2025 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 10:26
Saldus yra mėgstamas daugelio žmonių, tačiau nedaugelis žino, kad per daug tai gali būti labai žalinga. Jei persistengsite saldumynais, tai gali pakenkti jūsų imuninei sistemai ir susilpninti gynybos mechanizmus nuo infekcinių ligų.
Uogienių perteklius gali sutrikdyti mineralų pusiausvyrą organizme ir sukelti vario bei chromo trūkumą, taip pat trukdyti kalcio ir magnio absorbcijos procesui.
Didelis saldumynų kiekis gali staigiai padidinti adrenaliną, sukelti nerimą ir išsiblaškymą.
Uogienė gali pakenkti audinių elastingumui ir pakenkti jų veikimui. Uogienė taip pat gali sukelti skrandžio negalavimus ir padidinti opų riziką, jei vartojama dideliais kiekiais.
Saldainiai, perdozavus, gali padidinti seilių rūgštingumą ir sukelti dantų ėduonį, taip pat periodontitą.
Pernelyg didelis saldumynų kiekis gali sukelti astmą ir artritą. Uogienės perteklius padeda stipriai augti įvairių rūšių grybams.
Tai taip pat gali sukelti tulžies akmenis, taip pat hemorojus ir varikozę. Uogienių perteklius gali sumažinti organizmo jautrumą insulinui ir taip sukelti aukštą insulino kiekį.
Didelis saldumynų kiekis gali sumažinti vitamino E kiekį ir sumažinti kraujospūdį, sukelti mieguistumą ir sumažinti aktyvumą.
Didelis uogienės kiekis, vartojamas reguliariai, sukelia lėtinį galvos skausmą. Pernelyg daug konditerijos gaminių sukelia kolageno sumažėjimą, taigi ir greitesnį odos senėjimą.
Dideliais saldumynais kepenyse gali padidėti riebalai ir netgi padidėti kepenys, taip pat padidėti inkstų dydis.
Uogienės perteklius sumažina kapiliarų sienas ir sausgysles linkęs plyšti.
Uogienių perteklius sukelia priklausomybę, nes mobilizuoja serotonino - laimės hormono - gamybą. Ši medžiaga atlieka antidepresanto vaidmenį ir stengiasi iš jos gauti vis daugiau, kad jaustųsi rami.
Yra priklausomybė nuo narkotikų - žmogus valgo saldumynus, jo nuotaika gerėja, paskui blogėja, kai saldumynų veikimas praeina. Norėdamas jaustis gerai, žmogus vėl valgo saldumynus.
Rekomenduojamas:
Supraskite, Kodėl Neturėtumėte Persistengti Su šalaviju
Naudojamas šalavijas šimtmečius virtuvėje ir medicinoje. Tyrimai rodo, kad šis augalas pirmiausia pradėjo augti Viduržemio jūros regione ir Centrinėje Azijoje, tačiau dabar jį galima lengvai auginti bet kurioje pasaulio vietoje. Jis naudojamas esant skrandžio problemoms, aukštai temperatūrai ir kovojant su bakterijomis.
Štai Kodėl Neturėtumėte Persistengti Su šokoladu
Šokoladą galima vartoti kaip konditerijos gaminius, papuošti desertus, saldiklį karštiems gėrimams. Dėl didelio antioksidantų kiekio juodajame šokolade galima sakyti, kad šokoladas naudingas sveikatai. Tačiau nesaikingas vartojimas gali sukelti šalutinį poveikį ir reakcijas.
Ar Pavojinga Persistengti Su Keptu Maistu?
Valgydami keptą, turėtumėte žinoti, kad produktai, kepami jau panaudotuose riebaluose, kurie buvo atvėsinti ir paskui pašildyti, yra labai kenksmingi. Kepant negalima kaitinti riebalų rūkyti, tai yra ženklas, kad riebaluose susidaro kenksmingos toksinės medžiagos.
Ar Pavojinga Persistengti?
Karštų prieskonių poveikis žmogaus organizmui yra toks: jie skatina apetitą, o tai skatina virškinamąjį traktą ir geresnį virškinimą. Štai kodėl daugelis žmonių visai nesėda prie stalo, jei ant jo nėra lėkštės aitriųjų paprikų ar įvairių rūšių aitrių prieskonių.
Ar Mėgstate Migdolus? Supraskite, Kodėl Neturėtumėte Persistengti
Migdolai visada buvo maistinių medžiagų ir energijos šaltinis. Migdolus sudaro angliavandeniai, baltymai, riebalai, magnis ir dar daugiau. ir yra neatsiejama pusryčių dalis daugelyje namų ūkių visame pasaulyje. Žalių arba skrudintų migdolų, skanių riešutų taip pat yra kaip migdolų miltai, sviestas ir migdolų pienas.