2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Jei pažvelgsime į kai kuriuos pagrindinius Maroko prieskoniai būsime nustebinti, kokie jie gali būti naudingi mūsų sveikatai. Natūrali medicina tūkstančius metų naudojo prieskonių ir žolelių prevencines ir gydomąsias savybes, o Maroke ši tradicija tebėra gyva. Turėtumėte žinoti, kad šiuolaikinis mokslas ir toliau atranda naujų būdų, kaip prieskoniai gali išgydyti ir sustiprinti žmogaus kūną. Taigi eik į priekį ir pagerink savo sveikatą šiais būdais Maroko super prieskoniai:
1. Ciberžolė
Maroko virtuvėje ciberžolė naudojama beveik kasdien, daugiausia siekiant suteikti patrauklią spalvą Maroko patiekalams. Bet šitas Marokietiškas prieskonis yra kažkas daugiau. Tai galingas priešuždegiminis agentas, kuriame yra antioksidantų kovai su vėžiu. Jis taip pat sprendžia daugybę problemų, susijusių su skrandžio ir kepenų ligomis, artritu ir neurologinėmis ligomis, o dabartiniai tyrimai rodo, kad tai taip pat gali būti naudinga gerinant atmintį ir užkertant kelią Alzheimerio ligai bei ją gydant.
2. Imbieras
Itin kvapnus imbieras yra labai svarbus Maroko virtuvei ir pasireiškia begale patiekalų, kur jis reikšmingai prisideda prie skonio. Maisto gaminimo tikslais jis daugiausia naudojamas miltelių pavidalu. Imbieras turi puikių priešuždegiminių ir antioksidacinių savybių, gebantis sumažinti cholesterolio kiekį ir pagerinti kraujotaką.
Jis dažnai vartojamas natūraliu ar papildomu pavidalu, siekiant palengvinti pykinimą, skrandžio ir judesių skausmus, o tradicinėje medicinoje vartojamas kaip afrodiziakas ir lengvas raminamasis vaistas, taip pat peršalimo, karščiavimo ir kvėpavimo takų infekcijų, artrito, migrenos ir padidėjusio uždegimo gydymui. kraujo spaudimas.
3. Cinamonas
Saldus ir kvapnus cinamonas yra plačiai naudojamas Maroko virtuvėje, kur jis suteikia saldžių desertų ir pikantiškų kūrinių skonį. Ceilono cinamonas laikomas saugesniu kasdieniniam naudojimui, nes jame yra mažesnis kumarino kiekis - medžiagos, galinčios pakenkti kepenims. Visos cinamono veislės turi antiseptinių, priešuždegiminių ir antioksidacinių savybių.
Tai gali padėti pagerinti nuotaiką, palengvinti PMS, reguliuoti cukraus kiekį kraujyje ir pagerinti kraujotaką. Jis taip pat naudojamas kovojant su peršalimu ir kosuliu, taip pat su bakterinėmis ir virusinėmis infekcijomis. Nauji tyrimai rodo, kad cinamonas gali būti veiksmingas sulėtinant Alzheimerio ligos progresavimą ir pagerinant pažinimo galimybes.
4. Nigella arba juodieji kmynai
Maroke juodasis kmynas dažnai pasirodo kaip duonos garnyras. Šios sėklos vertinamos kaip galinga natūrali priemonė, iš pažiūros neribota. Islamo tradicijoje jie minimi kaip vaistas nuo visų ligų, o mokslas parodė, kad jie veiksmingi gydant įvairiausias ligas, įskaitant skrandžio, žarnyno ir mėnesinių skundus; uždegiminės ir kvėpavimo takų infekcijos; virusinės ir bakterinės infekcijos ir daugelis kitų. Nauji tyrimai rodo, kad nigella sėklos taip pat gali būti naudingos gydant autoimunines ligas ir vėžį.
5. Kmynai
Kmynai naudojami daugelyje Maroko patiekalų, dažniausiai kaip prieskoniai ir mėsai gardinti, taip pat padažams, daržovėms, kiaušiniams ir kt. Suteikti skonio, todėl jo paskirtis yra ne tik virtuvė. Medicinos požiūriu kmynai yra labai naudingi virškinamajam traktui - gali padėti virškinti, palengvinti skrandžio sutrikimus ir gydyti viduriavimą. Tai taip pat gali sustiprinti imunitetą, padėti atsikratyti organizmo toksinų ir padėti kovoti su grybelinėmis ir bakterinėmis infekcijomis. Kminas, vartojamas kartu su kofeinu, veikia kaip atsikosėjimas. Jame gausu geležies, daug skaidulų ir vitamino C, jame yra svarbių mineralų, tokių kaip fosforas ir magnis.
6. Karšti raudoni pipirai
Aštraus maisto mėgėjai gali mėgautis šiuo Marokietiškas prieskonis gali būti tikrai naudinga jums! Maroko virėjai aitriąją papriką labai vertina kaip prieskonį ir dažnai ją naudoja. Mokslas rodo, kad šis prieskonis padeda padidinti kraujotaką, padeda virškinti ir padeda detoksikuoti kūną. Tai gali padėti kovoti su grybelinėmis ir bakterinėmis infekcijomis, sumažinti uždegimą ir manoma, kad tai naudinga gydant migreną ir galvos skausmą. Jis gali būti naudojamas išoriškai, siekiant sustabdyti kraujavimą ir palengvinti skausmą, ir, nors jis yra aštrus, jis gali nuraminti skrandžio sutrikimus, palengvinti gerklės skausmus ir viduriavimą.
Rekomenduojamas:
Aromatiniai Prieskoniai Ir Ingredientai Maroko Virtuvėje
Kiekvienoje virtuvėje yra tam tikrų pagrindinių ingredientų. Marokietis šiuo požiūriu niekuo nesiskiria. Maroko virtuvėje naudojamų prieskonių įvairovė yra didžiulė, tačiau yra tokių, kurie yra ypač būdingi. Vienas iš tradicinių marokietiškų prieskonių yra ras el hanut.
Šeši Produktai, Kurie Naikina Skydliaukę
Skydliaukė yra vienas pagrindinių kūno organų. Jis gamina hormonus, atsakingus už medžiagų apykaitos procesus, kūno augimą ir vystymąsi. Tai vienas jautriausių organų, kurio funkcijos lengvai sutrinka. Net netinkamos dietos veikia liaukos veiklą.
Ši šaknis Detoksikuos Kūną Ir Pagerins Jūsų Virškinimą
Rabarbarai yra naudojamas dėl aštraus skonio pyragams ir uogienėms. Šiuo tikslu nuimami jos rausvi stiebai, priskiriami daržovėms. Tačiau jie yra tik viena iš naudingų šios nuostabios daugiamečių augalų dalių. Rabarbarų šaknis / žr. galeriją / yra nepaprastai vertinga daugiausia dėl savo balansavimo ir stiprinimo funkcijų, susijusių su virškinimo sistemos veikimu.
Maistas, Kuris Pagerins Gaubtinės žarnos Sveikatą
Tinkamas virškinimas yra sveiko kūno raktas, o storoji žarna yra būtina šiam procesui. Storoji žarna yra paskutinė virškinimo sistemos stotelė, nes ji pašalina atliekas iš organizmo, pasisavinusi maistines medžiagas iš sunaudoto maisto. Yra daug ligų, susijusių su nesveika storosios žarnos būkle.
10 Maisto Produktų, Kuriuose Gausu Kalcio, Kurie Pagerins Jūsų Sveikatą
Visi matėme pakankamai pieno skelbimų, kurie norėtų, kad suprastume, jog kalcis yra raktas į stiprius kaulus ir osteoporozės prevenciją. Jis taip pat reikalingas raumenų susitraukimui, kraujo krešėjimui ir tinkamam širdies ritmui palaikyti. Tačiau pienas anaiptol nėra geriausias kalcio šaltinis.
