2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Medlars yra vieni iš naudingiausių rudens vaisių, kurie nepelnytai apleisti ir dažnai pamirštami. Pats laikas įvertinti jų naudą taip, kaip turėtų.
Medlar yra gražus Rosaceae šeimos vaismedis. Balkanų pusiasalyje jis laukinis. Mūsų kraštuose jis augo nuo trakų laikų. Yra duomenų, kad jis buvo auginamas jau 1000 metų prieš mūsų erą.
Šiandien auginamos medlos rūšys auginamos dėl savo vaisių. Medlaro plantacijos yra Balkanuose, taip pat Kalifornijoje, Japonijoje, Ispanijoje, Pietų Prancūzijoje ir Italijoje.
Vargu ar kuris iš mūsų turi pažįstamą, kuris, paklaustas, koks jo mėgstamiausias vaisius, atsakytų į kalmarą. Šie vaisiai nepelnytai nuvertinami. Jie yra nepretenzingi, skanūs ir nepaprastai naudingi daugybei žmogaus kūno sistemų. Jų savybės tikrai nuostabios.
Medlars yra arčiausiai obuolių. Be šviežių, jie gali būti imami džemų ir konservų pavidalu.
Medlarai, kaip ir kiti vaisiai, turi daug maistinių medžiagų, vitaminų ir mineralų. Juose yra didelis vitamino A, B, C kiekis, taip pat mineralai geležies, kalcio, kalio, natrio, fosforo ir kt.
Medlars taip pat turi savo naudingų savybių dėl pluošto, krakmolo, pektino ir organinių rūgščių, ypač obuolių, citrinų ir vyno.
100 g gryno produkto yra tik 47 kalorijos. Tačiau šios sumos pakanka kraujui išvalyti ir kraujagyslėms sustiprinti. Medlarų priėmimas, be malonumo gomuriui, taip pat yra malonus tulžies, inkstų ir kepenų darbui.
Tai ramina nervus ir gerina virškinimą. Jis įtrauktas į kai kurias dietas, nes padeda deginti riebalus. Medlars skiriami mažiems vaikams, nes vaisiai stimuliuoja augimą.
Blogai prinokę medlos vaisiai naudojami liaudies medicinoje. Jie kartu su sėklomis vartojami krūtinės anginai, astmai ir bronchitui gydyti. Gerai sunokę yra virškinamojo trakto ligų ir inkstų dieglių receptų dalis.
Rekomenduojamas:
Medlars Atlaisvina Ir Ramina
Viduramžiais rūgštūs medlos vaisiai buvo naudojami kraujui valyti. Šiais laikais medlar yra žinoma, kad stimuliuoja endokrinines liaukas, jis yra rekomenduojamas kūno funkcijoms susilpninti - jis gerai veikia patyrus sunkią ligą. Aitrūs medlienos vaisiai liaudies medicinoje yra žinomi dėl savo gebėjimo padėti virškinti ir pagerinti storosios žarnos funkciją.
Medlars Sustabdo Kraujavimą
Medlars yra daug vitamino C, juose yra obuolių ir citrinų rūgšties, cukraus, pektino ir kitų naudingų ir svarbių ingredientų. Medlaro vaisius galima valgyti šviežius arba uogienių, marmeladų pavidalu. Iš jų taip pat ruošiamos sultys ir kompotai.
Penki Skanūs Riebūs Produktai, Nepelnytai Apkaltinti Kenksmingumu
Visur mus moko, kad riebalai yra kenksmingi. Kad ir ką nuspręstume valgyti, visada esame tikri, kad jame nėra riebalų. Mitybos specialistai, kardiologai ir kiti žvilgčioja iš televizoriaus ir interneto, sakydami, kad kuo mažiau riebalų suvartojame, tuo geriau, tuo geriau mūsų sveikatai.
