Žaliųjų Riešutų Nauda

2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34

Žalieji riešutai yra riešutmedžio vaisiai, tačiau jie nuskinami anksčiau ir nesubręsta.

Naudojami žali riešutai kulinarijos ir medicinos tikslais. Jie yra labai naudingi, bet jie taip pat yra skanūs. Iš jų ruošiama uogienė ir marinatas, daromos vaistinės užpilos.

Žalieji riešutai yra renkami birželį. Pieno brandos stadijoje jie yra apie 2,5 centimetro skersmens. Riešutas po šviesia oda yra pieno baltumo ir yra minkštas, jį galima perverti dantų krapštuku. Norint iš jų gauti maksimalią naudą, reikia išsaugoti jų žalią apvalkalą, kuris vėliau virsta lukštu. Būtent šiame etape galima perverti žalią membraną ir jaučiamas malonus jodo aromatas.

Žaliųjų riešutų sudėtis

Žaliuose riešutuose yra daug naudingų medžiagų. Tai yra vitaminas C, vitaminai B1, B2, B3, B8, vitaminas E ir vitaminas PP.

Be to, žaliuose riešutuose yra daug aromatinių junginių, baltymų, jodo, organinių rūgščių, polinesočiųjų riebalų rūgščių, flavonoidų, kalcio, kobalto, kalio, magnio, fosforo.

Vitamino C kiekis žaliųjų riešutų odoje yra 50 kartų didesnis nei citrinoje, kurią laikome geriausiu vertingo antioksidanto šaltiniu.

Žaliųjų riešutų nauda

Žalioji šių riešutų žievė yra vertinga vaistinė žaliava. Šios žievės sultys ir tinktūra liaudies medicinoje yra žinomi kaip vaistas nuo nuovargio ir raumenų silpnumo.

Sumaišytos su medumi, šios sultys naudojamos kaip profilaktinė priemonė nuo skrandžio ligų. Smulkiai supjaustytų žalių riešutų ir medaus mišinys stiprina imuninę sistemą.

Milteliai, paruošti iš džiovintų riešutų amniono membranų žalieji riešutai padeda norint greičiau išgydyti įbrėžimus.

Žaliųjų riešutų užpilas tarnauja kirminų pašalinimui iš organizmo. Infuzija ruošiama supjaustant riešutus į 4 dalis, suberiant juos į 800 ml stiklainį ir užpilant degtine.

Gerai uždarykite ir palikite tamsoje ir atvėsinkite 1 mėnesį. Skystis taps tamsus. Tada antpilas yra paruoštas ir gali būti pilamas į kitą indą, o riešutus vėl galima užpilti degtine antrai dozei.

Infuzija laikoma tamsoje ir vėsioje, sandariai uždarytoje talpykloje.

Norėdami atsikratyti kirminų iš savo kūno, 3 kartus per dieną turėtumėte vartoti 1 šaukštą vaistinės infuzijos. Po 2 dienų kirminai bus pašalinti iš organizmo.

Riešutų žaliosios žievės nuoviras naudingas esant pūliniams bėrimams ir egzemai. Žaliųjų riešutų sultys, įtrintos į veido odą, pašalina nepageidaujamus moterų plaukus.

Žaliųjų riešutų tinktūra Jis naudojamas kaip prevencinė priemonė nuo įvairių onkologinių ligų, ypač krūties navikų atveju. Tinktūroje esantys galingi antioksidantai, stiprinantys sveikas ląsteles ir absorbuojantys pavojingas medžiagas.

Nuotrauka: Stoyanka Rusenova

Nuo žali riešutai gaminama labai skani ir naudinga uogienė. Tam reikia 1 kg graikinių riešutų, kilogramo cukraus, 1 citrinos žievelės ir sulčių, pusės litro drungno vandens. Pirštinėmis nulupkite žalią žievelę ir nedelsdami suberkite į dubenį su vandeniu ir trupučiu citrinos sulčių. Įdėkite viryklę ir, kai tik mišinys užvirs, vanduo išmetamas. Riešutai dedami po tekančiu vandeniu, po kurio procedūra pakartojama 4 kartus. Svarbu, kad paskutinis vanduo nebūtų rudas.

Su galite paruošti žalių riešutų ir stebuklingas nuoviras su medumi. Nuplaukite 40 žalių graikinių riešutų ir palaukite, kol jie išdžius. Tada supjaustykite juos mažais gabalėliais ir supilkite į sausą ir švarų stiklainį. Įpilkite gryno medaus (suskystinto) ir leiskite mišiniui 2 savaites stovėti vėsioje vietoje.

Gaunamas stebuklingas eliksyras, kuris stimuliuoja skydliaukės veiklą, stiprina imunitetą ir gerina hormonų pusiausvyrą. Tai taip pat naudinga sergant įvairiomis plaučių ligomis. Paimkite tuščią skrandį - 1 valgomasis šaukštas. kasdien. Neviršykite nurodytos dozės.

Nuo žalių riešutų žievė yra ekstrahuojamas ir naudingas kosmetikoje naudojamas eterinis aliejus, tepamas plaukams dažyti rudai. Eterinis žaliųjų riešutų aliejus taip pat naudojamas apsaugai nuo saulės.

Pieno fazėje esantys graikiniai riešutai laikomi viena geriausių natūralių priemonių nuo nevaisingumo. Juose taip pat gausu vitaminų E ir P, taip pat polinesočiųjų riebalų rūgščių, itin naudingų vyrų sveikatai. Žalieji riešutai pagerina spermos kokybę. Kalbant apie moterų sveikatą, riešutai yra labai naudingi cistoms, endometriozei ir skausmingoms menstruacijoms palengvinti.

Žala nuo žalių riešutų

Kai kuriems žmonėms įmanoma vystytis alergija žaliems riešutams dėl jose esančių medžiagų. Žalieji riešutai yra draudžiami žmonėms, kurių organizme yra didelis jodo kiekis. Todėl žalieji riešutai yra draudžiami kai kuriomis skydliaukės ligomis. Būkite labai atsargūs su jais, nes jie gali sukelti didelį jodo kaupimąsi ir disbalansą liaukos darbe.

Žaliųjų riešutų vartoti nerekomenduojama sergant gastritu, psoriaze, neurodermitu. Kreipkitės į gastroenterologą, jei turite kokių nors skrandžio problemų ir norite vartoti produktų su žaliaisiais riešutais. Galima susirgti kai kuriais negalavimais.