2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Dailiosios dietos manija yra ne vakar. Būtent šiuo metų laiku dietos yra mėgstamiausios ponios. Tačiau ažiotažas dėl maisto pradeda įgauti netikėtą mastą.
Mokslininkai ir gydytojai pastebėjo valgymo sutrikimo, vadinamo nervine ortoreksija, plitimą, praneša britų laikraštis „Daily Mail“.
Žmonės, paveikti šios neurozės, yra tarsi apsėsti maisto, su viskuo, ką deda į burną. Mitybos specialistai, norėdami vartoti gryną, ekologišką ir naudingą maistą, atsisako ištisų maisto produktų grupių.
Jie kelia nerimą dėl įžymių režimų išpopuliarintų dietų žalingo poveikio paprastiems žmonėms. Viena iš šių dietų yra pagal kraujo grupę, kurią Cheryl Cole rekomenduoja savo gerbėjams. Kita yra klevų sirupo detoksikacijos dieta, kurios metu Beyonce ir Naomi Campbell lieknėja.
Kraujo grupės dietos šalininkai teigia, kad skirtingos kraujo grupės žmonės turėtų valgyti skirtingai ir skirtingai. Klevų dieta nevartoja beveik nieko, išskyrus pasaldintą vandenį. Jame nėra baltymų, ląstelienos, vitaminų ir mineralų, kurių organizmui reikia, kad jis būtų sveikas.
Ortoreksijos neurozė dažniausiai pasireiškia maždaug 30 metų moterims. Nors anoreksikai daugiausia dėmesio skiria suvartojamo maisto kiekiui, ortoreksikai domisi maisto kokybe. Jie eina taip toli, kad iš savo dietos visiškai pašalina tokius ingredientus kaip druska, cukrus, kofeinas, alkoholis, kviečiai, glitimas, mielės, soja ir pieno produktai.
Bandydami laikytis šių taisyklių, žmonės gali atsisakyti valgyti restoranuose ar užsienio namų ūkiuose, o tai gali turėti įtakos jų socialiniam gyvenimui, rašo laikraštis.
Ekspertai įspėja, kad atsisakius viso maisto produktų grupių, galite sulaukti rimtų sveikatos problemų.
Rekomenduojamas:
Kurie Produktai Sukelia Vidurių Užkietėjimą
Norėdami išvengti vidurių užkietėjimo, venkite produktų, kurie jį gali sukelti. Visų pirma, tai yra balta duona ir mielinės tešlos gaminiai. Toliau vidurių užkietėjimą sukeliančių maisto produktų sąraše yra ryžiai, kietai virti kiaušiniai ir įvairių rūšių mėsos konservai.
Kuris Maistas Sukelia Skrandžio Problemų?
Nesvarbu, kokia sėkminga yra jūsų diena, jei jaučiate pilvo pūtimą ir dujų išsiskyrimą - dažnai pasitaikančius skrandžio sutrikimų šalutinius reiškinius - tikrai sunku išlaikyti šypseną veide. Deja, dėl skrandžio problemų ir su tuo susijusių nepatogumų gali būti kaltas daug įvairių maisto produktų.
Karšti Gėrimai Ir Kepsninės Sukelia Stemplės Vėžį
Karšti gėrimai gali būti pavojingi. Jie gali padidinti stemplės vėžio riziką. Karšti gėrimai dirgina ir skaido gleivinę. Įspėjimą paskelbė profesorė Stefka Petrova, nacionalinė mitybos konsultantė ir Visuomenės sveikatos centro direktorė.
Šie Gėrimai Ir Maistas Sukelia Dehidraciją
Dehidratacija , dar vadinamas dehidracija, gali sukelti rimtų padarinių sveikatai, įskaitant išsekimą, galvos svaigimą, pykinimą ir kt. Visų pirma, labai svarbu žinoti, kad visada turėtumėte gerti pakankamai vandens, ypač jei mankštinatės ar lauke yra per karšta.
O Mažai Alkoholiniai Gėrimai Sukelia Alkoholizmą
Pastaruoju metu mažai alkoholiniai gėrimai vis labiau populiarėja tarp paauglių. Jų vartojimas laikomas saugesniu nei stipraus alkoholio vartojimas. Tačiau mokslininkai sugriovė šį mitą. Nealkoholiniai gėrimai taip pat gali paversti vartotojus alkoholikais.
