2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Medus yra vienas naudingiausių ir mėgstamiausių produktų, jis yra stiprus medžiagų apykaitos stimuliatorius, gerina širdies, inkstų ir virškinimo sistemos darbą.
Arbatos ir medaus pagalba galite paruošti skanią ir naudingą iškrovos dieną, kuri palaikys jūsų gerą formą ir galėsite dirbti.
Medus yra stiprus energijos šaltinis, o kartu su arbata jis valo organizmą. Tačiau neturėtumėte pamiršti, kad norint nesunaikinti visų naudingų medaus ingredientų, jo negalima dėti į verdantį vandenį, kuriuo verdate arbatą.
Medus dedamas į jau atvėsusią arbatą, kad nesunaikintų jos vertingų biologiškai aktyvių medžiagų. Priešingu atveju jums bus naudingos tik jo saldinamosios savybės.
Medaus dedama, kai vandens temperatūra nukrenta šiek tiek žemiau 40 laipsnių, tada meduje esantys vitaminai ir vertingi fermentai yra išsaugomi.
Nusprendę iškrauti dieną su arbata ir medumi, neprisivalgykite vakarieniaudami prieš naktį. Prieš miegą suvalgykite ką nors lengvo ir išgerkite stiklinę kefyro.
Ryte atsikėlę išgerkite puodelį žolelių ar žaliosios arbatos su 1 arbatiniu šaukšteliu medaus. Jei negalite apsieiti be kavos, išgerkite puodelį juodos arbatos - ji veikia žadinančiai.
Dienos metu gerkite daug arbatos - taip dažnai, kaip jums patinka. Jei jaučiatės labai alkanas ir jaučiate alkį, suvalgykite rupios rupios duonos riekelę, ant kurios numetėte kelis lašus medaus.
Galite išgerti per 2 litrus arbatos, tačiau būkite atsargūs ir nepersistenkite su medumi. O jei norite, kad iškrovos dienos poveikis būtų dar didesnis, gerkite du ar tris puodelius imbiero arbatos, pasaldintos trupučiu medaus.
Imbiero arbata gaminama iš 1 šaukšto tarkuoto imbiero šaknies ir 600 mililitrų vandens. Atvėsus arbatai, galite įpilti 2 šaukštus apelsinų sulčių.
Įdėkite tarkuotą imbierą į verdantį vandenį ir virkite 15 minučių. Nukoškite ir atvėsę supilkite medų. Iškrovos diena su arbata ir medumi nerekomenduojama žmonėms, alergiškiems bičių produktams.
Rekomenduojamas:
Iškrovos Dienos Su Obuoliais
Iškrovos dienos tampa vis populiaresnės. Jie padeda atsikratyti normalaus svorio ir valo organizmą. Pavadinimas iškrovos diena tiesiogine prasme nereiškia alkio. Yra daugybė produktų, kuriuos galima vartoti per jį. Kiekvieną savaitę rekomenduojama turėti vieną iškrovimo dieną.
Medaus Iškrovos Dienos Ištirpdo Svarus
Sename išbandytame svorio metimo ir gražinimo recepte medus yra pagrindinis produktas. Norint pasiekti pastebimą efektą lieknėjant, galite laikytis šios dietos, kurią siūlo natūralūs gydytojai. Keturias savaites tą pačią savaitės dieną iš viso atlikite keturias iškrovimo dienas.
Iškrovos Diena Su Kopūstais
Daugelį ligų rekomenduojama iškrauti su kopūstais. Kopūstų-mėsos diena rekomenduojama sergant ateroskleroze ir nutukimu, kopūstų-obuolių iškrovos diena - esant hipertenzijai ir nutukimui. Kopūstų-žuvų iškrovimo diena taip pat turi gerą poveikį nutukimui.
Ivano Arbata - Sveikiausia Arbata Pasaulyje
Ivano arbata yra keistas mūsų gerai žinomo gėrimo iš įvairių žolelių pavadinimas. Iš pavadinimo iš karto aišku, kad tai yra rusiška arbata, ir legenda byloja, kad ji buvo pavadinta tam tikro Ivano vardu, kuris dažnai buvo matomas renkantis tokio tipo tamsiai rausvas žoleles, apsirengęs savo rausvais marškiniais.
Kaip Paruošti Kubietišką Punšo Arbatą, Vietnamietišką Ir Rusišką Arbatą
Tekste siūlome tris įdomius gėrimų su arbata gaminimo receptus. Sužinokite, kaip greitai ir lengvai galite pridėti egzotikos į draugiškus susibūrimus, paruošdami šiuos receptus: Kubos arbatos punšas Jums reikės: 7 arbatinių šaukštelių arbatos, susmulkintų gvazdikėlių (ant peilio galiuko), pusės litro verdančio vandens, 2 šaukštų šviežiai spaustų citrinų sulčių, 1 puodelio mėlynių sulčių, 1 puodelio šviežių apelsinų sulčių, kelių kubelių ananasų.
