2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Visur mus moko, kad riebalai yra kenksmingi. Kad ir ką nuspręstume valgyti, visada esame tikri, kad jame nėra riebalų. Mitybos specialistai, kardiologai ir kiti žvilgčioja iš televizoriaus ir interneto, sakydami, kad kuo mažiau riebalų suvartojame, tuo geriau, tuo geriau mūsų sveikatai.
Tačiau po daugelio metų pamokslų apie riebalų žalą mokslininkai ketina pakeisti savo poziciją ir laikytis visiškai priešingos pozicijos.
Už tai nusipelno britų kardiologas Asimas Malhotra ir jo darbas, kuris griauna mitą apie sočiųjų riebalų žalą. Malhotra yra įsitikinęs, kad ilgalaikė cholesterolio mažinimo skatinimo politika buvo ne tik nenaudinga, bet ir visiškai neteisinga, ir tai yra pagrindinė pastarųjų dešimtmečių širdies ir kraujagyslių ligų augimo priežastis.
Pasak dr. Malhotros, kai gamintojai riboja sočiųjų riebalų kiekį savo produktuose, jie bando kompensuoti savo skonį pridedant cukraus ir angliavandenių. Nepamirštamas ir faktas, kad kalorijų kiekis riebaluose yra labai perdėtas, o be riebalų normalus organizmo funkcionavimas yra neįmanomas.
Todėl kitą kartą, kai pamatysite vieną iš šių patiekalų, nedvejokite ir išsiųskite pragarą mitybos specialistams, nes galimas jo pakenkimas yra ne tik perdėtas, bet ir neįrodytas / žr. Aukščiau esančią galeriją, kad pamatytumėte /.
Rekomenduojamas:
Penki Maisto Produktai, Pakeitę Pasaulį
Pasaulį keičiantys dalykai dažniausiai grindžiami naujomis technologijomis, tokiomis kaip genetinė modifikacija. Iš esmės tai yra tikslus geno išskyrimas iš vieno augalo, persodinto į kitą augalą. Taigi tikslingai keičiama jo funkcija ir genetinis kodas.
Penki Maisto Produktai, Sukeliantys Alkį
Ar žinojote, kad yra maisto produktų, kurie užuot mus pasotinę, labiau išalksta? Kiti 5 maisto produktai turėtų būti vartojami kartu su kitais balansuojančiais produktais. Džiovinti vaisiai Džiovinti vaisiai pakelia cukraus kiekį kraujyje, todėl jūs juos išalksite, kai tik juos suvalgysite.
Medlars - Naudingi Ir Nepelnytai Apleisti
Medlars yra vieni iš naudingiausių rudens vaisių, kurie nepelnytai apleisti ir dažnai pamirštami. Pats laikas įvertinti jų naudą taip, kaip turėtų. Medlar yra gražus Rosaceae šeimos vaismedis. Balkanų pusiasalyje jis laukinis. Mūsų kraštuose jis augo nuo trakų laikų.
Penki Skanūs Raviolių Receptai
Ravioliai yra vieni tipiškiausių itališkų valgių. Tai tradicinis itališkas patiekalas, gaminamas iš tešlos su įdarais, kurių yra begalė veislių. Sugalvoti kaip savotiški makaronai, ravioli nuo pat pradžių yra kaimo maistas, kuris yra sotus ir labai skanus.
Prekybos Centrai Buvo Apkaltinti Sukčiavimu
Po daugybės Bulgarijos maisto saugos agentūros patikrinimų paaiškėjo daugelis sukčiavimų, kurie naudojami beveik visose vidaus maisto grandinėse. Agentūros inspektoriai teigė, kad ant grotelių keptų viščiukų tinkamumo laikas yra 6 valandos, o ekspertai pataria nepirkti pasenusių viščiukų iš šilto lango.
