2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Klasikiniuose angliškuose pusryčiuose yra keptų kiaušinių, šoninės, dešros, skrebučių, sviesto, uogienės, kavos, pieno ar stiprios juodosios arbatos.
Yra vadinamieji sotieji angliški pusryčiai, kurių metu taip pat yra pomidorų, pupelių, keptų grybų ir šviežių vaisių. Yra toks išsireiškimas, kad sotūs angliški pusryčiai yra per turtingi, kad kūnas juos galėtų pasiimti iškart po pabudimo.
Norint pagaminti vieną angliškų pusryčių porciją, jums reikia vienos dešros ar dešros, aliejaus, druskos, dviejų juostelių rūkytos šoninės, sviesto, vieno pomidoro, saujelės grybų, dviejų duonos riekelių, dviejų kiaušinių, pusės skardinės pupelių, juodos ir raudonieji pipirai.
Pupelės kartu su konservuotu padažu supilamos į keptuvę, apibarstomos raudonaisiais ir juodaisiais pipirais ir kaitinamos ant silpnos ugnies apie dvylika minučių.
Pupelės turi būti nuolat maišomos, kad konservuotas padažas nesukietėtų. Po dvylikos minučių įpilkite šiek tiek aliejaus.
Kepkite išilgai perpus perpjautą dešrą ir labai mažai aliejaus, o tada - šoninės juosteles. Sviesto ir aliejaus mišinyje apkepkite visus grybus ir supjaustykite du pomidorus, kol lengvai paruduos.
Kepkite kiaušinienę. Paskrudinkite dvi riekeles. Įdėkite visus produktus į pašildytą lėkštę ir patiekite su arbata ar kava. Kiaušinius galima patiekti ant akių arba minkštus.
Šia forma angliški pusryčiai išgarsėjo Viktorijos laikais. Klasikiniai angliški pusryčiai taip pat apima gabalą skrudintos arba keptos kraujo dešros, vadinamos juoduoju pudingu.
Šiandien angliški pusryčiai patiekiami skirtingais variantais, o daugumoje jų kartu su duonos riekelėmis patiekiama ir apelsinų uogienė.
Į angliškus pusryčius galima dėti keptų inkstų, keptų ar keptų bulvių, blynų, o skiltelės gali būti ne skrudintos, o keptos.
Rekomenduojamas:
Jie Rado Puikius Pusryčius
Amerikos mokslininkai teigia, kad geriausias būdas pradėti dieną yra suvalgyti du kiaušinius ant akių. Atlikę išsamią kiaušinių maistinės vertės analizę, jie padarė tokią išvadą. Ekspertų teigimu, reguliarus kiaušinių valgymas padeda palaikyti gerą fizinę formą ir nepriekaištingos būklės sveikatą bei protinius sugebėjimus.
Pasirinkite Tinkamus Pusryčius
Pusryčiai yra labai svarbus valgis - jie gali padaryti arba sugadinti jūsų dieną. Jo dėka metabolizmas pažadinamas po nakties miego ir metabolizmas suaktyvinamas visu greičiu. Geriausi pusryčiai yra tie, kurie prisotins kūną iki pietų ir nesukels mieguistumo - juos išprovokuoja didelis kiekis cukraus ir riebalų.
Pagaminkime Pusryčius Su Riešutais
Riešutai yra naudinga dienos pradžia, nes jie suteikia smegenims medžiagų, kurios joms įkrauna energiją visai dienai. Šiuo atžvilgiu labai tinka lazdyno riešutai ir graikiniai riešutai. Pušų riešutų taip pat negalima pamiršti, nes jie yra labai naudingi visam mūsų kūno funkcionavimui.
Debesų Kiaušiniai: Kaip Paruošti Populiarius Pusryčius
Naujausi maniakiški pusryčiai, užplūdę internetą, yra drumstas kiaušinis arba kiaušinis debesyje, tačiau, kad ir kaip pavadintumėte, šis vardas kalba tik apie tekstūrą. Šiems pusryčiams paruošti reikia labai mažai pastangų, tačiau žmonės mėgsta saldžiai atrodančius kiaušinius, nes jie akivaizdžiai skanūs, sveiki ir garantuoja, kad namuose sulauksite ovacijų.
Pagaminkime Turkiškus Pusryčius
Jei norite paįvairinti savo meniu įdomiu turkų virtuvės receptu, galime pasiūlyti dvi įdomias idėjas, kurios jums tikrai patiks. Jie yra geras pasirinkimas rytais, pavyzdžiui, savaitgaliais, kai visa šeima yra namuose. Išbandykite juos, patiekalus nesunku paruošti ir ateityje galėsite jais toliau naudotis.
