2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Išsaugokite savo jaunystę ir grožį! Norėdami tai padaryti, turite išlaikyti optimalų kiekį estrogenas kasdien savo kūne, kaip vartoti maisto produktus jaunimuikuriame yra.
Moters grožį ir jaunystę daugiausia užtikrina sveikata ir savijauta. Estrogeno-steroidinių lytinių hormonų buvimas daro didžiulį poveikį moters organizmui.
Jų kiekis kraujyje skiriasi tiek mėnesį, tiek visą gyvenimą. Prasidėjus menopauzei, staigiai sumažėja estrogenų, o tai reiškia moters reprodukcinio amžiaus pabaigą.
Dėl šio hormono trūkumo atsiranda depresija, sumažėja libido, nuovargis, nereguliarios mėnesinės, pablogėja oda, nagai ir plaukai.
Jei esate atsargus ir stebėkite šio turinį jaunystės hormonas kūne įmanoma išsaugoti savo grožį ateinančiais metais ir atrodyti patraukliai net po 50 metų.
Norėdami tai padaryti, įjunkite skanų maistas moterims, kurią surinkome galerijoje, savo dienos racione.
Taip pat nepamirškite, kad estrogeno perteklius sukelia šiuos simptomus:
- dirglumas;
- galvos skausmas, silpnumas;
- patinusios pieno liaukos ir skausmingas apčiuopa;
- kūno riebalų padidėjimas;
- kaulų trapumas ir kt.
Estrogeno perteklius gali atsirasti dėl netinkamos mitybos vartojant šiuos produktus moterims, nesveiko gyvenimo būdo, taip pat dėl reprodukcinės sistemos disfunkcijos.
Žiūrėkite daugiau grožio maisto produktų, taip pat specialios košės atjauninimui.
Rekomenduojamas:
Kuriuose Maisto Produktuose Yra Daug Folio Rūgšties?
Folio rūgštis, dar vadinama vitaminu B9, yra nepaprastai svarbi sveikatai. Jis reguliuoja kraujospūdį, taip sumažindamas širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Žinoma, kad maistas, kuriame yra folio rūgšties, yra labai naudingas nėščioms moterims.
Šiuose Produktuose Yra Gyvų Bakterijų
Naudingi mikroorganizmai ( gyvos bakterijos ) dalyvauja maisto perdirbime, sumažina patogeniškos floros augimo riziką, apsaugo organizmą nuo infekcijų, kenksmingų bakterijų, mielių ir grybelių. Jie apsaugo organizmą nuo kancerogenų, pašalina toksinus, užkerta kelią disbiozės (disbakteriozės) vystymuisi ir paprastai padeda palaikyti imuninės apsaugos lygį.
Todėl Kiekviena Moteris Turėtų Turėti Indaplovę
Vienu mygtuku galima pašalinti erzinančius namų ūkio mirkymo, skalavimo, nesuskaičiuojamos daugybės virtuvės patiekalų trynimus. Štai keletas argumentų, pritariančių indaplovės naudojimui: 1.) Keturių asmenų šeima daug laiko praleidžia kriauklėje.
Pagrindinės Tešlos Rūšys, Kurias Turėtų įvaldyti Kiekviena Moteris
Kulinarijoje yra kelios pagrindinės tešlos rūšys kurią kiekviena moteris turėtų žinoti ir įsisavinti savo namų virtuvėje. Šiame straipsnyje sužinosite skanių ir apetiškų pyragų paslaptis ir subtilybes, taip pat pagrindinius jų ingredientus.
Ilgaamžiškumo Raktas Yra šiuose 5 Maisto Produktuose
Geriausias būdas ilgaamžiškumui yra sveika mityba. Mes jums pasiūlysime 5 supermaistus, kurie lėtina senėjimo procesus, reguliuoja cukraus kiekį kraujyje ir stiprina imuninę sistemą. Jie neleidžia kauptis medžiagoms, sukeliančioms ligas ir sukeliančioms blogą savijautą.
