2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Mokslininkai padarė išvadą, kad alkoholis negali sunaikinti mūsų smegenų ląstelių ir vartojant saikingai gėrimus, jis neturi neigiamos įtakos nervų sistemai.
Ekspertai analizavo mirusių žmonių, kurių pusė buvo prisiekę alkoholikai, smegenis.
Išsamus tyrimas parodė, kad alkoholikų ir mirusių žmonių, kurie per savo gyvenimą nepiktnaudžiavo alkoholiu, smegenų ląstelių pažeidimai nesiskyrė.
Yra daugybė mokslinių įrodymų, kurie rodo, kad alkoholio poveikis gali būti labai teigiamas.
Raudonas sausas vynas yra geras antioksidantas. Tai lėtina senėjimo procesą, taip pat cholesterolio plokštelių susidarymą.
Taip pat valo kraujagysles ir išplauna laisvuosius radikalus. Leistinas sveikas raudonojo vyno maksimumas yra 150 gramų.
Aluje yra medžiagų, kurios stimuliuoja imuninę sistemą ir laimės hormoną.
Kai kurios aluje esančios apynių veikliosios medžiagos veikia raminančiai, nuskausminančiai ir mieguistai.
Skandinavijos šalyse tai netgi oficialiai patvirtintas antidepresantas.
Nustatyta, kad žmonės, geriantys alų, yra pozityvesni ir gyvesni nei susilaikiusieji. Leidžiama dienos alaus dozė yra 200 gramų per dieną.
Degtinė ir brendis - tai būdas pernešti maistines medžiagas iš vaistinių augalų organizme.
Kokybiški šio alkoholio prekės ženklai turi kraujagysles plečiantį poveikį ir yra naudingi sergant odos infekcijomis. Leidžiama degtinės ir brendžio paros norma yra 50 gramų per dieną.
Kita vertus, tyrimai rodo, kad suaugusieji, kurie gali sau leisti 1 taurę vyno per dieną, rečiau kenčia nuo psichikos sutrikimų.
Taip pat negalima pamiršti apie neigiamą alkoholio poveikį, nes nors jis ir nesunaikina mūsų smegenų ląstelių, apsunkina signalų perdavimą nervų sistemai.
Taip yra dėl to, kad pažeidžiamos nervinės ląstelės, vadinamos dendritais, atsakingos už keitimąsi informacija tarp neuronų.
Dendritai turi galimybę pasveikti net ir alkoholikams, tačiau tik atsisakę priklausomybės.
Rekomenduojamas:
Rozmarinas - Natūralus Smegenų Ir Nervų Sistemos Tonikas
Rozmarinas yra vienas mylimiausių prieskonių bet kurioje virtuvėje. Jos tėvynė yra šiltos Viduržemio jūros žemės, kur jis auga kaip daugiametis visžalis krūmas. Jis parduodamas kaip šviežia žolė, džiovinti prieskoniai, ypač populiarus rozmarinų aliejus.
Puodelis žaliosios Arbatos Gerina Smegenų Veiklą
Kitas žaliosios ir juodosios arbatos tyrimas įrodo, kad tai ne tik nudžiugins ir atpalaiduos, bet ir pagerins smegenų veiklą. Tyrimas yra Niukaslio universiteto (JK) mokslininkų darbas. Tyrimo teigimu, neurologinis aktyvumas padidėja maždaug trisdešimt minučių išgėrus puodelį šių arbatų.
Migdolai Ir Obuolių Sultys Smegenų Veiklai
Jūs tikriausiai žinote susierzinimą, kuris jus užvaldo, kai susitinkate su pažįstamu ir negalite prisiminti jo vardo. Nors mūsų smegenys yra galingiausias kompiuteris planetoje, kartais jie taip pat sugenda. Tai natūralu, nes mes jį perkrauname per daug nereikalingos informacijos.
Pusryčiai Ir Pietūs, Skirti Smegenų Koncentracijai
Po savaitgalio sunku grįžti prie įprasto darbo grafiko. Kad būtumėte tinkami, valgykite teisingai. Prieš eidami į darbą, suvalgykite musli su pienu arba šiltu vandeniu. Javuose yra B grupės vitaminų, kurie pagerina smegenų veiklą ir padeda nuo streso.
Saldus Pelynas Sunaikina Iki 98 Procentų Vėžio Ląstelių
Vėžys yra viena mirtiniausių ligų pasaulyje. Mokslininkai nuolat bando ieškoti būdų, kaip su juo kovoti. Neseniai buvo atrasta nauja gerai žinomos žolės savybė. Nustatyta, kad saldus pelynas per 16 valandų gali sunaikinti iki 98% vėžinių ląstelių.
