2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Kriaušės yra vieni mėgstamiausių žiemos vaisių didelėje Bulgarijos gyventojų dalyje. Kriaušės vaisiai yra sultingi, saldūs ir turi įvairiausių veislių. Be kita ko, jie yra nepaprastai naudingi, daugiausia dėl mažo riebalų ir kalorijų kiekio. Juose gausu vitaminų, skaidulų ir mineralų. Pastarųjų metų tendencija rodo, kad kriaušės netrukus taps supermaistu.
Kriaušių vartojimo nauda yra gana didelė ir įvairi. Jie padeda lengviau ir lengviau kvėpuoti. Pavyzdžiui, Kinijoje kriaušės netgi naudojamos kaip vaistas nuo plaučių ligų. Dėl didelio glutationo, kuris yra antioksidantas, kriaušių sultys padidina plaučių imunitetą ir taip padeda susidaryti infekcijai. Žinoma, iškilus tokioms problemoms, pirmiausia turime pasitarti su savo gydytoju.
Kriaušės yra labai naudingos sergant kita įprasta liga - diabetu. Ten jų polifenolių kiekis atrodo kaip apsauginis poveikis nuo antrojo tipo diabeto išsivystymo ir padeda reguliuoti bei sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Nevalytas kriaušes rekomenduojama valgyti bent penkis kartus per savaitę.
Kriaušės taip pat rekomenduojamos nėščioms moterims, nes jos yra pakankamai maistingos ir jose yra folio rūgšties, o tai yra gana svarbu normaliam nėštumui. Didesnėje kriaušėje yra mažiausiai 14 mikrogramų folio rūgšties ir pirmaisiais nėštumo mėnesiais primygtinai rekomenduojama jas vartoti kaip natūralų folio rūgšties kiekį.
Kriaušė taip pat pasirodo antialerginė. Neatsitiktinai jis naudojamas kūdikiui maitinti, nes pirmasis vaisius, duotas mažam vaikui dėl skanių sulčių, mažai tikėtina, kad sukels bet kokią alerginę reakciją.
Kriaušės saugo kaulus. Juose yra didelis vitamino K, kuris yra gyvybiškai svarbus kaulų sveikatai, kiekis ir mineralas boras, kuris savo ruožtu padeda organizmui sulaikyti kalcį žmogaus organizme.
Bene vienas įdomiausių kriaušių pranašumų yra pagirios. Jie gali sumažinti alkoholio kiekį kraujyje ir dėl to atsirandantį galvos skausmą bei laikiną negalavimą. Vienintelė sąlyga yra suvartoti prieš atsisėdant švęsti, o ne po to ryte.
Rekomenduojamas:
Šis Gydomasis Mišinys Su česnaku Daro Stebuklus Kūnu
Česnakai turi unikalių savybių ir gali padėti išgydyti daugelį ligų. Turi galimybę išvalyti toksinų kūną. Šis receptas taikomas kartą per 5 metus! Eliksyras padeda sergant ateroskleroze, apsaugo nuo širdies priepuolio, padeda pašalinti galvos skausmus, migreną.
Vyšnios Yra Super Vaisius! Jie Apsaugo Mus Nuo Plaukų Slinkimo Iki Diabeto
Vyšnios pradeda augti pavasarį. Jie labai panašūs į vyšnias. Skirtumas tas, kad vyšnių skonis yra šiek tiek kartokas. Todėl jis paprastai nevartojamas šviežias. Iš vyšnių dažnai gaminamos sultys, uogienės ar marmeladai. Ypač karštomis vasaros dienomis dažnai vartojamos ledinės vyšnių sultys.
Gvajava - Nuostabių Savybių Super Vaisius
Neįprastas vaisius, kuriame gausu maistinių medžiagų, pagrindinis nenugalimų uogienių ingredientas, populiarus kaip amrudas hindi kalba ir moksliškai žinomas kaip „Psidium Guajava“. Tai gvajava. Šiame nuostabiame vaisiuje yra labai daug likopeno, vitamino C ir odai naudingų antioksidantų.
„Momordica“(Kartusis Melionas) - Super Vaisius, Gydantis Vėžį
„Momordica“yra atogrąžų vaisius, taip pat žinomas kaip kartus melionas . Tai daugiametis šliaužiantis moliūgų šeimos augalas ir panašesnis į agurką, o ne į melioną. Jos tėvynė yra Indija, o pavadinimas kilęs iš lotyniško pavadinimo „Momordica“, kuris pažodžiui reiškia įkandimą ir kilęs iš lapų, kurie atrodo kaip įkandami.
Pažiūrėkite, Kodėl šis Super Vaisius Daro Moteris Seksualesnes
Aguayo yra palmių rūšis / Mauritia flexuosa /. Jis yra netoli pelkių ir kitų pelkių atogrąžų Pietų Amerikoje. Iš vaisių gaminamos sultys, uogienė ir ledai. Subrendę jie yra paruošti valgyti - tiesiog nulupkite rudus dribsnius ir pabandykite viduje traškiai geltoną minkštimą.
