2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Apie magiškas česnako savybes parašyta ir pasakyta daug, žinoma daug jo vartojimo receptų. Pusmėnulio formos baltųjų gvazdikėlių prekės ženklas pirmą akimirką yra stiprus, ne toks malonus kvapas ir aštrus skonis.
Dėl šių savybių daugelis žmonių susiraukia ir atsisako ją vartoti. Bet šie vadinamieji neigiamos savybės negali sumažinti jo reputacijos, nes pakanka pavartojus šiek tiek petražolių ar 2–3 kavos pupeles, kad pašalintumėte šį kvapą.
Daugybė eksperimentų parodė, kad česnakas apsaugo ne tik nuo riebalų kaupimosi kraujagyslėse, bet ir sumažina cholesterolio kiekį kraujyje bei reguliuoja kraujospūdį. Tiesą sakant, tai sulėtina cholesterolio gamybą. Susmulkintose česnako skiltelėse yra medžiagos, vadinamos alinu.
Reikėtų pažymėti, kad česnakai yra išskirtinis relaksantas, deuretikas, baktericidas ir antiseptikas. Tai taip pat padeda kosint, mažina kūno temperatūrą ir veikia kaip natūralus antibiotikas. Žmonės, reguliariai vartojantys česnaką, rečiau serga skrandžio ir žarnyno vėžiu.
Rekomenduojama paros dozė - 1-2 gvazdikėliai. Nemėgstantiems česnako kvapo, juos rekomenduojama vartoti miltelių ar tablečių pavidalu, kurie suskaidomi skrandyje ir susigeria.
Išvada: valgykite česnaką kiekvieną vakarą ir miegokite ramiai! Valgykite šviežią, pagardindami įvairiomis salotomis, užkandžiais, padažais, pagrindiniu maistu ir viskuo, ką valgote.
Iš jo galite pagaminti puikų ir naudingą aliejų, kurį galima naudoti tiek viduje, tiek išorėje.
Žinau, kad česnako ramina miegą, mažina kraujospūdį, antiseptiškai veikia kvėpavimo ir mitybos organus, stiprina atsparumą. Štai kaip pasigaminti stebuklingą česnakų aliejų.
Česnakų aliejus
Į stiklinį indelį supilkite 100 g nuluptų česnako skiltelių su 1 šaukšteliu. grynas alyvuogių aliejus. Dešimt dienų laikykite tamsoje.
Šis aliejus gydo odos ir gleivinių žaizdas, taip pat skaudamas vietas dėl įvairių odos ligų ir niežėjimo. Padeda nuo grybelinių ligų ir plaukų slinkimo.
Kai aliejus baigsis, gerai valgyti jame likusį česnaką. O iš česnako pagaminto aliejaus galima gerti, nes jo ingredientai turi gydomąjį poveikį: nuo opų, sąnarių ir stuburo skausmų.
Gerai ištepti skaudamas vietas ir išorėje, po to jos aprišamos vilnoniu šaliku.
Rekomenduojamas:
Valgykite Lengvai Per šventes! Štai Kaip Tada Greitai Atsikratyti žiedų
Remiantis naujausia statistika, per tokias didžiąsias šventes kaip Kalėdos, Velykos, Jurgio diena ir kt. dauguma žmonių priauga nuo 3 iki 5 kg. Be to, kad jis gali pakenkti žmogaus fizinei būklei, jis gali paveikti ir jo psichiką. Yra mažai žmonių, kurie mėgsta save storus ir nekreipia dėmesio į savo viziją.
Valgykite Liuteiną - Valgykite Juos Reguliariai
Kad būtume sveiki, mums reikia maistinių medžiagų ir mikroelementų. Vienus jų gamina pats organizmas, kitus - su maistu. Vienas iš šių elementų yra liuteinas - karotenoidų pigmentas, teigiamai veikiantis regėjimą. Liuteinas aprūpina akis deguonimi ir mineralais.
Ir Dar Kelios Priežastys Kiekvieną Vakarą Išgerti Taurę Vyno
Vynas turi antioksidantų ir taninų, kurie teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą. Ilgalaikiai amerikiečių mokslininkų atlikti tyrimai parodė, kad žmonės, reguliariai geriantys vyną, 30% rečiau serga širdies ir kraujagyslių ligomis.
Valgykite šokoladą Kiekvieną Dieną, Kad Būtumėte Sveiki
Kasdienis šokolado vartojimas yra ne tik naudingas, bet ir privalomas. Mokslininkai rekomendavo jį naudoti kasdien dėl naudingų savybių. Pagundos nauda pasirodė esanti didesnė nei tikėtasi. Tyrimų duomenimis, šokoladas yra ideali priemonė ilgaamžiškumui pasiekti.
Kiekvieną Vakarą Vis Kitame Restorane - Kelias į Gastronominę Laimę
Mums nereikia keliauti po pasaulį, kad galėtume mėgautis kai kurių labiausiai paplitusių kultūrų nacionalinės virtuvės žavesiu. Jei kiekvieną vakarą pasirenkame vis kitą maršrutą, kiekvieną vakarą galime pavakarieniauti vis kitame restorane.
