip Sužinoti, Ar Esame Nutukę?
Kūno riebalai atlieka energijos rezervuaro, šilumos izoliacijos, apsaugos nuo smūgių į žmogaus kūną funkcijas. Apskritai moterys turi daugiau kūno riebalų nei vyrai. Nutukimas atsiranda, kai suvartojamų kalorijų kiekis viršija žmogaus deginamos energijos kiekį.
Šiandien Vaikai Yra Nutukę Labiau Nei Jų Tėvai, Kai Jie Buvo Jauni
Pietų Australijos universiteto mokslininkų atliktas tyrimas parodė, kad šiuolaikiniai vaikai yra nutukę ir lėtesni nei jų tėvai. Remiantis 50 ištvermės tyrimų rezultatais, šiandieniniai vaikai negali bėgti taip greitai ar ilgai, kaip jų tėvai.
Maitinančių Motinų Mityba
Be specialaus maisto, kuris padidina motinos pieno gamybą, krūtimi maitinančioms motinoms žindant nereikia laikytis griežtos dietos. Jų organizme gaminamas aukštos kokybės pienas, neatsižvelgiant į motinos mitybą. Tačiau žindymo laikotarpiu įsitikinkite, kad suvartojate pakankamai kalorijų (2500 - 2900 per dieną), kurios suteikia energijos motinos organizmui, taip pat maisto, kuriame gausu maistinių medžiagų, skatinančių gerą sveikatą.
Bulgarijos Vaikai Ir Toliau Yra Nutukę
Naujausiais duomenimis, trečdalis bulgarų vaikų jau turi antsvorį. Žuvis ir pienas labai retai įtraukiami į mūsų valgiaraštį, kita vertus, pyragaičiai yra per daug. Duomenys taip pat rodo, kad bulgarai vis mažiau juda ir sportuoja, o tai padidina diabeto ir širdies bei kraujagyslių ligų dažnį.
