2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Visi žinome, kiek kenksmingas mūsų sveikatai yra riebus maistas. Paprastai traškučių, spragintų kukurūzų, sumuštinių ir kito greito maisto vengiama labiau nei ponios, nes jie nelabai atspindi jų figūrą. Vis dėlto paaiškėja, kad ne tiek moterys turėtų dėl jų jaudintis, o ponai.
Mėsainiai, spurgos ir skrebučiai yra daug kenksmingesni vyrų smegenims, pranešė ABC, remdamasi nauju JAV laboratorinių graužikų tyrimu.
Mokslininkų teigimu, riebus maistas sukelia graužikų patinų smegenų uždegimą, o patelėms šis reiškinys nepastebimas, nes jie yra apsaugoti nuo estrogeno.
Teksaso universiteto medicinos centro mokslininkai pradėjo tyrimą, nes senesnis eksperimentas, atliktas tik su gyvūnais, parodė, kad pagumburio (smegenų dalies, turinčios įtakos energijos balansui) uždegimą sukelia palmitino rūgštis.
Palmitino rūgštis yra sočioji riebalų rūgštis, randama gyvūninės kilmės produktuose ir palmių aliejuje. Tai ypač būdinga riebiam maistui.
Ekspertai norėjo patikrinti, ar egzistuoja panaši moterų egzempliorių priklausomybė. Bet kas nutiko? Po 16 savaičių valgydami riebų maistą, graužikų patinai vėl parodė uždegimo požymius smegenyse, tačiau pelių patelės to nepadarė. Taip pat paaiškėjo, kad pelių patinai labiau linkę į gliukozės netoleravimą ir turėjo širdies problemų.
Mokslininkams pavyko įrodyti, kad estrogenų receptorių rūšis apsaugo moterų smegenis nuo uždegimo.
Pasak mokslininkų, rezultatai atitinka teiginį, kad prieš menopauzę moterys, turinčios aukštą estrogeno kiekį, yra žymiai rečiau sergančios diabetu ir širdies bei kraujagyslių ligomis nei vyrai. Tačiau jiems patekus į menopauzę, teisingoji žmonijos pusė tampa labiau pažeidžiama nutukimo padarinių.
Ponai turėtų ne tik vengti riebaus maisto, bet ir gerai susitelkti ties tam tikru maistu. Ekspertai teigia, kad pomidorai, brokoliai, kriaušės, ryžiai ir avižiniai dribsniai yra tik maža supermaisto dalis vyrams.
Rekomenduojamas:
Riebus Maistas, Naudingas Cholesteroliui
Kai kyla problemų dėl padidėjusio cholesterolio kiekio, pirmas dalykas, kurį gydytojai jums uždraus - valgyti riebų maistą. Tačiau ne visi riebūs maisto produktai kenkia jūsų sveikatai. Peržiūrėkite 4 riebius maisto produktus, kurie, be blogo cholesterolio kiekio nedidinimo, taip pat padeda padidinti gerojo cholesterolio kiekį, o tai teigiamai veikia jūsų bendrą būklę.
Įrodyta! Riebus Maistas Sukelia Prostatos Vėžį
Visi žinome, kad riebus maistas nėra vienas naudingiausių, kuriuos galime dėti ant savo stalo. Ypač vyrams jie pasirodo pražūtingi. Plačiai žinoma, kad nesveika riebaus maisto ir perdirbto maisto dieta gali sukelti prostatos vėžį. Iki šiol nebuvo jokių mokslinių ar tiesioginių įrodymų.
Riebus Maistas Apsaugo Nuo Osteoporozės
Riebus maistas ne visada kenkia. Kai esate kalnuose ir labai šalta, suvartojus sviesto gabalėlį, tai labai pakenks. Daugelio šiaurinių tautų mitybos pagrindas yra riebi žuvis. Jie labai retai kenčia nuo aterosklerozės ir aukšto kraujospūdžio.
Įrodyta: Riebus Maistas Yra Tarsi Narkotikas
Dar vieną neigiamą riebaus maisto poveikį turėjo mokslininkai iš Vanderbilto universiteto Našvilyje, rašoma mokslo žurnale „Helion“. Naujas tyrimas parodė, kad maistas, kuriame yra daug gyvūninių riebalų, gali sukelti priklausomybę ir netgi turėti narkotikų poveikį nervų sistemai.
Riebus Maistas Kenkia Mūsų Uoslei
Reguliarus riebaus maisto vartojimas lemia struktūrinius ir funkcinius pokyčius mūsų nosies sistemoje. Be nutukimo ir žmogaus kūno organų bei sistemų funkcijų pažeidimo, tai taip pat sukelia uoslės sutrikimus. Šis tyrimas yra pirmasis tokio pobūdžio tyrimas, kuriame riebalai įvardijami kaip uoslės funkcijos rizikos veiksnys žmonėms.
